OL們成天待在空調房裏，是最需要補水的人羣之一。一般辦公室的空調會是肌膚表面的深層水分迅速抽乾，再加上電腦帶來的輻射，被污染的空氣都會使肌膚變得粗糙，而室外室內巨大的温差也會讓皮膚變得敏感和脆弱。所以，辦公室MM更......

1、乙肝這麼難治，為什麼不在成人中大力推廣乙肝疫苗呢?答：目前，我國政府對乙肝的免疫策略是重點免疫新生兒，其次為1-5歲幼兒以及其他高危人羣，如對經常接觸血液或血液污染的醫務人員，與HBsAg攜帶者有密切接觸的人羣和配偶。......

我國現有乙肝病毒攜帶者1.2億，他們外表與常人無異，可以正常學習和工作。但專家説：實際上多數攜帶者肝臟內潛伏程度不一的病變。他們該不該就醫？應怎樣工作和生活？社會又應如何正確對待他們？別説他們自己摸不着頭腦，連醫生們......

在月經即將來臨的時候，一般情況下女性常常希望多一點性生活，這樣可以彌補來月經時耽誤的時間，提前安排應該享受的性愛。在生理期開始前，是相對的安全期，往往也是女性最想進行性行為的時期。這樣的安排既符合生理的需要，也符......

自我控制指南1.除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。2.儘量避免獨處，找幾個好的夥伴，呆在他們中間。3.如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒，這永遠作不......

人的健康有四大基石，即合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。在合理膳食中平衡膳食是核心，合理烹飪是前提，健康飲食行為是保證。專家指出，要預防心血管病發作，最好計劃好食譜。其中，膳食纖維往往是最容易被忽略的食物。膳食纖......

補鐵需要一些基本知識,否則不僅達不到效果可能還會給身體帶來其他傷害.補鐵指南：1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉澱，故應避免合用。2、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水衝飲下......

一生中最佳受孕時間女性25~30歲，男性27~35歲雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟，理論上可以懷孕，但從醫學角度來看，早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。目前，醫學界普遍認同女性25~30歲、男性27~35歲為最佳生育......

由於鐵及與其相關的營養素攝入量不足或因其消耗增多所引起的鐵缺乏叫營養性鐵缺乏症。營養性鐵缺乏症在中國相當普遍，是小兒時期常見的營養性疾病之一，其中半歲到兩歲是高峯患病年齡。寶寶缺鐵了怎麼餵養鐵缺乏是一個全......

為了避免蚊蟲叮咬，人們經常倒很多花露水塗抹在全身各個部位，但這樣做有可能會出現身體發癢、冒冷汗等症狀，所以抹花露水要適量。花露水含有一種叫伊默寧的成分，如果在患皮炎後塗抹，不但不能治療皮炎，伊默寧成分還可導致皮膚......

患上肛裂的朋友，您是否還生活在病痛的折磨中，您是否還生活在渴望康復那一天來臨的漫長等待中肛裂，這種常見的肛腸疾病，給我們原本健康美好的生活帶來了極其惡劣的影響。祝您早日康復，在此為送給您一份特別的禮物：肛裂患者健......

3歲以下的兒童易從童車、車座墜落；未滿9歲者缺乏自控能力，易在玩耍中滑倒；10歲以上學生則易因追逐打鬧而致碰撞和跌倒。昨天，記者從衞生部日前發佈的《兒童跌倒干預技術指南》中獲悉，跌倒已成為兒童傷害的主要原因。作為兒......

嬰兒第一聲啼哭，不僅是向母親報喜，而且是向世界宣佈，他是一個獨立的個體。他會用自己獨特的方式向外界發表布信息。例如，餓了哭，尿了也哭，冷了會發抖。母親應及時領會嬰兒發出的各種信息的暗示，並立即作出積極的應答。》》嬰......

北大研究生為新生寫防範指南指南總結9種可能遇到的騙術，提醒新生注意防範；燕園派出所民警稱有一定借鑑意義新生開學在即，近日，一則題為《那些北大周圍的騙子們》的帖子走紅網絡，網帖稱北大校園附近多騙子，並列出賣廉價電話......

腦血管痙攣是指頸內動脈或椎-基底動脈系統的動脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現血流渦流。當渦流加速時，刺激血管壁致血管痙攣而出現短暫性腦缺血發作，旋渦減速時症狀消失。常用以下五類藥：1．腦血管擴張劑及擴容劑早期使用可......

您如果準備在常州市行政區域內從事與公共衞生（包括食品、餐飲、化粧品、公共場所、家政服務、藥品及水、涉水產品等）相關的職業，您必須首先辦理《常州市公共衞生從業人員健康體檢合格證》。否則，您從事與此相關的職業將屬......

糖尿病人口腔護理方法1、勤刷牙。至少早晚各刷一次。刷牙要有效率，一般豎刷至少3分鐘。糖尿病患者如果合併牙周病，最好到口腔專科跟着醫生學習正確刷牙的方法。2、定期洗牙。糖尿病患者應每半年到一年洗一次牙，以清除牙......

簡要內容：一隻約1兩重的雞蛋，蛋黃中所含膽固醇約280毫克，正好適合一個人一天生理需要。蛋黃中的卵磷脂能降低血液黏稠度，避免膽固醇沉着。蛋類提供的必需氨基酸，其構成比例非常適合人體需要。1、每人每天一瓶奶每天早餐後......

減肥期間早餐該怎麼吃？1.早餐最好吃暖的東西，流食比較好。對於減肥中的MM們更是適合流食，既營養又飽腹。2.早餐不宜冷吃，對腸胃不好，更不利於消化吸收。3.不能空腹喝牛奶，對於腸胃功能影響很大，如果長期喝的話很容易患高血壓......

隨着北京供暖開始，室內空氣乾燥，體內水分丟失較多，痔瘡也進入高發期。據朝陽中西醫結合醫院肛腸科主任陳玉超介紹，當痔瘡症狀並不是非常明顯時，很多患者並沒引起重視，或因害羞而不願就醫，導致出血量增加，甚至引起貧血。陳舊性......