长期憋尿小心憋出肾炎日常生活中一些不起眼的坏习惯也会引发肾脏疾病。王小姐平时工作十分忙碌，一忙起来就忘了喝水，上厕所也经常一拖再拖，时间一长就养成了憋尿的习惯。去年单位组织体检，张小姐发现自己竟然得了慢性肾炎......

误区一：妊娠末期凑合穿炎热的夏季，穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。孕妇本身就比其他人代谢旺盛，出汗较多，若排汗不畅，就很容易引起皮疹、皮肤感染等问题。如果买到化纤材质的衣服，其透气性不好，而且容易摩擦产生静电......

明明是青春勃发的年纪，肌肤却暗淡无光，显现出老态，怎样才能摆脱肌肤暗黄，成为肤色润红光泽的靓颜女呢?你知道吗，除了天生脾脏不好可能会导致肌肤暗黄外，护肤不当也会使你成为黄脸婆。来，跟我们一起击退这些令人烦恼的暗黄因......

经行胁痛行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。中医称本病为经行腹痛。有虚实之分，临床可分......

月经是否正常，一般可从以下几点观察。1?月经周期一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。如果这次月经周期......

心血管病人夏天为何容易发病呢？这是因为天气热，人体为散热会扩张体表血管，血液集于体表，心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管患者的缺血缺氧反应，心脑细胞损伤和坏死增加，往往加重病情。其次，夏天出汗多，血液易黏稠，血黏度升高易......

四个月宝宝能吃什么?婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。下面是专家介绍四个月宝宝能吃什么时介绍几种辅食：1.蛋黄蛋黄有助......

从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上将这个过程分为四期：急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。不是每个感染者都会完整的出现四期表现，但每个疾病阶段的患者在临床上都可以见到。四个时期不同......

臀部下垂变形不仅仅是坐的问题，还有几个是你至今没有意识的原因：1.长时间站立可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错！站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲......

小宝宝吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。妈妈第一次看到宝宝吐奶时可能会很担心，不知所措。其......

后视式腰部纤细动作说明1.坐正，两腿伸直，脚尖下压。2.左腿屈起，右腿向内侧弯曲，右脚跟尽量靠近左大腿基部外侧，右膝盖贴地。3.吸气，将身体往左边方向扭转，屈起的左脚脚踝接近右膝盖，右手绕过左腿膝盖外，扶住左脚脚踝，吐气。（感觉......

一：遇见喝酒反胃的喝酒的人情绪激动，容易产生热情，偶听说过一个喝醉的人给一个没喝酒的人飞吻，啵一个，没喝酒的那个立马翻了。还听说过一对情侣互相啵，刚啵一半，男的喝酒反胃吐了，全灌女的嘴里去了，真正的相濡以沫了。解决方法......

真相一：肥皂、抗生素落后的清洗方法张女士，35岁，公关张女士自幼很讲卫生，成家后居室内外收拾得干净利落，纤尘不染。至于她自己的身体，更是大洗三六九，小洗天天有，时刻保持冰清玉洁。即使如此，她仍觉得下身老是有些分泌物，但是，一......

婴儿语言学习必经步骤之一：学听话学听话是接受信息阶段，基本方法是：婴儿从出生开始，大量地听各种简单和复杂的语音和句子。在这个阶段要为婴儿提供丰富的视觉和听觉刺激，尽管他还不能进行清晰、准确的语言沟通，但父母可以将......

一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下四点：让孩子早睡......

相对女士来说男士的皮脂分泌比较旺盛，在春夏季节特别明显。而由于如今生活节奏不断加快，男士长痘的几率也越来越大了。有适合男士祛痘的小窍门吗？当然有。下面就给你提供四个最好的男士祛痘的小窍门！针对痘痘较轻者四个最......

祛痘祛斑1：疏通毛孔防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施清洁、按摩、敷面、吸除沉淀色素的皮肤护理工作。祛痘祛斑2：防晒是关键尽量避免12点到下午2点外出，防晒霜是必不可少的，购买太阳镜和太阳伞时注意认清UV的防晒标......

第一、炒青菜的火候，基本以旺火快炒为主，千万不要用中小火慢慢煮，记得是快炒。第二、炒青菜的油量，稍微比平常烹饪多些，没有油份滋润的青菜，也像我们没有各种护肤品滋润的皮肤，没有水盈盈的感觉。第三、有些青菜，在入盘之后千......

乙肝患者为什么会患黄疸正常情况下黄疸会由于下列几种状况引起：急性溶血时生成胆红素的原料增加，肝脏来不及处理而造成黄疸，称作溶血性黄疸;肝脏因病毒、酒精或药物等原因引起肝功能受损时，肝脏处理胆红素的能力降低而造......