預防頸部皮膚鬆弛的4個小動作：
1 在5秒鐘內側面，直到臉部與天花板平行為止。
2 在5秒鐘內把下脣往上提。
3 緊接着上脣也向上提起至最大限度為止，保持5秒鐘。
4 慢慢地恢復正常表情。
5 流暢地反覆進行以上動作，可防止頸部皮膚鬆弛，促進肌膚光滑。
