由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天......

路易斯安那州彭宁顿生物医学研究中心完成了这项研究。他们选择了115名18—54岁且经常嚼口香糖的男女进行实验。实验中，标准午餐3小时之后，研究人员向参试者提供各种零食，让他们尽情享用。一个下午，参试者在午餐和零......

向日葵又名朝阳花，属菊科的高杆作物。其种子为经济价值很高的油料。它的果盘、花瓣、茎叶、茎髓，均可作药用。向日葵性味甘、平，无毒。向日葵成分种子含脂肪油，油中主要成分为油酸甘油酯、亚麻仁油酸甘油酯及少量软脂酸、......

读者石女士问：现在有一种流行说法，说嚼无糖口香糖可以预防龋齿，还有人说可以代替刷牙，这种说法正确吗?答：嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，并通过唾液稀释吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产......

桂花又名丹桂，即木犀科的木犀花。香味强烈，可糖渍蜜饯供糖果食品用。果实、枝叶，均作药用。桂花性味甘、辛、温，无毒。桂花成分花含挥发油及木榷试。桂花功用温中散寒，暖胃止痛。胃寒疼病，暖气饱闷：桂花子3克研末，玫瑰花I克，开......

有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、感冒初期祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以......

【拼音名】MéiHuāBīnɡPiàn【别名】龙脑、龙脑香、脑子、冰片、片脑、冰片脑、梅花脑、天然冰片、老梅片、梅片。【来源】药材基源：为龙脑香科植物龙脑香树的树脂中析出的天然结晶性化合物。拉丁植物......

补肾健身一腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。按摩方法：1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然......

红豆蔻本品为姜科山姜属、大高良姜之果实。分布于中国东、广西、丢南等省区。系多年生草本，根横走、块状棕色，果实圆形，橙红色，有香气，味稍辣。红豆蔻性味辛、温。红豆蔻成分种子含挥发油、淀粉及蛋白质。红豆蔻功用温中散......

秋季饮食应以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物，如俗话说的少辛增酸，最好能少吃辣，但如果养成了吃辣的习惯，不妨通过以下方式调节。吃些酸味水果。一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激......

地耳名见《本草拾遗》，俗名地踏菰。李时珍说：地耳亦石耳之属，生于地者，状如木耳，春夏生雨中，雨后即采之。江南农村常采作野菜炒食。地耳性味甘、寒，无毒。地耳成分含蛋白质、糖类、维生素类。地耳功用和药效清热解毒，凉血明目......

鲥鱼原名鳃鱼。可蒸食，肉味鲜美为江南席珍，亦入药用。鲥鱼性味甘、平，无毒。鲥鱼成分含蛋白质14.44%，脂肪11.14%，以及糖类，钙，磷，铁。鲥鱼功用补虚劳，益睥肺，宜小儿及妇女产后食之。火烫伤：鲥鱼蒸后，以其流下之油，涂伤处甚效。......

【拼音名】JīJiǎoCān【别名】化积药、山萝卜、地葫芦、直管花【来源】唇形科鸡脚参属植物鸡脚参Orthosiphonwulfenioides（Diels）Hand.-Mazz.，以根入药。夏秋采收，洗净晒干。【性味】辛、甘，平。【功能主治】祛风利尿，镇......

红曲或叫赤曲，系酿造中的副产品，不仅烹调食物用以着色，并入药。红曲性味甘、温，无毒。红曲成分含淀粉酶、胡萝卜色烯类。红曲功用和药效健脾消食，活血化瘀。妇人产后瘀血不下、腹痛：红曲3一12克，加黄酒煎汁，趁温服下。温热泄......

怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取，只要补充适当，就可以起到解暑清热的作用，消除或缓解炎夏带来的不适。蔬菜开胃助消化有些蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕……等，......

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡......

日常人们服用的中药或中成药哪些可以用酒浸泡后饮用或用温酒送服呢？1.具有活血行气、化瘀通脉作用的药物，如用来治疗跌打损伤的自然铜、云南白药、七厘散等；用来治疗痛经、月经不调的香附丸、痛经丸、定坤丹等；用来治疗手......

墨菜即菊科鳢肠，一名墨旱莲。中国各地均有分布，为著名止血药。嫩苗叶可食。墨菜性味甘、酸、凉。墨菜成分全草含挥发油、柔质、皂甙、怀德内酯、去甲基怀德内酯、d一三聊噻酚甲醇，以及於碱、维生素A样物质。墨菜药理动物......

胭脂菜一名落葵或藤菜，属落葵科植物。各地农村篱间常有栽培，一年生的缠绕草本，长达丈许，叶互生，肥厚，全株肉质，可作菜蔬。果实球形，熟时紫黑色，可作食品染料，民间常以糖脯后，用麻蔌果渍汁印在糕团上，故称烟脂。胭脂菜性味酸、寒、......

一、预防气候突变。秋末气候转凉。这个时期是中风和心肌梗死的高峰期，极容易导致患者猝死。此外，患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对气候的变化也很敏感，很容易导致旧病复发、病情恶化与死亡。因此，患有这类疾病的患......