對於注重臉部保養的朋友來說，皮膚差、臉色發黃是一件難以忍受的事。雖然現在很多護膚品號稱能夠美白去黃，但是如果是因爲保養不當導致的倒是還有可能見效，而如果是因爲身體內部原因導致的，那麼如果不調理好身體，用再多護膚品也無法達到想要的效果。皮膚差臉色黃很可能是脾虛導致的。
1. 臉色發黃
從脾的功能作用來看，脾是對血液循環起到促進作用的，而脾虛之後，血液的循環受到一定的影響，表現在臉上則爲臉色發黃或蒼白無血色。
2. 出現眼袋
雖然有一部分人是天生有眼袋，但是也有很多人是後天導致的，脾虛也是導致眼袋的一個原因之一。脾胃在人體中起到很重要的推動新陳代謝和水溼運化作用，一旦脾胃虛弱，身體所需的營養無法及時轉化，人的皮膚就會變得鬆弛，表現在眼周會出現眼袋、皺紋和黑眼圈。
3. 身體肥胖
健康的脾胃，能夠很好的吸收日常攝入的食物中人體所需的養分，排出體內不需要的廢物，而脾胃一旦虛弱，那麼這些循環功能就會受損，體內就容易堆積一些人體不需要的物質，從而導致肥胖、水腫。
4. 容易便祕
排泄是身體排毒的一個重要方式，當脾胃健康的時候，腸胃的蠕動處在正常狀態，那麼排便就很順暢，而脾胃一旦虛弱，那麼腸胃的蠕動變緩從而影響大便的排出，容易出現便祕的情況。
5. 食慾不佳
脾虛使得胃部的消化功能減弱，健康時期可以在短時間內消化掉的食物在脾虛之後就要花費更長的時間來進行消化，這種情況也會影響胃口，讓人變得沒有食物或者有食慾卻很難消化，容易出現腹脹的情況。
6. 血氣不足
脾虛的人，不僅營養無法有效吸收，氣血也無法有效補充，從而出現氣血不足的情況，表現爲會出現貧血、手腳冰冷等症狀。
7. 容易腹瀉
脾虛的人，腸胃功能變弱，一旦吃一些稍微刺激的食物，如生冷辛辣的食物，就很容易腹瀉。
8. 睡眠質量差
脾虛的人，不僅會睡眠質量差，睡覺流口水，還會出現記憶力減退等情況。
9. 身體消瘦
脾虛的人，有部分人會肥胖難減，而有部分人則是體型消瘦，這類人是比較容易出現腹瀉的人，因爲吃進去的東西還沒吸收營養就被排泄出來了，所以也容易出現營養不良的情況。
上面這些情況，都是脾虛會導致的一些症狀和危害，脾虛多數跟我們的飲食習慣不好有很大關係，所以想要養脾胃，飲食很關鍵。平時的飲食一定要注意清淡易消化，尤其是晚上不要吃太多肉類或其他不易消化的食物。脾虛如果不注意調理，對身體健康的危害很大，因此如果出現較爲嚴重的症狀，一定要及早就醫治療。
