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怎样应对职场羡慕嫉妒恨?
一个针对企业员工的心理调查结果显示,47.37%的员工表示自己偶尔会有嫉妒心,31.58%的员工觉得经常有,只有约21.05%的员工表示从来不会。研究发现,经常有嫉妒心的员工的幸福感要明显低于从来不会有嫉妒心的员工。可见,嫉妒心......
2023-11-18
职场太追求完美易致拖延症效率低
明明任务就摆在眼前,已经看得见头儿催债的嘴脸;明明只要轻轻抬手拨个电话、鼠标一点发封邮件,再等等,就一下下的心情依然支配了所有的行动。于是,天亮了又黑,死期将近,在渐渐沮丧的心情中,潜能的小宇宙却逼近爆发的边缘&mdash......
2023-11-26
触摸圆润之物可减压愉悦
随着经济的发展,社会的进步,人们承受的压力也就越来越大。因此,也越来越多的数据显示,社交恐惧症已经成为我们现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公开场合,就不由自主地感觉手心出汗,心跳加速,极度紧张。针对这......
2023-11-19
十二生肖职场如何“宫心计”
鼠收敛霸道个性企图心旺盛、喜欢样样得第一的肖鼠者,要多注意职场上人际关系的经营,千万不要因蝇头小利与同事呛声,破坏彼此的和谐。尤其与上司相处时,更要收敛霸道、邀功个性,以免招惹上司的不满,甚至设下陷阱让你背黑锅。......
2023-11-25
如何攻克职场妈妈四大难题
更多推荐:怎样正确对待生病的婚姻尽管有下列这四大难题,但孕期能够坚持工作更好。职场准妈妈们,此时的你,幸福和快乐是双倍的,你现在是二个人在奋斗,加油吧,因为宝宝在和你一起努力呢!难题一:孕期的营养需求不容易得到保证。......
2023-11-25
六种人需要小心你的"饭碗"
循规蹈矩的机器型时至今日,具有开拓、创新能力的人才愈来愈受到用人单位的青睐。发个指令,按钮才会动一动的机器型人才很难适应未来瞬息万变的社会环境,会更多地被挤进失业者的行列。没有一技之长的幼婴型在科学与技术日......
2023-11-27
在职场永葆“青春”的两大锦囊
现在意义上的青春饭已不再限于传统的服务、娱乐等行业了,像IT业程序员、促销员、时尚类记者等构成了新的青春饭群体。他们大都年轻、精力充沛、有活力;思想前卫,不盲从他人;收入较高,过着令人羡慕的小资生活。对吃新青春饭......
2023-11-18
拒绝老板给我加薪的四大理由
你要加薪了!听见这个好消息,你一定很振奋:你的工作被上司肯定,你在公司的位置被巩固,你的职业生涯又迈了一步,你的生活质量又将得到提高。当你沉浸在满足之中,有没有嗅到危机正慢慢靠近?加薪,很多人举双手欢迎,但是,加薪可能是......
2023-11-27
是什么导致职场新人心态浮躁[图]
职场新人的心态往往走向两个极端:战战兢兢和虚荣浮躁。那么,职场新人为什么容易出现浮躁心态?对于初入职场的毕业生来说,特别是在刚进单位的前3到6个月的试用期中,跳槽是最快和最频繁的时期,在这个阶段别称为职业的浮躁期。......
2023-11-26
警惕!八大职业易患抑郁症
现如今,由于工作压力大,紧张焦虑的情绪带给人诸多困扰,严重的还有可能患上抑郁症。这并不新鲜。但由于职业不同,易患抑郁症的程度也各异。据讯纳榜评组委会调查,最易患抑郁症的八大职业排行情况如下:NO.1社会工作者入榜理由......
2023-11-18
白领应学会用音乐缓解压力
我们平常在心情不好的时候,总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐,由此我们也知道,音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇,改善心脏健康;音乐还可缓解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性......
2023-11-19
自信是职场的重要组成部分
自信让人更美,但不代表盲目自信,适度自信会给自己的职场之路加上点润滑剂。一:面带微笑,始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人,经常是愁眉苦......
2023-11-27
80后必知的10个人生底线
这是一个人人都在怀旧的年代。青春飞扬过后,转眼便是年华老去。30而立。对有些人来说,30岁以前向左,30岁以后向右。30而立。对有些人来说,30岁以前是因,30岁以后是果。1、一定要相信30岁很快就会到来,无论你是在魔兽、CS还......
