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11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片粥
11个月宝宝食谱:香菇枸杞鱼片粥原料:枸杞5克,鱼肉80克,白粥1碗,香菇丝20克,笋丝20克,高汤适量,盐少许制作方法:1、将鱼肉洗净,切薄片,枸杞泡发备用;2、将适量高汤烧沸,放入鱼片、香菇丝、笋丝煮至熟,加入构祀和盐,再煮入味;3、将烧煮......
2023-11-05
女性吃香菇 能预防子宫颈癌
饭桌上常见的菇类是富含蛋白质又低卡的营养食物,不论是金针菇、杏鲍菇、蘑菇还是香菇,都受到许多人的喜爱,其中香菇还同时是帮助女性防癌的好帮手!根据美国研究发现,香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体,进而降低罹患子宫颈癌......
2023-11-05
餐前吃点养胃菜 养胃护胃更健康
蔬菜全部与正餐一同进食,会影响消化及营养的吸收。所以空腹吃蔬菜,蔬菜的养分会在短时间内进入血液中,有助于补充体力和养分,使人精神焕发。因此,可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。豌豆具有益气和中,生津止渴......
2023-11-25
冬季吃香菇有哪些好处
香菇又名香蕈,是冬令的滋补食品。香菇性味甘平,中医书中多有记载。《本草求真》中说:香蕈味甘性平,大能益胃助食,及理小便不禁。《日用本草》中说:益气,不饥,治风破血。香菇具有益气补虚,健脾胃,托痘疹的功效,适用于久病体虚、食......
2023-11-20
食用香菇好处多 排毒瘦身效果好
香菇中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,预防排便不畅等症状,有效的减小腹。另外,它还能够抑制脂肪的吸收,减肥的效果非常不错。而且香菇的热量也比较低,无论用何种方式烹饪都是很好的瘦身佳肴,下面就......
2023-11-02
日本食疗驱感冒 干香菇煎汁
干香菇煎汁:缓解发烧有研究表明,香菇的成分中含有抗毒物质,而把干香菇煎成汁饮用,自古以来就被日本人看成是治疗初期感冒的良药,对缓解感冒初期发烧、咳嗽等症状很有帮助。症状与此类似的家庭不妨试试这种食疗法。指导专家......
2023-11-21
香菇鸡汤的做法大全
香菇鸡汤属于家常菜谱,主要原料是母鸡肉和香菇,工艺是煮,难度简单。香菇鸡汤的原料:母鸡肉、香菇;香菇鸡汤的配料:香菜、葱、姜、醋、料酒;香菇鸡汤的做法:1.先将鸡肉放开水中煮1分钟,去腥;捞出后放入电饭锅,加水(满锅),再放入料酒......
2023-11-14
多吃香菇可预防感冒吗
孩子容易患感冒,首先与他们机休的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关。0%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多种;占10%~20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患......
2023-11-11
减肥可以吃香菇油菜吗
香菇油菜做法1.将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀。2.将锅内加油烧至六成热,放入油菜心炸至呈脆绿色时倒入漏勺滤油。3.锅内留底油15克,加入鸡汤50克,精盐3克,味精1.5克,白糖2克,油菜心煸炒入味,出锅将菜心整齐地摆入盘内。4.......
2023-11-19
吃香菇对乙肝病人有好处吗
随着生活水平的提高,乙乙肝人也是越来越多,那么乙乙肝人吃什么食物有好处?吃香菇对乙乙肝人好吗?吃香菇对乙乙肝人有哪些好处?香菇是世界第二大食用菌,它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有植物皇后美......
2023-11-13
用香菇薏米抗癌的方法
癌症已经成为我们人类的一个安全的隐患,我们很多人面对癌症的时候都是没有什么对策的,其实我们可以吃一些抗癌的食物,今天我们就给大家说说香菇薏米来抗癌。原料250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油......
2023-11-11
经期排毒 经期吃香菇能排毒吗
香菇中含有膳食纤维,能促进肠胃蠕动,对腹壁脂肪较厚的人,有一定的减肥效果。其他养生功效促进消化,防止便秘香菇中含有膳食纤维,可促进肠胃蠕动,保证大便通畅,防止便秘。防癌抗癌香菇中的多糖具有抑制肿瘤的作用,能增强细胞免......
2023-11-03
如何做出美味的香菇鸡汤
周末,一家人聚在一起,兴高采烈地做几个菜、高高兴兴地吃一顿美餐是一件非常幸福的事情。据营养专家介绍,香菇鸡汤是一款很有营养的美食,家庭聚餐的时候上一道香菇鸡汤,不仅吃起来非常美味,而且还可以增强身体抵抗力,对身体健......
2023-11-03
孕妇能吃香菇吗 适合孕妇吃的香菇食谱
香菇是一种优质的食用菌类,香菇的味道鲜美,营养丰富,香菇的功效也不少,香菇内的营养元素很多,可以降低血糖和胆固醇,有效的预防妊娠期高血压,香菇内有糖类物质,可以帮助准妈妈提高身体自身的免疫力,还具有明显的抗癌防癌作用。......
2023-11-05
坐月子吃什么|坐月子可以吃香菇吗
香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质~香菇精,形成独特的菇香,所以称为香菇。由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美称......
2023-11-18
孕期孕妇食谱大全 孕妇吃香菇好吗
香菇也叫冬菇,性平,香菇的功效有很多,香菇有益气补虚,治风破血,健脾和胃的功效。香菇平和芳香,吃香菇补气健脾,肋消化,常为烹饪的佳肴,味道美味。香菇中的营养有很多,所含的维生素种类也不少,吃香菇有养发护发的作用,能使面色红润......
2023-11-05
福建3批次香菇被检出镉超标
福建省质量技术监督局日前对全省242家企业生产的295批次水果制品及蔬菜制品进行了抽查,其中,抽查速冻果蔬产品16批次,合格率为100%;抽查食用菌制品131批次,合格128批次,合格率为97.7%;抽查蜜饯等水果类制品148批次,合格143批次,合格率为96.6%。经检验,有8家企业生产......
2023-11-06
香菇酿豆腐的做法大全
香菇酿豆腐的做法将豆腐切成四方小块,中间挖空;将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上酱油、香油即可食用。......
2023-11-21
常吃香菇有助预防感冒
1、吃香菇有助防感冒因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。据测定,香菇富含蛋白质、维生素、亚油酸等营养素,还有大量钙、铁、铜等矿物质,香菇还含有人体必需的8种氨基酸,而且全是具有生理活性、易于被人体吸收利......
2023-11-25
常食香菇海带护肝保肝
中年男性多吃一菇一带保护肝脏有调查显示,心脏病和肝病成为威胁中年男性健康的主要疾病。因此,中年男性平时多吃一菇一带对健康大有裨益。一菇指的是香菇。男性多吃香菇可有效保护肝脏。香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白......
2023-11-25
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