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职场生存

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职场上不能做的八件坏事

职场上不能做的八件坏事

习惯1:总是按照自己的时间做事戒掉原因:不是每个人都会按照你的计划表行事解决办法:工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人,但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到,你就会给别人带来不便,而且你会被认为......
2023-11-25
职场心计:如何给足同事面子?

职场心计:如何给足同事面子?

如何做到给自尊心一个房间,不妨尝试以下推荐的几种方法。方法一:积极参与自尊心伤害之补救无论我们是有意还是无意中伤害了别人的自尊心,首先要想到补救的良策。因为行动上的积极补救,说明我们还在挽救自己的过错,听之任之......
2023-11-25
时尚女性跳槽大揭密!

时尚女性跳槽大揭密!

印象中,女人的就业观是稳定压倒一切,求稳是她们求职择业的首选。然而,随着独立意识的增强,如今越来越多的女性开始追求实现自我价值的最大空间,表现在职业上便是频繁跳槽,热衷打短工。许多用人单位反映,女性除却个人能力与素......
2023-11-27
如何做个快乐的工作狂?

如何做个快乐的工作狂?

先说工作狂是幸福的。既然工作着,说明找到了自己的领域,还能狂,表示投入了很大的精力,所以捎带脚的也就提高了业务水平,增加了求职升职的砝码。甚至很多人和朋友聊天时也是三句不离本行,醉心于工作的点点滴滴。但比起购物狂......
2023-11-20
办公室常吃小零食引发口腔溃疡

办公室常吃小零食引发口腔溃疡

躺在诊疗椅上的赵小姐不住地皱眉咧嘴喊痛,20岁刚出头的赵小姐近日感到口腔疼痛难忍,嚼食不便,来到医院检查。医生检查发现她唇及口腔内两颊有多个2~3公分的溃疡。赵小姐为了减压、减肥。就买来瓜子、薯片之类零食来充饥,......
2023-11-18
10个放松法让你轻松告别压力

10个放松法让你轻松告别压力

一、打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。二、想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的看、闻、听上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的......
2023-11-27
应届毕业生易陷入的三大跳槽误区

应届毕业生易陷入的三大跳槽误区

据了解,不少应届毕业生在工作不到一年后就选择跳槽,更有甚者,工作仅3个月后就准备重新择业。当被问及跳槽原因时,这些年轻的跳槽者大多称,不满意薪酬待遇、缺乏发展空间、缺乏工作兴趣、难以接受工作环境或企业文化等原因......
2023-11-27
压力大致白领存抑郁倾向

压力大致白领存抑郁倾向

工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。日前,某知名招聘网站发布职场压力状况调查。调查显示,职业发展的困惑、不断发生变化的环境以及工作量太大,成为职场人工作压力的主要来源。调查中给出了一份自测压力量表,通过自......
2023-11-18
打工路上品尽多少酸甜苦辣

打工路上品尽多少酸甜苦辣

原文作者/阿星打工路上,一路风雨伴着一路征程,多少青春子女手执一张车票,乘着驶向远方的列车,走上打工的征程。为的是铸就自己未来的美好生活,追寻着心中美丽的梦想。也许大多人是身感无奈,家庭生活所迫。打工路上,茫茫人海......
2023-11-25
职场女性有哪些心理优势?

职场女性有哪些心理优势?

在一些企业中,女性的职位和收入低于男性,我认为,并不能简单地归结为男女不平等。女性不是在职场中不够努力,而是女性的努力通常受家庭事务和自身生理特点干扰,不如男性持久和稳定,所以企业相对更愿意投资男性员工。从女性心......
2023-11-18
克服失眠的心理调适方法

克服失眠的心理调适方法

克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机......
2023-11-18
成功跳槽,秘诀是掌握关键

成功跳槽,秘诀是掌握关键

想要知道跳槽秘笈:掌握关键点吗,不用再去翻书,查资料了,现在就告诉你跳槽秘笈:掌握关键点。关键点一:把握价格分析:跳槽把握价格关键点,化解降价危机案例:李小姐2003从法国留学回来后一直在某跨国建筑公司的工程技术部担任技术......
2023-11-18
西游记里的唐僧凭什么当领导?