2023-11-24
警惕!面试时千万不可过分表现
面试时千万不要太能干,求职也不要过早露底。企业招人:面试时千万不要太能干一位是普通高校外贸专业的大四女生小a,一位是某高校远程教育学院的大四女生小b,两份简历同时摆在贺悦外贸公司业务经理孙先生的面前时,孙先生毫不......
2023-11-18
正面看他人 自己也快乐!
人越能看见别人快乐、善良、情绪稳定的一面,往往反映出他们对快乐、善良和情绪稳定的感受度。研究主要撰写人北卡罗来纳州威克森林大学(WakeForestUniversity)的心理学教授伍德说:你对他人的看法会显露很多自己的个性。透......
2023-11-24
职场排挤现象80后如何应对?(图)
排挤这档子事儿其实在职场上很普遍,经常有大好青年满腔热情,自觉能有一番大作为,结果却发现冷箭四起,现实并不乐观。什么原因会导致自己被排挤?又有什么招数可以见招拆招避免出局?木秀于林,风必摧之,这话最早说的是杨修,也适......
2023-11-26
案例:职场新人如何缓解生存压力
想着每天要去上班,我的双腿就像灌了铅一样,提不起来!刚毕业的某校研究生小许向心理医生诉苦说。工作一个月后,不少高校毕业生领到了正式工作后的第一笔薪水,但由于薪情看跌、生存压力大导致焦虑等心理问题频袭职场新人。工......
2023-11-27
你知道怎么问出好员工吗?
不久前,受国内某大型制药企业华中区大区经理王总的邀请,给他们做一个重要职位招聘面试的测评,其将要招聘的职位是高级营销经理,很不凑巧,飞机晚点,没有时间和王总做面试前的沟通,所以只好急匆匆赶到现场,还好,面试刚刚开始。由......
2023-11-27
时尚女性跳槽大揭密!
印象中,女人的就业观是稳定压倒一切,求稳是她们求职择业的首选。然而,随着独立意识的增强,如今越来越多的女性开始追求实现自我价值的最大空间,表现在职业上便是频繁跳槽,热衷打短工。许多用人单位反映,女性除却个人能力与素......
2023-11-27
无法确定职业定位怎么办?
打造自己理想的职业生涯,规划自己理想的职业前景,多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林,肩落桃花,好运连连。有人却身陷误区,雾里看花,一片茫然。看来,要想找到属于自己的理想职业方向,需要同时具备几个相关的必备要素。......
2023-11-18
为前途 他献上“老婆”和“伟哥”
为前途他献上老婆和伟哥天黑了下来,这个时候空中却开始飘着雪花,淡淡的白色到了地上就看不见了。风依然的吹着,吹到脸上就像一把刺骨的钢刀,刮着脸生痛。龚武元走在稀疏路灯映照的大街上,双手把衣袖拢起来做成帐篷状以遮挡......
2023-11-24
专家提醒:跳槽别只冲着高薪去
为了收入和上升空间而辞职昨天下午,记者在市人力资源市场看到,许多前来找工作的年轻人,原本都有工作,现在有的已经辞职在重新寻找机会,有的是骑驴找马,只等找到新的东家后,就立即辞职,赴新岗位。他们为什么要跳槽呢?在某企业做......
2023-11-19
甩掉垃圾工作职场瘦身
并不是每一件工作都是有价值的,你每天忙忙碌碌,却很有可能是在做着大量无价值工作也就是所谓的垃圾工作。可別小看了这些垃圾工作给你的职业生涯带来的负面影响。毕竟,每个人的时间、精力都是有限的。垃圾工作耗时费力不......
2023-11-18
培养职业生涯中的幸福感
财富=快乐?成功=幸福?在变动迅速、竞争激烈的环境中,今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份职业倦怠(JobBurnout)指数调查显示,70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的......
2023-11-27
如何做职场上的"兰博"
李雷是中国顶级高校热门专业公认的优秀应届毕业生。照他的实力,如果是往年,早就接到好几份录用通知了。但今年由于金融危机的影响,一个录用通知也没收到。这样的情况并不是个案,以往非常热门的会计师事务所、投行、管理咨......
2023-11-27
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