1、蓯蓉羊腰粥蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等。2、炒核桃仁炒核桃仁：核桃仁1......

男人保健，都會想到壯陽，而滋陰，只有女人才需要吧，其實未必。專家指出，根據中醫陰陽消長的原理，男人壯陽也不忘滋陰。俗話説春生夏長秋收冬藏，立秋後，男人的保健就要講究養收，還有根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，秋季滋補是十分......

蛇酒，就是將蛇與酒合理配伍的一種可用於保健、治病的酒劑。以蛇泡酒在我國已有悠久的歷史。用蛇酒治病，早在西周時期，我國勞動人民就開始飲用，數千年來，祖國醫學在蛇酒方面積累了寶貴的經驗。隨着人民生活水平的不斷提高，蛇......

男人保健，都會想到壯陽，而滋陰，只有女人才需要吧，其實未必。專家指出，根據中醫陰陽消長的原理，男人壯陽也不忘滋陰。俗話説春生夏長秋收冬藏，立秋後，男人的保健就要講究養收，還有根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，秋季滋補是十分......

飲食指南：古人認識，陰陽是兩種相對的事物，相互依存，相互作用，這個理論同樣適用於人體的各個部位，當人體內過陰或過陽的時候都需要調理，以進行陰陽調和。男人滋陰壯陽吃什麼好百合百合具有滋陰補血的功效，有助於調節陰陽失衡。......

甲魚肉性平、味甘；歸肝經。具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用。可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等症。也可降低血膽固醇，對高血壓，冠心病具有一定的輔助療效。甲魚的功效與作用此外，甲魚肉及其提取物還......

菜：一、蟲草蒸老鴨(《本草綱目拾遺》)原料冬蟲夏草5枚，老雄鴨1只，黃酒、生薑、葱白、食鹽各適量。做法老鴨去毛、內臟，沖洗乾淨，放入鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大缽中，加黃酒、生薑、葱......

愛情湯水是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的湯羹類食品，人們通常稱之為愛情湯水。1、芹菜蛋羹將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麪粉和1杯濃肉......

鴿子湯營養價值非常高，具有滋陰壯陽的功效，是最有滋補功效的一種美味湯菜了。鴿子湯的做法有哪些？在平時我們是怎麼做鴿子湯的呢？鴿子湯的做法有很多，可以根據不同的季節以及個人的身體條件來做出不同口味的鴿子湯，即營養有......

一般提到男人保健，都會想到壯陽，而滋陰，只有女人才需要吧，其實未必。中華醫學會廣東省男科分會副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院泌尿男科副教授周少虎就提出，根據中醫陰陽消長的原理，男人壯陽也不忘滋陰。不可忽視補......

提到枸杞，相信大家再熟悉不過了。基本上家家都會備有枸杞，生吃幹嚼、炒菜、燉湯、泡水喝，都是枸杞的吃法。我們知道，枸杞可以養生，養肝腎和明目，還有其他一些我們不知道的作用。下面就一起來看下，對於枸杞，中醫認為有哪些功效......

男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會説：你才需要滋陰呢沒聽説過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度説，男人滋陰比壯陽更重要。好的吃多代謝不掉......

1.枸杞子:枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。吃什麼食物補腎壯陽?中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋......

非洲牛箱頭蛙，簡稱非洲牛蛙，它是一種巨大的蛙類，體長在20釐米以上，體重可達2公斤。而體重高，代表着肉多，所以很多人想知道非洲牛箱頭蛙能吃嗎？答案是能吃，而且非洲牛箱頭蛙的肉營養價值豐富，吃了不僅能滋補解毒的功效，還有滋陰......

秋冬氣候變涼變冷皮膚容易乾燥瘙癢者應忌食辛辣、魚蝦、雞、牛、羊肉等易發物。還應該養成定時定量喝水的習慣，如果總是感到口渴時才喝水，人體就會處於缺水狀態，而人體一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。另外，適量攝入高脂肪......

桂圓粟米粥：桂圓肉15克，粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開，再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘温，能補益心脾，養血安神。核桃粥：核桃肉20克，粳米100—200克。將核桃肉洗淨搗碎，與粳米同煮成粥，能潤肺......

大葱是日常生活中的飲食必不可少的一部分，那麼對於男性的養生保健來説，每週食用大葱可以達到壯陽補陰的作用。下面和小編一起了解一下大葱的更多作用吧。壯陽補陰大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激......

1、胡蘿蔔羹取胡蘿蔔兩根，切成細線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一週最為有效。2、葡萄人蔘補酒在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人蔘，密封浸泡15天。然後啟開，每天飲用一杯（50-80克）。......

在生活中有着各種各樣的水果，每種水果對我們的身體均有着很多的好處，不過要想使這些水果起到有效的作用，還需要正確的食用，每種水果在吃的時候，都是有很多的事情需要注意的，只有瞭解了這些才能正確食用，也才能使水果的功效發......

性愛專家認為，食物搭配其實是遵循了一個原則，即它們都能提高血液中的睾丸激素水平，並增強體內多巴胺濃度，從而提高女性對性高潮的感受能力。第一，完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑鬱藥物、西洋參和......