產後避孕哪種方法最好？很多網友這樣諮詢。隨着醫學技術的發展和國家政策的開放，產婦們如今在選擇何種避孕措施上已擁有很大的自由度。不願意上環的，可以吃避孕藥、打避孕針、採用皮下埋植或者用避孕套。但從專家角度來看，上環仍是最佳的避孕方式。
“上環的避孕率高，這是最利於產婦身體恢復的一點。其次，它不影響哺乳，而吃避孕藥、打避孕針以及皮下埋植都屬於激素用藥，會通過乳汁到達嬰兒體內，對嬰兒的生長髮育不利。再者，上環的副作用比較小，有時可能是月經量多一點，或出現腰疼，但絕大多數人都可以用。激素類藥則不同，可能會帶來月經不調，並且也不適宜乳腺增生、子宮肌瘤等患者使用。上環若是含藥物的，除提高避孕效果外，還能減少月經量多等副作用。上環一次到位，又省事，也經濟。
至於不少產婦恐懼上環，認爲戴久了會卡在肉裏，造成出血、難以取出等問題，只要上環適當，通常不用太過擔心。但要警惕環不匹配所引起的避孕失敗，所以一旦感覺上環不舒服應及時更換。
除避孕外，考慮到產婦產後身體虛弱，激素水平偏低導致陰道乾燥、組織較脆，而且有側剪的傷口，建議前幾個月性生活次數少一點，動作輕柔一點，注意性衛生。惡露不乾淨則不能過性生活。
一直以來避孕的方法就很多，但是對於產後媽媽來說，安全有效最重要，所以一定要慎重的選擇方法。
