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冬季吃什麼滋補 蘿蔔燉牛腩的做法
俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑,冬季一些人很容易出現上火便祕的症狀,更容易出現因陰虛而導致的陽火旺盛,小編推薦大家一道美味的冬季靚湯,不但進補養生,更能潤腸通便。主題:蘿蔔燉牛腩食材:牛筋250克,牛腩250克,白蘿蔔500克,香葉4片,香菜......
2023-11-03
白蘿蔔牛肉丸子湯怎麼做
現在的小朋友很是挑食,其中有一部分是不吃肉,家裏燉的、炒的肉全都不能接受,吃到嘴裏還要吐出來,這讓媽媽們很是發愁啊,很怕孩子缺乏營養,其實只要改變肉的做法,相信小朋友們是能接受的,那就是把肉剁碎做成圓圓的丸子,這樣形狀......
2021-04-30
白蘿蔔牛仔骨湯怎麼做
説起牛骨,可能大家更常用的是豬排骨來燉湯,可是牛肉的營養在某一方面是遠勝於豬肉的,就比如是蛋白質的含量,而脂肪的含量又遠遠小於豬肉,而味道鮮美,受到了大家的喜愛,而用牛骨來燉湯也是一樣的營養豐富,那麼,下面就給大家來説......
2021-04-30
孕期補血食譜 蘿蔔燉牛腩
孕期補血食譜蘿蔔燉牛腩原料:牛腩300克,紅蘿蔔25克,薑片、葱段適量。辣豆瓣醬10克,番茄醬10克,料酒15克,糖10克。做法:1、紅蘿蔔去皮洗淨,切成塊。2、牛腩洗淨,切厚片,放入開水中煮5分鐘後取出,用清水衝去血沫後,再放入開水中煮10......
2023-11-01
燉雞湯胡蘿蔔怎麼製作呢
雞肉和胡蘿蔔是天然的搭配,由於雞肉當中含有豐富的蛋白質和營養元素,可是卻偏偏缺少了維生素和各種人體需要的成分,那麼胡蘿蔔又可以補充維生素,有可以補充人體的營養元素,兩者搭配起來可以熬湯,也可以炒菜,接下來為大家來分......
2021-04-30
排骨燉白蘿蔔做法詳解
白蘿蔔,根莖類蔬菜,十字花科蘿蔔屬植物,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。至今種植有千年歷史,在飲食和中醫食療領域有廣泛應用。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作......
2023-11-15
冬季養生湯 蘿蔔牛腩湯
這道湯是我們很喜歡的一道湯,白蘿蔔和牛肉是經典搭配,可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調味喝湯,也可以用蘸汁來吃肉肉,營養健康味道還很棒呢。肉用蘸汁蘸着吃,味道非常棒。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦健脾養胃......
2023-11-03
孕婦夏季喝什麼湯 紅蘿蔔牛腩湯
孕婦夏季湯品紅蘿蔔牛腩湯原料:牛腩300克,紅蘿蔔各50克,蜜棗1顆,陳皮3克,南北杏少許,精鹽、米酒各適量。做法:1、牛腩切塊洗淨,入沸水鍋中氽燙一下。2、紅蘿蔔切滾刀塊備用。3、湯鍋內加適量水,放入牛腩、蜜棗、南北杏、陳皮,以......
2023-11-02
男人健脾養氣食譜:蘿蔔燉牛肉的做法
【食療功效】黃牛肉味甘,性温,水牛肉味甘,性平。日常食之可益養氣、健脾胃、補虛弱。胡蘿蔔味甘、辛、微温,有下氣補中,利胸膈、安五臟的功效。【原料】牛肉400克,胡蘿蔔200克,白蘿蔔200克,精鹽8克,醬油20克,味精3克,姜15克,料酒1......
2023-11-17
白蘿蔔燉排骨的做法
製材料(三人份)材料:白蘿蔔(1個,612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵)調料:鹽(1/3湯匙)、濃縮雞汁(1湯匙)、料酒(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、胡椒粉(1/3湯匙)白蘿蔔去皮洗淨,切成滾刀塊,放入沸水中焯60秒後,撈起瀝乾水;葱切成葱花,香菜切成末。......
