孕婦腿抽筋的原因是什麼？孕婦睡眠姿勢不對會引發腿抽筋。睡眠姿勢不好，長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在牀鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉被動攣縮。另外，睡眠時間過長，會造成血液循......

他把手臂給你當枕頭性滿意度：60%心理分析學家認為，如果男性喜歡讓女性依偎在自己的臂彎或肩膀入睡，一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的擁有感，所以他必定在牀上運動中也喜歡當主導方。雖然他的大男子主義意識有......

對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有3種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説，最好的睡姿是向右側卧。目前，俯卧睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青......

如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。有人説，右側卧既不會壓迫心臟，又不壓......

對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有3種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説，最好的睡姿是向右側卧。目前，俯卧睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青......

睡眠不單單會影響到女性的肌體與美容，還會影響到女性的情緒，或直接導致感情和婚姻的不和諧。妻子的睡眠質量差，白天跟丈夫的互動不僅會變少，而且行動也會變得很消極。但是很多人都反映兩個人在一起睡很難協調處最佳睡姿，怎......

孕婦的正確睡姿是怎樣的？懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，所以容易造成孕期失眠，睏意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢？左側卧，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。一般心臟在左邊，所以......

大家都知道，睡眠對於人們來説是很重要的，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導致不孕。目前，俯卧睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避......

有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來説，危害更大。首先，長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、......

1、要養成良好的右側睡姿並不是一件難事，可以把彈力小球捆在背後，也可以在枕頭上做文章，使自己偏向右邊側睡。2、選擇適合自己的牀墊和枕頭。不同體質的人對牀墊和枕頭的選擇不同。睡牀以木板牀加上厚軟墊為佳，不能太軟亦......

孕婦在孕期的時候在各方面都需要很好的重視。那麼孕婦在晚間睡眠的時候有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹孕婦什麼樣的睡姿對胎兒好，供大家參考。正確睡姿很重要女性懷孕後，子宮的容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000......

睡眠的姿勢，不外乎仰卧位、右側卧位、左側卧位和俯卧位4種體位。仰卧位時，肢體與牀鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利於肢體和大腦的血液循環。但有些老年人，特別是比較肥胖的老年人，在仰卧位時易出現打鼾，而重度打鼾......

據美國科學家報道，長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。研究人員指出，尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素，然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。加州大學舊金山分校的Mar......

女性的子宮容積和重量是隨着妊娠時間逐漸增大增重的。準媽媽的子宮一天天長大，正確的孕婦睡姿也越來越重要。到了孕後期，即妊娠7個月後，如果孕婦睡姿錯誤會導致準媽媽子宮異位，還會使子宮壓迫到子宮周邊的器官和組織，進而......

睡眠質量的高低十分重要，決定你第二天是否有精神、有活力。而睡眠質量與睡覺姿勢有關係，下面一起來看一下哪些睡覺姿勢是錯誤的，對身體造成危害。1、趴着睡覺，會壓迫心臟趴着睡覺的人會容易流口水。同時，如果胸部被平壓在......

首先，長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要......

近日微博上網友討論小孩剛生時骨頭是軟的，中國嬰兒躺着睡，地心引力把頭往下拉，扁頭寬鼻；西方嬰兒趴着睡（軟牀），圓頭高鼻，長大會更好看。對此，南京市兒童醫院的燒傷整形科沈衞民主任醫師表示，首先，國外的孩子和國內的孩子沒有特別......

一般情況下新生兒的睡眠時間每天大約在18-20小時左右，寶寶睡覺是否舒服，睡眠的姿勢非常重要。新生兒睡眠的姿勢不外乎三種，即：仰卧、側卧、俯卧。一般情況下，大多數的父母都給新生兒採取仰卧和側卧睡姿，俯卧的睡姿一般不太......

女人你的最佳睡姿是什麼？——最佳：仰卧優點：防止頸部和背部疼痛，減少胃酸迴流，讓皺紋的出現降至最低，保持完美胸型。缺點：打鼾為什麼：仰卧睡姿可以讓頭部，頸部和脊柱保持在中間位置。你不會讓背部被迫承受任何曲線，也......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正確有可能導致不孕。對女性來説，最好的睡姿是向右側卧。對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有3......