在食物方面選購適當的材料，讓你離白越來越近！VC類美白食材VC早就成為美容達人口碑流傳的美白武器，除了可以提高免疫力，更能夠抗氧化、抗自由基、預防黑斑、雀斑產生。代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等用法：按照自......

喜歡白並不是女人的專利，對不僅要美麗還要健康的現代人來説，美白不再是年輕少女的口號而是真正落實防癌、抗老的第一步。大家都聽過一白遮三醜的至理名言，因為同樣是黃種人，膚色的等級還是有很多種，表皮健康無雜質，又能透出......

些女孩子，臉蛋紅撲撲的，看上去膚色很好。可是，她們卻為這好臉色煩惱。因為，近看就會發現，她們的臉蛋上，佈滿了細細密密的紅血絲。三招教你擊退面部紅血絲什麼是紅血絲？臉部的紅血絲，實際上是面部一些不正常擴張的毛細血管。每......

這幾天陽光普照，許多愛美的女士突然驚覺在陽光下，自己就是比別人黑那麼一點、暗一點、沒光彩一點，以前冬天可以用粉粧來遮掩，夏天一到，陽光就像照妖鏡般，粉粧不但容易顯得不自然，也容易脱粧。現在才想要美白，沒有快速美白好像......

從肌膚的功能看：秋天是肌膚換季的季節，肌膚流汗、出油等現象比起夏天要少得多，肌膚裸露在外的時間少了，受到的傷害也自然減少，這個季節，肌膚新陳代謝的渠道開始暢通起來，吸收營養的能力也變得好起來。所以説，在這樣的季節，需要......

希望自己馬上變成白雪公主的迫切心情誰都能理解。但是密集美白精華，只能週期使用，而不能代替常規的保養品，更不建議長時間持續使用。一般一個週期是28天，而每個季度最多使用28天，給皮膚自我修復和調整的時間，才能充分吸收。......

又到了美白的季節，美白不是單純地塗抹護膚品，而是需要全方面的做好護理工作。其中最重要的也是首要的就是防曬。我們一定要認清紫外線，做好防護工作才能真正做好美白。紫外線的三種類型（UVA/UVB/UVC）到達的深度不同紫外線......

在生理期，內分泌一般都比以往要旺盛，這個時候的皮膚最容易出問題，那麼如何在生理期美白呢？生理期的肌膚是最難伺候的，要想美白，還要看看專家的方法。很多人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等，但其實只要護膚手法把......

宅女們，打開音樂，挑幾款護膚品和護膚面膜，關起門來進行美膚修煉吧！然後光彩奪目地出門，讓變身美女妖女的你，人見人愛，花見花開！宅女浴室修煉祕笈之一：全身去角質護理大家都有去角質的常識，不過大多還是以臉部去角質為主。其實，你......

美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起牀喝2......

想要由吃來淡化膚色比較慢，飲食美白主要是補充維生素抗氧化、礦物質增添健康氣色，大廚説最方便的就是吃深綠色蔬菜，因為花青素多，有很豐富的維他命C，但是維他命C怕熱，像用深綠花椰菜做沙拉就很好，飲料方面，豆漿異黃酮多、抗氧......

我們很多人都感覺夏季的過去了，我們要開始保證我們的肌膚的美白，這個時候我們可以吃一些食物讓我們夏季曬黑的肌膚變的美白，那麼哪些水果是可以美白的呢？1、檸檬：檸檬當然是美白少不了的水果，可以內服也可外用，最重要的是取......

不少人對真菌和高蛋白過敏，所以即使不是皮炎和過敏症患者，敷臉之前，也要將這款自制面膜在手腕處塗抹觀察48小時，確定不過敏後再用。有些養生方法不靠譜，但也不能一棍子把所有百科介紹過的方法全打死，有些還是挺科學的。將牛......

中秋節快到了，你為你的約會準備好了嗎？想要美美的見男朋友，那就要有一個白白嫩嫩好的肌膚。現在就開始你的一週美白計劃吧，等到中秋節的時候就可以美美的見到心儀的男朋友了，讓他眼前一亮吧。快快學習一週美白計劃，做個美麗......

維生素C被廣泛運用於各種美白護膚品中，美譽為經典的天然美白元素。用維C美白的時候，各類型肌膚需要對號入座哦。Q：天生皮膚就很黑的人依靠後天的保養也不能變白嗎？A：錯。不少明星就是例子，經過內外夾攻，不少黑MM也變身白雪公......

一、去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。二、牛奶美白：準備......

一、去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。二、牛奶美白：準備......

炎炎夏天，暑氣逼人。每天痛痛快快洗個澡，就會頓感神爽氣舒，如能在水中加一些藥物，不但渾身涼爽，還能起到健身美容的作用，何樂而不為呢。菊花浴：取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分鐘左右，再用水衝淨。此浴有解暑、明目、清......

現在MM們美容已經掀起了一陣狂風熱潮，有很多MM幾乎每天出門前都會化粧打扮。除了化粧品能美容外，很多MM們也必須補充身體內所需的抗生素，很容易就會讓人想到飲食美容。西紅柿是眾多MM十分喜愛的蔬菜類的果實，同時西紅柿也......

皮膚排毒皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺，能夠通過出汗等方式排除其他器官難以排出的毒素。排毒措施：每週至少進行一次使身體多汗的有氧運動。每週最好還要洗一次蒸汽浴或桑拿浴，能加快新陳代謝、排毒養顏......