前列腺炎有哪些好的預防措施？預防前列腺炎是我們男性的重要任務，要在生活中多注意一些小的細節，避免前列腺疾病的侵襲。
前列腺炎不僅是導致尿急尿頻尿不盡的誘因，也是導致勃起困難和早泄等性功能障礙的疾病，甚至是導致家庭矛盾，所以我們要做好前列腺炎的預防，前列腺炎有哪些好的預防措施？
前列腺炎的預防要從下面四點做起：
1、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
2、多飲水
濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水就會多排尿，不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
3、調節生活
春秋季應儘量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血、加重局部脹痛的感覺。
4、避免會陰部磨擦
會陰部磨擦會加重前列腺炎的病狀，讓患者明顯不適，爲了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
