在夏季很多人都被濕熱所困擾，因此祛濕的方法成為大家想要的妙招。那麼下面就來介紹一下如何祛濕了。推薦4道清熱祛濕湯水1.冬瓜薏米排骨湯排骨250克，冬瓜500克，薏米適量，食鹽適量。將排骨、薏米洗淨，冬瓜洗淨後不去皮切成......

冬瓜湯材料：冬瓜、葱花、姜米、鹽、食用油.做法:冬瓜洗淨切片備用。姜米和葱花入冷水燒開，放入冬瓜片;大火燒開，轉小火燜煮2分鐘。調入食鹽，撒上葱花，即可出鍋。功效：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。維生......

在夏季的時候，特別是南方由於天氣多雨，氣候潮濕，往往會給人體帶來很重的潮氣，然而根據中醫上來進行介紹潮氣過多會給身體帶來很大的影響，嚴重的危害了身體的健康，所以有的時候我們就應該及時的祛除這些濕氣，那麼生活中有什麼......

臉上容易長有痘痘或者是大便常有粘稠感的現象在生活中經常發生，出現這樣症狀的原因就是體內有熱氣、濕氣而導致的。除了在生活中多加調理之外還可以自己製作一些清熱祛濕的茶水來進行改善，很多朋友不知道都有哪些茶飲以......

夏秋季節由於氣候多變，這個時候身體很容易出現濕熱的情況。想要去除濕熱體質，調節身體健康，除了多運動之外，也要多吃一些具有去濕熱功效的食物，這樣身體才能夠更好。今天，小編就來和大家一起説説濕熱吃什麼好，來了解下吧！濕熱......

春分養生要祛除濕熱古詩云：春眠不覺曉。春分節氣屬仲春，這個時候人體內肝氣旺、腎氣微，失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因，歷代醫家多責之於心腎，也就是説心火不下通於腎，腎水不能上濟於心，陰陽失交水火不濟，則徹夜不寐。因此......

夏季清熱祛濕——薏米紅豆粥相信大家並不陌生，尤其是對於女性朋友而言，它有着非常多的好處。最近幾年來我們也經常發現很多女性朋友在夏季的時候非常喜歡食用。不僅可以減肥、健脾胃，同樣還具有一點美容的功效......

濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為浸淫瘡、旋耳瘡、繡球風、奶癬等，其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可藴熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性濕疹多見......

在一些潮濕的季節，往往有的時候我們會感覺到身體中濕氣過重，所以在這些時候我們的身體就會出現一系列不適的反應，濕氣過重主要的原因是由於日常飲食和生活環境所引起的，有的人生活的地方過於潮濕難免會濕氣入身，所以這時我......

夏天高温多雨，由於天氣的緣故很多的人沒有食慾，這個時候就要選擇一些清熱祛濕粥喝喝，這樣才能更好的清熱祛濕，也就能慢慢的緩解沒有食慾的不適，但是很多的人並不知道清熱祛濕粥，更不知道製作的方法了，下面這幾種粥是我為大家......

清熱祛濕喝什麼粥1、蓮子扁豆薏米粥做法：炒扁豆50克，蓮子50克，薏米100克，紅棗10顆，陳皮3片，大米適量。將材料清洗乾淨後，將炒扁豆等浸泡兩小時，蓮子不去心。將所有材料加水煮粥。2、陳皮車前草粥做法：陳皮10克，鮮車前草100克，粳......

濕熱重吃什麼好絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。《醫學入門》中曾説：治男婦一切惡瘡，小兒痘疹餘毒，並乳癰、疔瘡。這類病症，多因濕熱為患，同皮膚濕疹一樣，食用絲瓜，均能達到去濕熱、解濕毒的......

春季養生要多喝湯，一來緩解春燥，二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好？下面為您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛濕，你可不能錯過！養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。做法：苦瓜......

濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為浸淫瘡、旋耳瘡、繡球風、奶癬等，其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可藴熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性濕疹多見......

春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空，温暖舒適而早晚卻寒氣襲人，這就是通常所説的倒春寒。而倒春寒發生的時節也是春季濕氣最重的時節，那我們應該怎麼清熱祛濕呢？小編教你七款春季清熱祛濕湯品，讓你這個春季像花兒一......

在中醫理論當中濕氣其實是一個相當廣泛的概念。根據濕氣的病因不同、病症表現不同，中醫又將濕氣區分出了包括濕熱以及濕寒兩大類別。在祛濕的過程中，想要效果顯著，就一定要針對性祛濕以達成良好祛濕效果。那濕熱和濕寒的......

春季濕氣較重，脾虛濕困時，應健脾祛濕，把多餘的水分排出體外或者減少、清除引起身體免疫反應的物質，而温補脾胃是解除濕困的最好途徑。食療是用來祛濕的一種好方法，本文小編為您推薦了五款家常美食，幫您輕鬆應對春季的濕氣，讓......

雷雨天少吃濕熱之品，多吃祛濕食物。雷雨天氣往往將人們的身體、情緒都弄得厭煩不安。這就是濕熱在作祟。濕熱的表現是肢體沉重、發熱，多在午後明顯，並不因出汗而減輕。濕熱入侵軀體後，在皮肉則為濕疹或疔皰，在關節筋脈則局......

夏天烈日炎炎，如果不做好避暑和防曬工作很容易就中暑，清熱祛暑茶對於預防中暑也是很有幫助的，今天就和小編一起來看看清熱祛暑茶的做法吧。1、苦瓜蜜茶苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。苦瓜乾放入杯中，衝入300毫升開水，加蓋悶泡約12......

濕熱重吃什麼能改善豆腐：清熱，排毒。紅糖：性温，入肝經、脾經，逐濕。薏仁：性涼，入脾經、胃經，健脾，逐濕。芡實：性平，入脾經、腎經。白朮：性濕，入脾經、腎經，健脾，燥濕。老冰糖：性平，入肺經、脾經，維族人以冰糖為健脾胃之藥，單晶的無效。雞......