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自制減肥茶:陳皮荷葉減肥茶的做法
陳皮荷葉減肥茶做法:1、將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。2、鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。3、壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。荷葉的功效與作用荷......
2023-10-30
自制減肥茶:陳皮烏梅普洱茶的做法
陳皮烏梅普洱:止脹解膩材料:陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。做法:將陳皮與烏梅洗淨,陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁,茶包加500cc滾水泡開,茶色轉為黃色,再加入陳皮與烏梅後蓋住,燜約5-7分鐘即可。功效:陳皮促進腸胃道消化,......
2023-10-30
自制減肥茶:荷葉澤瀉飲的做法
荷葉澤瀉飲:消除水腫材料:荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹蔘各3克。功效:荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝,何首烏可幫助去除油脂、丹蔘可活血化瘀。做法:藥材洗淨後,加500c.c滾水拋開即可飲用。提醒:腸胃功能弱、胃痛胃食......
2023-10-30
自制減肥茶:車前草荷葉茶的做法
自制減肥茶之車前草荷葉茶原料:荷葉、車前草各等份。用法:以上藥物共研末,15~30克為一袋。每天早晨起牀後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停服兩個星期。再續服下一療程......
2023-10-30
自制減肥茶:桔皮荷葉山楂茶的做法
桔皮荷葉山楂減肥茶材料:桔皮10克,荷葉15克,炒山楂、生麥芽各3克。方法:1、將所有的材料進行榨取後,與倒入了500毫升的水一起熬煮,2、切記一定要是用消火煮20分粥,最後再倒出,過濾出汁水即可飲用。效果:山楂本身就酸甜的成分能......
2023-10-30
自制減肥茶:荷葉山楂溶脂茶的做法
荷葉山楂溶脂茶:降脂減肥材料:幹荷葉一把(約10克)幹山楂20克(約15片)薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml(此為一人量,孕婦禁服)功效:體重偏重的人,或腸胃負擔過重的人,可以飲用此茶,達到降脂和減肥的作用。做法:將幹荷葉,幹山......
2023-10-30
自制減肥湯:荷葉減肥湯的做法
荷葉減肥湯功效:利尿去濕、降血壓血脂、減肥、肌膚有光澤材料:帶皮冬瓜一斤、荷葉一張(新鮮或是到中藥店買乾的均可)、薏仁三兩、扁豆一兩、姜三片。作法:(1)冬瓜帶皮切塊,其他材料洗乾淨備用。(2)水煮滾放入所有材料,大火煮十分......
2023-10-29
自制減肥茶:桑葉茶的做法
桑葉減肥茶原料:桑葉製法:先將桑葉撕成碎片,放入茶袋中,再用熱開水沖泡後即可飲用。功效:減肥清脂。減肥原理:桑葉茶的減肥功效主要是體現其所具有的消除水腫的功效,對於患有水腫的愛美人士可以多飲用,以幫助排出體內多餘水分......
2023-10-30
自制減肥茶:陳皮荷葉茶的做法
陳皮荷葉減肥茶做法:1、將幹荷葉,幹山楂,薏米和陳皮清洗一下,撈出放入鍋中。2、鍋中倒入700ml清水,大火煮開後,轉中火繼續煮5分鐘。3、壺中放入冰糖,擱一個漏網,將煮好的茶水倒入壺中,攪拌至冰糖融化即可。小提示:1:陳皮和荷葉在......
2023-10-30
自制減肥茶:桂花荷葉茶的做法
桂花荷葉減肥茶原料:荷葉、綠茶各3克,桂花5克,冰糖適量,水250ml製法:於鍋中加水煮沸後,加入所有茶材。煮約5分鐘後即可熄火,濾渣後即可飲用桂花的功效與作用1.花的功效辛,温。散寒破結,化痰止咳。用於牙痛,咳喘痰多,經閉腹痛。2.......
2023-10-30
自制減肥茶:薄荷茶的做法
自制減肥茶之薄荷茶材料:新鮮的薄荷10G方法:將薄荷葉碾碎後用沸水沖泡,稍涼後即可飲用。功效:薄荷中含有薄荷醇,可以提升身體的新陳代謝,加快身體內部的血液循環,分解油膩食物的油脂,減肥腸胃的負擔,同時也能清新口氣,抑制食慾......
2023-10-30
自制減肥茶:紅豆陳皮茶的做法
陳皮紅豆減肥茶:材料:紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。製法:1、把紅豆及陳皮浸泡半小時,然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘。2、加入陳皮焗10分鐘後,再加少許幼鹽便可。精彩專題:夏季減肥常喝消脂減肥茶紅豆的功效與作用中醫學認......
2023-10-30
自制減肥茶:車前草荷葉茶做法
車前草荷葉減肥茶本料:荷葉、車前草各等份。用法:以上藥物共研終,15~30克為一袋。每天傍晚起牀後及每早臨睡前空肚各與1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個禮拜。再絕服現位療程。功效:炎......
2023-10-30
自制減肥茶:荷葉玫瑰花茶的做法
荷葉玫瑰減肥茶材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。做法:用開水沖泡即可。功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,瘦腰效果也更突出。荷葉減肥功效:荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內......
2023-10-30
自制減肥茶:茉莉荷葉茶的做法
自制減肥茶之茉莉荷葉茶材料:綠茶3克、茉莉花3克、荷葉1張。做法1、荷葉切成細碎狀。2、將荷葉與其他兩種材料放入鍋中,加入適量清水一起煎煮約5分鐘後,即可飲用。荷葉茶的功效與作用1、促進腸道蠕動,排出毒素荷葉茶裏含......
2023-10-30
自制減肥茶:茵陳減肥茶的做法
茵陳減肥茶材料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。做法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。茵陳的功效與作用性微寒,味辛、苦;歸胃經、膽經、脾經、肝經。清濕熱,......
2023-10-30
自制減肥茶:洛神荷葉減肥茶的做法
洛神荷葉減肥茶材料:洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。做法:將洛神花和荷葉洗淨,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫,還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥,有很好的利尿、......
2023-10-30
自制減肥茶:玫瑰花荷葉棗茶的做法
自制減肥茶之玫瑰花荷葉棗茶材料:紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵(最好是買已經打碎的,比較能衝煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個:......
2023-10-30
荷葉自制減肥茶的做法
荷葉,也就是荷花的葉子,而荷葉也被製成荷葉茶,可以供我們來飲用,相信大家也都喝過吧!又很多人説喝荷葉茶可以減肥,可是,不知道該怎麼喝,又該怎麼做,過於肥胖對我們的健康是非常不好的,那麼,我們今天就來為大家介紹一下荷葉自制減......
2021-05-01
自制減肥茶:荷葉普洱茶的做法
荷葉普洱減肥茶材料:幹荷葉3錢、茶葉1錢(普洱茶、綠茶、烏龍茶等)作法:幹荷葉水煎30分鐘取汁,加入茶葉,水煎5分鐘,每日一劑,取代茶飲。功用:健脾消食、清熱涼血。適用於水腫型肥胖者。荷葉減肥功效:荷葉茶中的荷葉鹼中含有多......
2023-10-30
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