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揭秘十个常见最坏的喝水习惯
喝水不安全水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下四个坏习惯。坏习惯一:自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们......
2023-11-22
守岁
我国民间在除夕有守岁的习惯,俗名熬年。守岁从吃年夜饭开始,这顿年夜饭要慢慢地吃,从掌灯时分入席,有的人家一直要吃到深夜。根据宗懔《荆楚岁时记》的记载,至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。守岁的习俗,既有对如水逝去的......
2023-11-23
三大任性习惯宠出妇科病
一、自爱——过度清洗招来阴道炎公司里几乎所有的接待都由小李安排,而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身处这个位置,要完成任务,往往要付出更多的时间和精力,而拼命工作也让她付出了一定的健康代价......
2023-11-20
让女性越来越瘦的24个习惯
1、按照汤水—蔬菜—主食—肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量,还不会饿得你肚子咕咕叫。2、晚上9点以后坚决不再吃东西,喝水除外。尽量提前你吃晚餐的时间,让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。......
2023-11-20
如何科学护理便秘的宝宝
饮食调节对于喝牛奶的孩子,要适时地添加润肠辅食,如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。一般这类果汁,自己可以在家里制作,又方便又卫生,一次不要做太多,一次做一点,让宝宝一天吃上几次。到了宝宝4个月以后,就可以吃些菜泥或果......
2023-11-24
如何减轻妊娠斑?
第一、孕前,孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜;第二、外出应戴遮阳帽、抹防晒霜,注意防晒,阳光照射会使妊娠斑颜色加重。第三、孕前经常参加体育锻炼;第四、孕前注意均衡的营养摄入;第五、合理控制孕期体重的增长,体重......
2023-11-25
小习惯促进夫妻关系和睦
在讨论一些棘手的敏感话题时,如双方的家庭如何,最好三缄其口,不要把自己的喜怒哀乐一股脑倒给对方,保留的话才能真正增进感情。每月几次共度时光生活中普普通通的活动,无论是一起购物,还是一起做饭,都是幸福夫妻共度时间的妙......
2023-11-25
练出小蛮腰的10个习惯
1.多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2.不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力(压力食品)和罐头食品也是含纳量高的食品。3.让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香......
2023-11-20
粗心妈妈容易忽视的8个喂养习惯
忽视1、任凭零食随意吃对于刚开始品尝美味的宝宝来说,甜蜜蜜的糖果和巧克力的诱惑是无与伦比的。在非用餐时间,如果不注意控制巧克力、蛋糕等小零食的摄入量,一旦让它们撑饱了宝宝的肚子,到就餐时间自然没有胃口。建议:适......
2023-11-27
影响女人“性福”的五个坏习惯
一、服用避孕药口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性交时由于干燥而产生不适或疼痛......
2023-11-24
幽默男人是要靠内外兼修的
?(一)幽默无价?????幽默的价值在于美。幽默广泛存在于丰富多彩的现实生活和高雅的艺术之中。真正的幽默,应该是亦庄亦谐,内庄外谐,寓庄于谐的。谐是幽默的趣味性、感染性、机智性、含蓄性、艺术性、审美性、启发性;庄是......
2023-11-26
帮你远离牙周病的几个好习惯
牙齿修长的真相清晨,麦琪在闹铃中醒来,匆忙刷牙洗脸穿戴整齐就冲出家门,她总这样匆忙。晚上麦琪疲惫地回到家,找到张搞笑光盘打发时间。正大笑不止时,老公突然发现新大陆般说:你的牙怎么这么长啊?麦琪拿过镜子照照自己的牙,再......
2023-11-25
警惕用油习惯危害健康
习惯1:长期只吃单一品种的油现在,一般家庭很难做到炒什么菜用什么油,但最好还是有几种油交替搭配食用,这样才会更有营养。习惯2:血脂不正常的人群或体重不正常的人群,用油量不加区别老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥......
2023-11-27
让你减肥没效的6个习惯
戒掉坏习惯一定要戒烟。不要总是用那些令人不屑的借口来为自己开脱,比如说"自己如果不吸烟,体重就会增加"等等。没有人愿意听到这些托词,香烟是为失败者准备的。现在人们已经不把吸烟当做一种时尚,或认为吸烟酷劲十足了。......
2023-11-20
哪些习惯使儿童长不高?
所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。令人担忧的是,现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多。我们来看看哪些生活习惯易致宝宝成为小矮人?小矮人常见不良生活方式令人担忧的是,现代不良生活方式正在导致矮小孩......
2023-11-21
简说乙肝大三阳的传染性
对此,肝病中心彭恩梅主任表示:即使身边有人是大三阳、小三阳,也不必惊慌。一般的接触,如握握手、同桌吃饭、面对面谈话等,都不会传染乙肝病毒。如果你有伤口,比如身上某处地方破皮出血、口腔溃疡、牙龈出血、大便隐血等,只要......
2023-11-23
老年人午睡有讲究
健康午睡有讲究1.讲究入睡时间一般人都认为中午只要睡了,就能达到效果。然而专家分析,人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时,大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期,此时午......
2023-11-25
大脑炎症可诱发儿童自闭症
据美国BIOCOMPARE科技新闻网(2004/11/13)报道,自闭症在医学界被称为神秘的疾病,美国霍普金斯大学的研究人员提出充分证据,证明自闭症同大脑的炎症有关。最近几年,一直有科学家对自闭症儿童的免疫系统进行研究,不过还没有任何......
2023-11-21
5招轻松推迟男性更年期
相关阅读:夏季如何巧用花养生?男性更年期综合征是人体正常衰老的必然过程。如果在日常生活中养成规律的生活习惯,消除不良的危险因素,可以有效预防并延缓更年期的到来。防慢性病。许多慢性疾病,如糖尿病、冠心病等也是造成......
2023-11-21
改变方式改善近视
1、注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为......
2023-11-22
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