2023-11-15
白領常吃胡蘿蔔燉牛腩可消除工作疲
趕走眼疲勞:補充維A胡蘿蔔素長期在電腦前工作、看電視或者精工細作的人常會感到眼睛疲勞、乾澀。維生素A對視力能夠起到有效的維持作用,可調試眼睛適應外界光線強弱的能力,以降低夜盲症和視力減退的發生,維持正常的視覺反......
2023-11-22
牛腩蘿蔔湯怎麼做?這三種方法最流行!
牛腩是非常珍貴的食材,吃法有很多,今天推薦大家做成湯來吃,這樣的吃法更加健康有營養,比如牛腩蘿蔔湯就是非常受歡迎的,先準備好新鮮食材,然後按照下面步驟操作就可以了。一、牛腩蘿蔔湯菜品特色類別:私家菜氣血雙補調理健脾......
2021-04-30
冬季禦寒吃蘿蔔燉羊肉 怎麼做
蘿蔔燉羊肉的做法材料:羊肉600g,白蘿蔔300g,油、醬油、白糖、料酒、陳皮、姜、香葉、桂皮、草果、八角、鹽適量。做法:1.羊肉洗淨切塊,用清水浸泡出血水,然後控幹水。2.砂煲下油,放薑片炒香。3.將羊肉放入,下醬油,白糖,料酒炒至......
2023-10-31
蘿蔔怎麼燉好吃 燉蘿蔔的做法
蘿蔔是生活常見的食材,蘿蔔的做法有很多,但是燉蘿蔔是最美味的!那麼蘿蔔怎麼燉好吃呢?燉蘿蔔有哪些做法可以學習的呢?蘿蔔有哪些營養價值和功效呢?一起看下!燉蘿蔔的做法燉蘿蔔材料:白蘿蔔1條,高湯1200㏄,手切滷肉2大匙,香菜葉少......
2023-10-20
牛肉燉蘿蔔做法詳解
牛肉燉蘿蔔的製作材料:輔料:桂皮,大料,葱,姜各適量;鹽,雞精,料酒各適量。主料:牛肉500克,白蘿蔔250克教您牛肉燉蘿蔔怎麼做,如何做牛肉燉蘿蔔才好吃1.牛肉、白蘿蔔均洗淨切塊;葱、薑切片備用。2.熱油鍋爆香葱、姜,放入桂皮、......
2023-11-26
減肥可以吃蘿蔔燉牛肉嗎
蘿蔔燉牛肉做法1.將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;2.鍋內加油燒熱,放大葱段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;3.再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫;4.待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油......
2023-11-19
胡蘿蔔牛肉湯怎麼做呢
牛肉燒胡蘿蔔是最常見的一道菜,一般情況下,大家吃的最多吃法應該都是紅燒的。胡蘿蔔和牛肉是具有強健骨骼、明目的作用。牛肉還擁有補血的功效,特別適合女性朋友在生理期的時候食用。胡蘿蔔和牛肉在一起煲,使湯的味道鮮甜......
2021-04-30
牛腩的做法-西紅柿燉牛腩的做法
將牛腩在清水中浸泡一會,泡去血水;土豆洗淨後去皮,切成小塊;胡蘿蔔也是,去皮切小塊;葱切段;薑切片。將牛腩沖洗乾淨後焯去血沫,湯鍋中注入適量清水,燒開後放入焯好的牛腩,再放入薑片,料酒,醬油,小火燉制40分鐘左右。牛腩的做法-西......
2021-04-30
怎麼燉牛腩好吃 推薦三款燉牛腩做法
牛腩是牛身上特美味的一個部位,牛腩要怎麼做才美味呢?燉是不錯的方式!那麼牛腩怎麼燉好吃呢?常見的燉牛腩的方法有哪些呢?特別是番茄燉牛腩,它有什麼營養價值呢?一起看看!燉牛腩的做法推薦一,燉牛腩材料:牛腩2斤,洋葱1顆,薑片蒜頭......
2023-10-20
羊肉燉蘿蔔的做法
蘿蔔與羊肉共燉,不但有去羶作用,還有助消化的功效,能補脾腎,壯筋骨,御風寒,且補而不膩,消而有度,不易上火。羊肉燉蘿蔔屬於家常菜譜,主要原料是羊肉和蘿蔔;工藝是燉,製作簡單。羊肉燉蘿蔔的原料:蘿蔔、羊肉羊肉燉蘿蔔的配料:紅棗、......
2023-11-12
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