1.護牙能防禿頭症西班牙格拉那達大學科學家發現，禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關係密切，因此禿頭症患者應該去看牙醫。2.錢包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工作，容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為錢包神經......

1、嘴巴不要太忙我們常常不自覺就養成了習慣——常常嚼些什麼東西。比如嚼香口膠、用吸管喝飲料和吃飯的時候不斷講話。最簡單的方法是閉上你的嘴巴，專心做自己的事情。不要時不時地找東西來吃。2、少喝蘇打......

1、增強體質，改善新陳代謝和心肺功能，以減少心血管的併發症。2、促進肌肉利用血糖，加強糖代謝的調節和提高葡萄糖的利用率，從而使血糖和尿糖降低。3、可以減肥，肥胖是促成糖尿病發生和發展的重要因素之一，減肥後，體內許多組......

1、身體都愛光合作用每天都讓我們的身體在户外待上1小時，如果做不到，至少也要到青草芳香的地方呼吸10分鐘的新鮮空氣。人體也可以進行光合作用嗎？當然，儘管它不能幫我們抵禦飢餓，卻可以給我們創造使身心愉悦的新能量。每天......

>>>推薦：夏季減肥養顏粥大全日本女人的瘦都是吃出來的，她們對於食材的選擇與吃法，甚至盛食物的器皿都是非常講究的。1、每週必吃的5類食物在日本，大部分日式料理都以魚類、豆類、稻穀類、蔬菜及水果這5大類食材為主，雖然品......

一德明代養生家呂坤説：仁可長壽，德可延年，養德尤養生之第一要也。二字宋代文學家蘇東坡認為，生在於安、和二安。安即靜心，和即順心，安則物之感我者輕，和則我之應物者順。三戒孔子曰：君子有三戒，少之時，血氣未定，戒之在色;及其壯......

1、保濕先潔面無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌膚變得緊繃、乾燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。混合性、乾性膚質應選擇偏弱酸性且質地温和的產品，如乳液......

蘋果含鈣量比一般水果豐富得多，有助於代謝掉體內多餘的鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。木瓜吃了太多的肉，脂肪容易堆積在下半身。木瓜裏的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解肉，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿變得有......

年輕女性十多歲到二十多歲的女性，雌性激素分泌較為旺盛，這些激素引導着身體把脂肪儲存到胸部、臀部和大腿。至於腹部，還尚未成為脂肪的重災區。所以，這時候正是收腹纖腰的好時機。下面介紹一個肚皮舞的小動作，瘦腰又好玩。......

條件一：像情人那樣做老婆做個好老婆不難，做個好情人也不難，但是，一個老婆要做得跟他的情人一樣，讓他想念，讓他迷戀，真需費點功夫。條件二：永遠保持柔情似水沒有一個男人可以逃出女人温柔的懷抱。但別隻顧温柔，他很乖的時候，一定......

(1)用感激和讚美點燃妻子的熱情《男人，你是誰?》一書的作者麥克頓指出，女人多半願意為所愛的男人赴湯蹈火、在所不惜。但前提是能經常得到對方的肯定。如果丈夫一直無動於衷，認為是理所當然的，久而久之，妻子再火熱的心，也會......

一、兩週瘦身4大祕訣1：聞──讓自己浸淫在濃郁的咖啡香裏，據研究，咖啡的香味能使人心情穩定，並提高五官的敏感度，工作時一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激減肥的意願。2：品──飯後30分鐘到1小時內品嚐一杯濃郁的黑咖啡(......

懷着好奇心，在居委會工作人員的帶領下，昨天記者來到老人的家中,看望了這位喜歡打算盤的老人。穿過丹陽西門大街一條安靜的巷口，記者來到了張奶奶家門口，老遠就聽到咔噠、咔噠的算盤聲，只見傳説中的張奶奶，皺紋爬滿額頭，雖然......

一、三種運動姿勢趴式：和越野自行車的體位相似，小臂靠在扶手上，腰部放鬆。適用：長途騎行(騎行時間在30分鐘至一個小時)。目的：放鬆腰部，避免長時間騎行對腰部的損害。坐式：上身軀幹挺直，雙手握住扶手，適當收腰腹。適用：短程運動......

美白法：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2?3克珍珠粉、適量的麪粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往......

腰上的肉肉哪來的？帶脈穴的力量不夠強，不能約束腰部贅肉的生長，贅肉就會蹭蹭地長出來帶脈穴在哪兒？以肚臍為中心劃一橫線，以腋下為起點劃一條豎線，兩條線的交點就是帶脈穴。敲敲帶脈重現蠻腰帶脈穴和我們人體上的一條經脈同......

>>推薦閲讀：港台女星教你瘦身祕訣細嚼慢嚥李艾認為吃飯細嚼慢嚥是保持苗條的好方法。因為胃吃飽後將信息傳遞給大腦需要一定的時間，如果狼吞虎嚥，就會在大腦收到吃飽信息後才發現已經吃多。常常這樣很容易導致肥胖。她的......

九個生男孩的孕前準備1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體温。2、開始每天服用4顆天然鈣。3、到受孕預定日為止的2個月內，性交時一定要使用保險套，切實避孕。不可以使用避孕丸或避孕環。4、持續測量基礎......

>>>推薦：笑是女人擁有健康乳房的法寶茉莉花茶的傳説傳説有一年冬天，北京茶商陳古秋邀來一位品茶大師，研究北方人喜歡喝什麼茶，正在品茶評論之時，陳古秋忽然想起有位南方姑娘曾送給他一包茶葉未品嚐過，便尋出那包茶，請大師品......

婦女生育後雙腿之所以會有如此的劇變，多因在懷孕期間，尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫，使下肢靜脈迴流受阻。這樣，一方面形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來雙腿皮膚緊繃，待水腫消去就顯得皮膚鬆弛；另一方面......