西游记里的唐僧凭什么当领导?

那么唐僧究竟有什么东西,是孙悟空没有的呢?究竟是什么因素让唐僧是一个领导,而孙悟空只是一个打工者呢?1、崇高信念第一个东西,唐僧有,而孙悟空没有的是崇高信念。唐僧在自己的崇高信念面前,丢掉性命都不会眨眼,而孙悟空就不......
2023-11-24
号哭族是职场减压的秘笈

号哭族是职场减压的秘笈

想哭你就哭吧号哭族最早从日本兴起,研究显示,哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪,随着现代人生活压力增大,很多白领特别是职业女性主动选择了加入号哭族,他们借大哭一场来释放心中的压力……这是网上关于号哭族的一......
2023-11-26
身处职场如何给自己找快乐?

身处职场如何给自己找快乐?

具有快乐心态的人在任何情况下都能快乐起来:一次,美国前总统罗斯福的家中被盗,丢失了许多东西。一位朋友知道后,就马上写信安慰他,劝他不必太在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信,信中说:亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平......
2023-11-27
令职场女性恐惧的事情

令职场女性恐惧的事情

在中国的传统文化中,那时侯的女子,命运大多依附在男人身上,对于现代女性来说,婚姻不再是她们决定终身幸福的唯一选择。那么,作为一个现代女性,又有哪些是你最感恐惧的呢?借这个选题,让我们把一些现代女性共同的敌人揪出来!1、......
2023-11-18
专家提醒:跳槽别只冲着高薪去

专家提醒:跳槽别只冲着高薪去

为了收入和上升空间而辞职昨天下午,记者在市人力资源市场看到,许多前来找工作的年轻人,原本都有工作,现在有的已经辞职在重新寻找机会,有的是骑驴找马,只等找到新的东家后,就立即辞职,赴新岗位。他们为什么要跳槽呢?在某企业做......
2023-11-19
减轻压力的20种好方法

减轻压力的20种好方法

一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。二、高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事。三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂......
2023-11-19
职场的六个快乐秘诀

职场的六个快乐秘诀

1、不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活......
2023-11-27
“伪幸福”背后的焦虑心理

“伪幸福”背后的焦虑心理

核心提示:《中产家庭幸福白皮书》近日发布,调查结果显示,江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高,有近半数的被调查者对家庭生活现状表示心理满意。而经济发达的深圳、北京、上海、浙江幸福指数最低,成为中产家庭心中不够......
2023-11-21
工作压力大 靠网上催眠入睡

工作压力大 靠网上催眠入睡

警惕卡号密码被盗西南医院心理门诊医生蒋成刚表示,现在失眠的人越来越多,西南医院专门开设了失眠门诊,有时候一个星期前来就诊的人有近百人。蒋成刚称,被催眠者在催眠过程中意识会逐渐模糊,网友们所称看到的前世,其实是在清......
2023-11-26
“天使”需要具备哪些职业素质?

“天使”需要具备哪些职业素质?

护士的职业素质是指从事护理专业所需要的特殊性质方面的要求。(一)热爱护理事业,热爱本职工作,具有为人类健康服务的敬业精神。(二)具有较强的护理技能,能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。(三)应与同行及......
2023-11-25
职场如何摆脱“左右为难”

职场如何摆脱“左右为难”

左右为难是谁都不愿意碰到的情景,可人在职场、身不由己。一不小心,同事们意见不一找你理论、或者几个领导提出不一样的要求,就会让你身陷尴尬之中,不知该何去何从。有苦说不出,变成了一块可怜的职场夹心饼。这种两面为难、......
2023-11-19
看白领如何对抗强迫症

看白领如何对抗强迫症

白领强迫症典型症状1、无法控制自己总爱熬夜下班后本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉......
2023-11-18
大学生求职简历“水分”多!

大学生求职简历“水分”多!

面对严峻的就业形势,今年年初以来,南宁市多场招聘会场场爆满。在这样的形势下,大学生求职简历注水现象受到更多关注。注水简历不仅给大学生自身就业和用人单位选才设下障碍,也使他们的人品遭遇质疑。现状:注水简历较为普遍......
2023-11-27