孕婦補鐵食譜豬肝綠豆粥的做法原料：新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。做法：1、豬肝切成片狀，洗淨待用。2、綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，將豬肝放入鍋中同煮，煮熟後調味即可。適宜人羣：孕婦......

杏仁綠豆粥是一道常見的漢族小吃，夏天的季節中清涼敗火的一道粥品，對於很多北方人來説，綠豆粥經常會喝，大家也都知道綠豆粥的具體做法，每一個人都會做綠豆粥，綠豆具有清熱解毒和防止中暑的作用，中國人愛喝粥，這是眾所周知的，我......

小米綠豆粥營養價值高，可以幫助我們清熱解毒，尤其是在夏季高温的天氣，小米綠豆粥有很好的清熱解暑，止渴利尿的效果，還能夠幫助補充足夠的水分，排毒養顏美容。1、清暑益氣夏天在高温環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電......

在吃某些中藥的時候不可以應用綠豆湯，但是某些患有熱症的人在服用中藥的時候吃一點綠豆是可以的。綠豆是一種寒涼性質的食物，有不錯的清熱解毒的效果，如果是身體上火，吃點綠豆無妨。但如果是脾胃虛寒，那麼要儘量少吃或者不......

粥，是每個家庭都會做的一種食物，也是最常見的一種食物，在每家餐館裏都會有粥的出現，甚至現在還會有專門賣粥的店鋪出現，而且人們總會在白米粥裏放入各種不同的材料，讓白米粥更加美味。今天，我們就要來看一看紅豆黃豆綠豆粥的......

女性一定要特別愛護自己的身體，人流是我們生活經常會發生的事情，它同生產一樣對女性的身體傷害特別大，人流手術後身體的恢復也特別重要的，一定要多進行注意並且調整好飲食才能保證身體不會落下毛病，這個期間最好多吃一些補......

將玉米和綠豆加在一起熬製米粥的做法大家都會嗎？相信有人説會，但是也有很多人説不會，對於很少做美食吃的人來説，這種簡單的玉米綠豆粥做起來都是比較有難度的，所以説必須要一步步的介紹，不知道的人才能一目瞭然，讓自己做出美......

綠豆粥清熱解毒，而且具有降血壓的功效，綠豆當中的味道清香，同時綠豆屬於寒性的，對於很多孕婦和月經期間的女性是不宜和綠豆的綠豆非常的適合夏天食用，因為夏天天氣比較熱人體的水分蒸發的快，很容易因為一不小心的缺水，而造成......

每到炎熱的夏季特別容易出現中暑的現象，如果我們經常食用一些清熱解毒的食物能夠對身體更好的調理，並且還能有預防中暑的效果，其中綠豆粥就是夏季當中最常見的一種美食，如果搭配西瓜皮一起煮粥還能使它的味道變得更加的清......

在炎炎夏日，很多人都喜歡喝冰飲。但是冰飲喝多了對人體不好。很多媽媽們會在家裏為孩子準備一碗綠豆湯或紅豆湯。無論是早晨或者是下午，來一碗綠豆粥或者紅豆粥都是很不錯的選擇，但是很多人不知道如何煮綠豆粥，那麼我們今......

在夏天的時候，經常吃一些綠豆，熬一些綠豆粥，對人體非常的有好處，不但可以解毒，還可以降暑。而胡蘿蔔中患有豐富的胡蘿蔔素，常吃對於眼睛非常的有好處。所以家中如果有正在上學的孩子，不妨經常做一些用綠豆、胡蘿蔔熬的粥來喝......

中國人是有着喝粥的習慣得，尤其是在早上的時候喝一杯粥。健康又養生，而其中薏米綠豆粥就是很多的人喜歡喝的一種粥，這個粥的食材薏米不僅是可以食用同時在治療疾病方面也是有着很大的作用得。只是很多的人可能瞭解的不多......

［製法］：將黑木耳用冷水泡發，去蒂，洗淨後切成碎末，備用。綠豆淘淨後入鍋，加水煨煮至綠豆酥爛，加淘淨的粳米，繼續煨煮10分鐘，調入黑木耳碎末和紅糖，再煮幾沸即成。［吃法］：早晚分食。［功效］：滋陰平肝降火，適用於慢性充血性青光眼。......

在現實生活中很多人都習慣在早晨起來喝粥，喝粥不僅可以改善腸道蠕動，也可以預防便祕，長期喝粥可以養身強身健體，薏米紅綠豆粥是一款經常食用的粥，不僅味道好而且還可以達到祛熱祛濕的功效，也可以改善體質虛弱等，那麼薏米紅綠......

大家都知道夏天是非常炎熱的，很多人都會選擇去喝營養的粥。另外很多人都知道綠豆有降暑的作用，所以很多人選擇大米紅豆綠豆粥來喝，味道非常不錯的，現在的社會上，大家要很好的養生，這樣就能擁有健康的生活，對於大米紅豆綠豆粥......

綠豆粥是很受歡迎也是大家很熟悉的一種夏季的食物，夏天的時候温度比較高，所以大家都沒有胃口，粥不僅比較容易消化，而且對腸胃的作用是很大的。特別是夏天的時候很容易上火，寶寶很容易出現便祕的現象，那麼綠豆粥就是很好的選......

在日常生活中綠豆對於我們來説並不陌生，在炎熱的夏季喝上一碗綠豆湯可以消暑解渴，排出身體毒素，具有清熱解毒的效果，綠豆也可以預防老年人的心腦血管疾病，對於中老年人有很大的好處，一般家常做法都是將綠豆煮粥，這樣粥裏有綠......

我看見奶奶經常喝薏米仁綠豆粥，我從小都沒有吃過薏米仁，就吃過幾次綠豆，那還是在夏天的時候為了解暑才喝的，我從小就特別的挑食，一般的食品都不愛吃，但是對奶奶的這個薏米仁綠豆粥一直特別的好奇，有一次正趕上奶奶做這個薏米......

綠豆是日常生活中經常見到的東西，很多人都喜歡將綠豆與稻米混合在一起熬粥，做出的綠豆粥香氣宜人口感非常好，綠豆有很大的清熱解毒作用，也可以緩解皮膚問題，對於女性美容養顏有很大功效，綠豆也可以降火，在夏季人體容易上火，多......

肥胖會嚴重的影響美觀，同時也會導致身體出現一些問題，比如常見的脂肪肝以及心臟病等，但是減肥的方法有很多種，有很多人總是為了追求美觀會選擇減肥藥進行減肥，這樣對身體會有一定的副作用，但是如果調整好飲食就能讓身體得到......