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夏季 小心冷饮吃出中暑症状
中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢,使体内热量过多蓄积所致,中暑分为三种情况,即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。北京军区总医院急诊科主任周荣斌在接受《生命时报》记者采访时说。随着头伏天(7月14日)的日益......
2023-11-27
关注!夏季肌肤最爱的8款面膜
炎热夏季,敷上冰凉的面膜能让肌肤得到即刻的舒缓与放松,美白、补湿、紧致。这个夏天你需要的面膜一定要涵盖这三个功能。#p#最美白ForBelovedOne亮白精华生物纤维面膜385元/3片卖点:由复合微生物菌群经过严谨发酵工程,所......
2023-11-27
消暑全攻略,清凉度夏日
最佳消暑蔬菜:苦瓜苦瓜性寒味苦,有清热解毒、清心消暑、明目降压之功,对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。苦瓜还含有一种叫多肽-P类似胰岛素的物质,有降糖功效,是防治糖尿病的佳品。苦......
2023-11-27
长期控制痘痘的用药法则
治痘药:内服药、外用药内服药1、泰尔丝,能抑制雄性激素的分泌而减少油脂分泌,控痘效果非常明显,但会令皮肤缺水、干燥;如果准备怀孕的话,还需先停药1年半。所以一般只建议痘痘非常严重时才用。2、美满霉素,抗药性很小的抗生......
2023-11-26
夏天多吃“苦”有好处
苦味食品对人体健康虽有益,但应注意两点:其一,脾虚或大便秘结的人不可食,多吃会引起恶心、呕吐等不适。其二,过苦的食物不宜食,若食之,容易引起消化不良等症状;夏日酷热潮湿,许多人不同程度地出现精神萎靡、食欲不振、体质下降......
2023-11-27
夏季减肥的天时地利
夏天人们的新陈代谢比较高,此时再配合一些科学的力量训练会给你带来意外的收获。当天气炎热时会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿,我们常常不想大餐一顿。可能会每隔一会儿吃一点儿东西,而且会以水果蔬菜为主。其实这正是健......
2023-11-27
炎夏注意:夏季吃冰易中暑
先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷、痉挛等,如果出现这种情况,最好马上去阴凉通风的地方,再将冷饮、冰袋等置于颈部、额头、腹股沟和腋下,可以有效降温,同时喝一些含有氯化钠等电解质的饮料;轻度中暑除了有......
2023-11-27
夏季减肥瘦身招术逐个数
女人从25岁开始就要预防衰老、抗皱、祛斑,夏天更是要防晒美白、减肥纤体。拿减肥一族的话来讲我不要自卑,不要再为买衣服而苦恼,我要自信。因此,当节食、吃减肥药、穿塑身衣、运动等统统不能解决问题的时候,就想到借助外援......
2023-11-27
谨慎误陷夏季控油七大误区
夏日肌肤出油是爱美女生的头号劲敌,堆了许多保养品在脸上,可结果依旧是油光满面。其实我们的生活中遍布许多控油雷区,一旦误入就身陷油田难自拔了。控油7大雷区,你警惕了吗?No.1过度清洁避免使用强效去脂的清洁产品或频繁......
2023-11-27
提醒:夏天湿发睡觉有损健康
很多人习惯睡前冲凉,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。在一天中,人的阳气在午夜时分最弱。夏季人体能量消耗大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经......
2023-11-26
夏季养胃护胃粥
绿豆粥绿豆味甘性寒,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。鸭肉粥材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥......
2023-11-27
预防肾结石 夏季多饮水
夏天天热,动不动就出汗,出汗不要紧,出完了你得赶紧多喝水啊。因为很多人平时不注意喝水,到了夏天出了汗,尿液浓缩,沉积在肾里,久而久之就产生了结石。而夏天运动的人也多了起来,发生结石的几率比平时高了2成,要怎么补水防结石?......
2023-11-26
注意!脾胃虚弱不宜空腹吃西红柿
夏季新鲜的西红柿大量上市,因其富含维生素且含糖量低,既可生吃又可烹饪,非常受市民欢迎。新鲜、熟透的西红柿虽然吃起来口感比较甜,但其成分中含有有机酸。只是品种不同,有机酸含量不同而已。空腹吃生西红柿,其中的有机酸和......
2023-11-27
夏季:美人“除草”大战
除草关键词:比基尼部位《欲望城市》中萨曼莎私密处的闪电造型,《分手男女》里珍妮弗-安妮丝顿为了刺激前男友所做的全身除毛……比基尼部位脱毛在欧美早已成为时髦衣着底下最贴身的触感时尚。比基尼处脱毛......
2023-11-27
郊游护肤完全装备
外出郊游无论是一家人去爬山、远足,还是和三五知己去露营、探险,一些必须随身携带的个人装备是必不可少的。有了这些个人装备,蚊虫的叮咬,洗手的不方便、暴晒下的大汗淋漓……户外活动的烦恼全都一扫而光。装......
2023-11-27
防儿童哮喘的入手点
从儿童保健的角度讲,夏季儿童治疗哮喘应该从防冷入手。主要症状:夏季患哮喘孩子的主要症状是咳嗽,常在受冷(吃了冷饮、进入空调房间等)的情况下突然发生阵咳。这种咳嗽的特点是咳三阵,即清晨醒来咳一阵,晚上临睡前咳一阵,到......
2023-11-27
炎炎夏日小心“冷”出病
别让冷饮伤了孩子肠胃夏日炎炎,一口气灌下一瓶冰冻饮料,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。但是很多儿童因贪吃冷饮造成腹泻、腹痛、消化不良等。广东省妇幼保健院儿科主任杨涛介绍,广州夏季气温高,胃肠道血流较少,所以特别敏感......
2023-11-26
儿童“夏季热”简易家庭疗法
苦夏也称疰夏,医学上称之为夏季热,是一种发生在炎热夏季的疾病,无论是大人还是孩子都可能患病,尤其是平时体质较差或久病初愈的小宝宝更容易患病。因为宝宝的身体组织器官尚未发育成熟,各项生理功能还不健全,不能耐受夏季暑......
2023-11-27
炎夏,必知的五大养生误区
误区1:空调应保持恒温或准恒温状态通过试验发现,不断调节居室温度,可以使人的生理体温调节机制不断地处于紧张状态,从而逐渐适应温度的急剧变化,提高人的自我保护能力,不至于经常感冒或患其他居室病症。因此,刚开始利用空调......
2023-11-26
夏季适宜吃的肉:鸭肉
夏季常吃鸭肉,既能补充炎热季节多消耗的营养,又能去除暑热给人体带来的不良影响。下面我们就来为大家推荐一道做法简单的鸭肉汤。用料:鸭肉、竹笋、盐、味精、葱、姜做法:1.将鸭肉洗净切成合适大小的块状,在开水中煮3分钟......
2023-11-27
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