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洁身自爱远离爱滋
小博士文件夹(青少年应洁身自爱):艾滋病留给我们的时间已经不多了。现阶段是我国预防和控制艾滋病的关键时刻。为了预防艾滋病,美国在中小学普遍开设了预防艾滋病知识课程,高中生一般都能掌握预防的措施和方法。学校与家......
2023-11-23
这样洗澡就能增强性功能
助增强性功能的方法有很多,日常的锻炼,饮食调养等等,甚至连平常的洗澡,稍加注意,也有增强性功能的效果。洗澡时适当地采用冷热水交替浴,或对腹股沟进行温水淋浴能增强性功能。冷热水交替浴的具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡......
2023-11-24
孕妇夏季洗澡的注意事项
1衣物要宽松凉爽夏日炎炎,人体出汗较多,而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛,因此一定要选择利于排汗的衣物,这样一是相对凉快,而且出汗后也容易被衣服吸收;而排汗不畅很容易引起皮疹、皮肤感染等。提示:建议穿宽松、棉质的衣物......
2023-11-21
阳了洗澡要注意什么
阳了是可以洗澡。阳了洗澡有六点注意事项,具体如下:第一,温水洗澡可以帮助我们的毛细血管扩张以及皮肤汗腺打开,有利于皮肤的散热和物理降温。第二,要注意有合适的室温,比如打开浴霸或者其他的一些措施,要做到避免洗澡出来以......
2023-11-27
老年人生活六不要
一、不要做猛烈转头运动。转头固然可以锻炼颈部肌肉,缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木,但老年人乐此不疲地做转头运动不适宜,因为头部转动过快,持续时间过长或动作幅度过大,有可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血,发生昏......
2023-11-23
盘点准妈妈洗澡的四大禁忌
洗澡时间不宜过长洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,这样血液流入人体躯干、四肢较多,而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少,氧气的含量也必然减......
2023-11-24
孕妇夏季洗澡的注意要点
孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜。水温:以27℃~37℃为宜水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧......
2023-11-21
人流术后能洗澡和洗头吗?
Q:我是上个星期天去做的人流手术,以前有听说过做完人流要注意这注意那些的,要注意保暖等等,那么人流后能不能洗头发呢?具体注意的事项有哪些呢?A:人流术后应注意保暖,多休息。做完无痛人流后当天不要洗头发,也不要洗澡,最好......
2023-11-24
夏季应怎样洗澡更健康?
如果你稍加留意,就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛,皮肤表面常常处于潮湿、滋润状态。这是人体皮肤为了适应夏季的高温、高湿环境所出现的反应。那么,夏季人们如何保护自己的皮肤呢?要知道,汗液并......
2023-11-21
冬季让宠物暖和的小窍门
要为它准备适量干净的温水:如果您的犬养在室外,就要给它准备一个可以放温水的水盆。但不要使用金属容器,因为犬的舌头可能会被冰冷的金属粘住。冬天空气很干燥,室内过冬的犬也会需要更多的水。要为它准备适量且得当的食物......
2023-11-26
男性如何正确洗澡促进健康
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,几分钟之内的完全私密空间......
2023-11-24
新妈妈 坐月子的注意事项
我们来听听专家对坐月子的建议吧。指导篇恶露干净了,子宫就恢复了,可以进行性生活了no恶露通常3周后就干净了,但是子宫恢复却需要42天,产后10天左右子宫才能进入盆腔,然后再慢慢恢复至怀孕前大小。产褥期生殖器官未复原,所......
2023-11-27
男孩为什么不爱洗澡
因为和伙伴吵架受到了家长的打骂,16岁男孩赵可(化名)突然变得焦躁不安,每天要换六七次内裤、洗几十遍手。他每天不停地洗手、换内裤,但其他什么事情都不干,他都半年不洗澡不换袜子了,这可怎么办?赵可的妈妈冯女士着急地说。被......
2023-11-22
六种情况宝宝千万别洗澡
小编推荐:女人哪些部位最有诱惑力1、喂奶后喂奶后不应马上洗澡。喂奶后马上洗澡,会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管,而腹腔血液供应相对减少,这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态,马......
2023-11-23
男性洗澡如何保养身体
坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡,它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15~20分钟,非常利于男性生殖健康。避免坐板疮久坐不动的工作状态在办公室一族、司机中相当普遍。特别在炎热的夏天,因臀部摩擦引起......
2023-11-21
女性经期如何洗澡?
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激......
2023-11-24
孕妇洗澡应注意的事项
三注意,即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。妇产科医师:孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时室温不宜过高,温度以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水......
2023-11-27
提醒:夏季孕妇应注意哪些?
(1)卧室通风好。若用空调,要防止室温过低,也不要让电风扇直接吹,因为过冷易患感。2)勤洗澡,保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或擦身。(3)勤换衣,特别是内衣要常换洗,保持身体清爽。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯......
2023-11-26
产后洗澡减肥瘦身秘诀
喷头沐浴减肥用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位,尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。要注意,冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。腹部顺时针方向冲洗腹部,在腹部以顺时针方向进行远距离和近距离的轮流冲洗,如果可以保持水......
2023-11-23
三种可以养生的洗澡方法
洗澡,能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌......
2023-11-21
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