夏季，各種新鮮的瓜果、蔬菜大量上市，給人們帶來愜意享受的同時，也大大增加了罹患腸道疾病的機率，如腹瀉等。怎樣才能做到在充分享受美食的同時，又避免患疾病帶來的煩惱呢？提醒大家在日常生活中做到以下幾個方面：1.首先要養成......

西瓜皮中醫稱西瓜翠衣，用於消暑解渴、清熱解毒，優於西瓜瓤，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、脣裂、膀胱炎、肝腹水和腎炎等均有療效。治暑熱煩渴：西瓜皮、綠豆衣各40克，水煎代茶頻飲。橘皮有理氣......

黃瓜：常食黃瓜可以減肥，把黃瓜洗乾淨當水果，每天生食250克以上，有明顯減肥作用，也可以利尿消水腫，涼拌吃可以增加食慾、消腹脹。黃瓜還可以解口渴，退乾熱。苦瓜：苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜......

每個女人都有做媽媽的願望，在看着自己十月懷胎的胎兒從出生後一點一點的長大，這樣的感覺是很奇妙很幸福的。出於對胎兒的重視，很多懷孕的媽媽們在懷孕初期都很緊張，因此懷孕初期胎兒還不穩定，一不注意可能會出現流產、滑胎......

1、果菜美膚汁：香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗淨，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日1次。有美顏增白功效。2、去斑美膚汁：取紅蘿蔔、芹菜各50克，蘋果半個，雪梨1個，檸檬1/4個，放入攪果汁機中攪汁，1次飲完，每週2～3次。3......

黃瓜黃瓜汁含柔軟的細纖維素，可控制身體肥胖。黃瓜汁裏的鉀鹽，維他命A和E，微量元素鈣、磷、鐵及糖，能促進皮膚光潔柔嫩。將黃瓜汁適量加入温水，浸泡沐浴有助於保持身體窈窕，肌膚光滑細膩。用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷......

隨着迴歸自然潮流的盛行，瓜果美容成了時下不少女性的選擇。然而，並不是所有的人都適合這種美容方法的。瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用，因為瓜果中的果酸具有減少皮膚角質層的聚合力，降低角質層的厚度及去除角質的作用，同......

香蕉皮：含有抑制真菌和細菌的有效成分蕉皮素，可醫治由真菌感染引起的皮膚瘙癢症。香蕉皮有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。西瓜皮：中醫用西瓜皮和西瓜汁入藥配成西瓜翠衣，具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效，對貧血、......

橘子、檸檬、酸橙中含有具抗癌作用的檸檬苦素，喝些橘汁、檸檬水、橙汁也是不錯的選擇。乾燥的冬季，美美地喝上一杯西瓜汁，無疑可以豐富冬季飲食的花樣，使冬季飲食也變得有滋有味。此外，西瓜等蔬菜水果富含的營養成分還非常......

蔬菜瓜果是我們日常生活中的必需品，它們的消耗量積極大，供應商有時候為了蔬菜瓜果的健康成長，為了蔬菜瓜果免受蟲類的傷害難免會噴些農藥。一般情況下，生長週期短的綠葉菜或菜花、草莓等表面凹凸不平的果蔬中農藥殘留量較......

隨着迴歸自然潮流的盛行，瓜果美容成了時下不少女性的選擇。然而，並不是所有的人都適合這種美容方法的。瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用，因為瓜果中的果酸具有減少皮膚角質層的聚合力，降低角質層的厚度及去除角質的作用，同......

肛裂的發病學説有以下幾種：1、外傷學説--肛門狹小學説：大多數學者認為乾硬糞團通過肛管時，易引起肛管撕裂，尤其是肛門先天性發育不良者，更易受到損傷。2、括約肌痙攣學説：肛門外括約肌皮下部由於病理性因素，纖維化而失去柔軟......

防流產要多吃瓜果蔬菜和巧克力研究還發現，每日都吃瓜果蔬菜和巧克力的婦女，流產的危險會大大降低。據統計，僅在英國，便有五分之一的孕婦可能流產，每年影響到約25萬名女性。過去廣為人知的可能增加流產危險的因素包括大齡、......

多吃六種瓜果減肥瘦身很輕鬆，讓你感覺飽腹，但攝入的熱量並不高，輕輕鬆鬆減掉贅肉，具體如下：瓜果減肥瘦身1、苦瓜苦瓜中含有類似胰島素的物質，有明顯的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白質，經常食用......

有很多正在進行減肥事業的MM們，在遇到想吃的食物時，一忍不住就會誤入飲食了熱量過高的食物，導致之前所作的努力都白費了，下面跟着小編來看看哪些低熱量食物有助於減肥，7種瓜果幫你還原苗條身材。木瓜：所含熱量：27大卡/100克......

夏季幼兒保健要注意哪些細節?夏季是各種疾病的易發期，幼兒的身體素質較弱，更容易感染疾病，威脅着幼兒的健康。為了幼兒的健康，我們要加強日常的保健。那麼夏季幼兒保健要注意哪些細節呢?下面為大家説説夏季幼兒保健的細節......

瓜類蔬果性質偏涼，可以消暑熱、清熱解毒、解渴活血，很適合在高温的炎夏裏食用。很多女性在夏季會氣血偏旺，出現胸悶氣短、皮膚粗糙等症狀，因此多食用瓜類食品可以達到涼血解暑的效果。下面為大家推薦6種瓜果，可以涼血消暑，......

水果往往只能提供碳水化合物、部分維生素、礦物質和膳食纖維，蛋白質等營養素的含量很有限，且過量食用水果易形成飽腹感，勢必影響其他食物的正常攝入，人體所需的多種營養和能量得不到補充，就會感覺乏力，精神不振，更易發生中暑......

劉嘉玲是一位出名的東方美女，她的美容方法也是東方型的。當今的世界，中外美容方法層出不窮，但劉嘉玲偏愛的卻是用蔬菜瓜果美容。這些天然的材料，含有大自然裏不凋的芬芳和温馨，美容護膚的效果特別好。劉嘉玲説蔬菜瓜果美容......

説到夏季這濕氣的傷害還首當其衝的，很多人可能不知道這濕氣的影響會有多大，生活這導致濕氣入體的瓜果也是有很多的，一起來了解下詳細內容吧。體內濕熱較重，就會影響脾胃功能，很多人表現出不思飲食也是因為這樣的緣故，眼下這......