判斷打鼾的良惡性，可以根據打鼾的症狀及次數，分為良性打鼾和惡性打鼾。惡性打鼾是由良性打鼾慢慢發展而來，若久治不愈將影響睡眠質量以及生命健康，誘發高血壓、心臟病等心腦血管疾病併發症。故耳鼻喉專家呼籲廣大患者朋友......

1、扁桃體經常腫大，妨礙呼吸及語調者。2、經常反覆發炎，如化膿性扁桃體炎、扁桃體周圍膿腫、慢性咽炎、喉炎等影響小兒健康者。3、扁桃體多次發炎，以至經久低熱，找不到其他原因的。4、慢性扁桃體炎使附近器官發生病症者，如......

大大肌羣參與運動，對心肺功能有較大的影響，並協助調整新陳代謝和神經活動。比如，做手指、手腕活動，心律基本無改變。做肩、肘關節和腰部等活動，這些關節都有大量肌肉羣相附，所以整體運動效果更好。中運動速度和強度都要適中......

隱形健身操的鍛鍊方法如下：1.擴胸聳肩法：坐在椅子上，緩慢地用力挺胸，使雙肩向後張開，恢復原狀後再反覆做1012次。然後做聳肩動作，左、右肩各做12次，能起到提高肺部生理功能，防治頸椎並肩周炎的作用。2.腹式呼吸法：吸氣時放鬆腹......

如何處理建議先將寶寶俯姿（前傾約45°），臉朝下且略微頭低腳高，施予寶寶5次有效的背部拍擊，之後翻成正面施予5次胸外按壓，反覆進行直到阻塞物被排出。如果寶寶只是嗆到而尚未有窒息的狀況，此時他若有哭或嘔吐的情形，通常都......

一、臨牀表現阻塞性肺氣腫臨牀表現輕重不一，依肺氣腫的程度與類型而表現不同。早期肺氣腫可無臨牀症狀，隨着病態發展，患者開始出現氣急症狀，先是於活動後如快步行走或登樓梯時感氣急，漸漸發展至走平路時也感氣急。當肺氣腫......

13歲的小女孩患有嚴重的睡眠呼吸暫停綜合症，睡覺時鼾聲如雷，經常被憋醒，近年來病情逐漸加重，因害怕憋死而不敢睡覺。3月26日，第四軍醫大學口腔醫院頜面外科專家們通過手術治療，恢復了女孩的正常睡眠。家住河南省南陽市桐柏......

秋季高發氣管炎便祕，多吃銀耳可潤肺、多吃山藥能潤腸中醫中的秋季養生，最該注意的是什麼？中醫講秋冬養陰，因此秋季養生主要就是養陰生津。秋有秋燥，燥最傷肺，因此特別容易出現咳嗽、咳痰等症狀，也是氣管炎的高發季節。飲食是......

讓肌膚自由呼吸的方式中怎麼可以少了清潔面膜的助力，我們平時的潔面方式，是沒有辦法清除徹底的，清潔面膜是我們常用的護膚品，它主要的作用就是給肌膚做一次大掃除，今天推薦幾款效果比較好的清潔面膜，讓你的肌膚吸收更多的護......

第一個動作如下：平躺，膝蓋彎曲，略微分開，雙腳平踏，雙臂放在身體兩側。收緊腹部和臀部肌肉，上提骨盆，直到與背部持平，並注意背部不要彎曲，保持該動作10秒鐘，深呼吸，然後吐氣並恢復原狀。如果反覆鍛鍊該動作，兩性都可以保持性生活中......

冬季常有寒潮影響，氣温不斷下降，多暴冷和霜凍。人們在室內活動時間增多，開窗通風換氣的次數和時間減少，就容易患上呼吸道疾病。近期呼吸系統疾病多發，而由於老人和幼兒的抵抗力和免疫力差，成為呼吸道疾病的高發羣體。冬季呼......

小白今年12歲，近兩週患了重感冒，但為了學習仍繼續上學，未及時服藥治療。近兩天，小白的尿量明顯減少，晨起發現眼瞼浮腫、腳腫、尿色呈洗肉水樣，家人急忙送其到醫院就診，結果確診為急性腎炎而不得不住院治療。請問孩子感冒為何......

不過對嬰兒來説，尤其是出生三個月內的嬰兒，枕頭的作用可不僅僅是可愛，而應是為睡眠的寶寶提供更舒服的呼吸姿勢。所以，給小寶寶用合適的枕頭才是關鍵所在媽媽一定習慣了睡覺時使用枕頭吧。睡眠是全身放鬆的時期，對身為成人......

1.跑步前先深呼吸。跑步前，用鼻子吸入足夠的空氣，然後憋氣5秒鐘再慢慢吐出，這樣呼吸能讓身體進入最佳的運動狀態。2.跑步中呼吸要有節奏。節奏呼吸非常難掌握，但它能很好地協調運動和呼吸的關係。許多世界冠軍就採用這種......

有的家長可能會遇到過寶寶長期咳嗽不好的現象，連續吃藥了還是不見效，這時家長該怎樣護理寶寶呢？案例小艾從冬天開始感冒，20多天前又出現咳嗽，家長將她送到附近醫院，診斷為支氣管炎。服用了醫生開的藥後，咳嗽依然不見好轉，還發......

儘管過度肥胖者的呼吸系統往往出問題，本身就容易睡覺，但多數體胖者主要還是因為體胖慵懶。那麼，減肥者睡多少覺最合適呢？很多肥胖者都有一種體會，身體越胖越喜歡睡覺，每天飯後就只想睡覺，什麼家務都幹不了。反過來説，睡眠越多......

曾有一位患者因慢性支氣管炎反覆咳嗽，自行連續服用了半個月複方甘草片。到後來，如果不按時吃該藥，他就全身乏力、煩躁焦慮、流淚流涎、劇烈咳嗽，吃藥後症狀很快消失。這就是一種藥物成癮現象。為預防成癮，用甘草片應注意以......

泰國公共衞生部24日宣佈，該國境內已確診第二例中東呼吸綜合徵患者。對此，中國駐泰國大使館領保處25日重申，中國遊客赴泰旅遊前請務必購買海外旅遊保險，包括海外醫療保險。使館還建議，近期中國遊客赴泰出行前，如感到身體不適......

戒酒是ALD患者最重要的治療干預。戒酒對於防止ALD患者發生進一步的肝損傷、肝纖維化甚至肝癌是十分重要的。戒酒不僅可以改善乙醇過量引起的細胞基本功能紊亂，並且可阻斷病程中出現的自身損害因子增強所致的乙醇依賴性......

4日13時，120急救中心接到求救電話稱，陽谷縣西湖鄉一位84歲的老人吃飯時不小心把一顆假牙吞入氣管，急需救助。接報後，陽谷縣醫院的急救人員立即驅車趕往事發地。急救人員現場看到，老人不停咳嗽，且出現呼吸困難，隨即將其拉到醫......