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嬰幼兒益智有祕訣
用形象的語言啟迪隨着年齡的增長,培養孩子要從具體的形象思維逐漸進入到抽象思維的發展。在教育自己的孩子時,儘量讓孩子用完整的語句表達意思,以便較早地開發孩子對語言的感知力和接受力。如筆是用來寫字的,我們每天都喝......
2023-11-26
"跳水皇后"教你排毒祕訣
在晶晶代言的中國奧運會代表隊指定用奶--伊利營養舒化奶的協助下,我們和她探討起女性健康美麗的新理念,其中我們關注到,對現代人來説,排毒是當代女性美麗健康必不可少的的一大環節。恰恰,晶晶的運動,飲食,營養,心理,睡眠等等方......
2023-11-27
女人30延緩衰老保青春的祕訣
而化粧品只能掩蓋臉部皺紋,一旦卸粧,反而加快了衰老的進程。怎樣才能真正減緩機體衰老,煥發和保持青春活力呢!一、堅持科學合理膳食:1、吃好早餐:建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品,不要拒絕吃雞蛋,早餐最好吃一枚雞蛋。2、......
2023-11-24
女性穿高跟鞋走路的祕訣
雖然醫學專家一再證實,高跟鞋和頸椎病、靜脈曲張等多種疾病相關,但是女人總是難以抗拒它的誘惑。瑪麗蓮·夢露就曾經發表過高跟鞋宣言:就算它讓我傷痕累累,我也會像愛男人一樣愛它!而另一位高跟鞋控貝嫂維多利亞,即便......
2023-11-24
生男生女 房事祕訣
找準時機通常呈現酸性的陰道,在接近排卵日時呈現鹼性,考慮到X精子與Y精子的性質,有目的地選擇性交日,也許在某種程度上可以達到控制性別的效果。禁慾(約5天的時間)到排卵日前才行房,能提高生男孩的機會。排卵日的前2天的特......
2023-11-27
產後媽媽乳房4大保健祕訣
祕訣一:疏通給健康加份保險產後媽媽乳房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因,如果媽媽們能在斷奶後3個月及時到專業機構進行乳房疏通,就可以避免這種狀況。女性在懷孕前,也應該做乳房疏通,這樣可以防止將來......
2023-11-24
必看:性感女郎傳授翹臀祕訣
俏臀祕訣1:搽翹臀霜有些品牌的翹臀霜也滿有效的。但是你若只是輕輕地像搽臉一樣地抹在臀部上,效果不是很好,一定要配合手的按摩。手的按摩必須用力地提抓和捏,讓臀部發熱,但是不要用力到讓自己瘀青,也不要把自己肉抓到破皮。......
2023-11-26
職場男性時刻容光煥發的祕訣
運動保持正常的體重適當的運動能夠緩解壓力,而壓力則會在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶着憂慮紋路的20歲面孔,看起來比一張寬心而健康的40歲面孔更老。一會兒減肥,一會兒增胖,體重這樣持續變換不斷,會剝......
2023-11-26
秀髮美麗祕訣的染髮"護色"行動令
可是潮流不是耶穌,無法拯救你那失去質感的頭髮。在大街上,能夠看到多少真正吸引你的靚麗秀髮呢?我們更多的是看到色澤暗淡、髮質枯萎的頭髮,陪襯那前衞時尚的衣裝。我們理所當然的不斷的染髮,以為總是能夠換來更多的改變&m......
2023-11-24
如何選購兒童牛奶有祕訣!
很多家長在選購時容易混淆兒童牛奶、乳飲料與復原奶,事實上三者的營養成份有很大區別,家長可通過包裝上的配方及營養成分表進行區分。1、由純牛奶構成的兒童牛奶中,蛋白質含量與純牛奶相當,約為2.9%,而低於此標準的飲品均不......
2023-11-26
魔鬼身材 四大女明星有祕訣
佘詩曼練就水蛇腰減肥祕笈:有小腰精之稱的佘詩曼,減肥第一招自然是瘦腰祕訣啦。其實都應該感謝我媽媽。從國中一年級她就開始讓我轉呼啦圈。每天堅持轉半個小時真的很有用。至於保養的祕訣則是多做美容,多喝水。薰香減肥......
2023-11-24
祕訣:大棗可緩解胃痛
因為從事護理工作的緣故,所以生活很不規律,頻繁倒夜班,再加上工作緊張,壓力大,年紀輕輕的我便有很多毛病。先是休息不好,經常頭痛、失眠,接下來開始莫名其妙地胃痛,經常是一上夜班就痛,吃什麼藥都不管用,檢查也沒太大毛病,就是普......
2023-11-24
老人心理健康的幾大祕訣
老化情緒是老年人對各種事物變化的一種特殊的精神神經反應,這種反應因人而異,表現複雜多變,嚴重干擾和損害老年人的生理功能、防病能力,影響神經、免疫、內分泌及其他各系統的功能,從而加速衰老和老年性疾病的發生和發展。......
2023-11-26
女人不同部位的美麗祕訣
頸部糙黑的食療中醫學認為:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡:肝氣鬱結,後頸部皮膚黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。因為頸部的皮膚與臉部相比,缺乏較厚的脂肪層,再加上血液循環較差,很容易造成頸膚糙黑松馳,產生皺紋。不過,採用有效的食療,......
2023-11-27
張曼玉私人減肥祕訣
完美的身材是超級影星的前提條件之一,那麼作為平凡的我們該對自己的完美身材的做些什麼呢?1.少食多餐在一個合理健康的飲食計劃裏面,不應該有暴飲暴食,更不應該有飢餓感的節食。通過少食多餐來改善飲食習慣,可以使你能夠......
2023-11-25
明星們保持容顏的養生祕訣
吃得健康楊紫瓊表示,年紀從來不會成為困擾她的問題,爸爸、奶奶都有糖尿病,有危機意識的她,很早就開始避免吃糖,在維持少食多餐的進食習慣之餘,儘量攝取均衡營養。張艾嘉數年前曾患肝病,在病情得到控制之後,她更注重健康,幾年來......
2023-11-25
媽媽變成好奶牛的祕訣是吸吮!
其實,每個女人都是一頭好奶牛!那麼,在試過無數催奶方法仍然失敗的時候,你怎麼才能讓自己變成一頭好奶牛呢?唯一的祕訣就是——吸吮!多吸才是王道!有的媽媽會有疑問,已經沒有奶了,光吸吮有用嗎?其實,這個吸吮不是指的......
2023-11-25
古今生男生女祕訣
關於生男生女的傳説在尼泊爾部落,人們相信在偶數日子裏受孕的是男孩,在奇數日子裏受孕的是女孩。在17世紀法國貴族認為左側睾丸管生女兒,為了得到男性繼承人,他們在性交時繫住左側睾丸,或者乾脆切掉它。在古希臘,人們相信在......
2023-11-25
健身自行車的四類騎法祕訣
長時間的慢速騎行:心率一般不超過最大心率的65%。持續20分鐘以上,會燃燒更多的脂肪來供給能量,因此,比較適合以減脂為目的的肥胖者。中速騎行:也就是把心率控制在最大心率的65%—85%,是鍛鍊心肺功能及身體有氧運動能力......
2023-11-25
男人健康的長壽的祕訣你知道多少?
男人要更健康、更長壽就要從以下幾點做起:一、玩填字遊戲大腦需要運動,就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現,長壽和受教育程度,以及之後所接受的智力活動有直接的關連性。當然填字遊戲只是舉例,重點是學點新東西,如一個......
2023-11-26
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