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預防春季流感該喝些什麼
春季應多到室外運動,加強體育鍛煉,增強體質。春季天氣多變,防寒保暖很重要。避免過早脱掉冬衣,要有意的捂着一點,慢慢減衣服,特別要注意穿衣時下厚上薄,避免寒從腳生,寒邪侵腿。防流感要考慮時令特點。春季潮濕多雨,可以選用藿......
2023-11-18
“三高”老人喝些什麼
一些孝順的兒女常常為自家有三高症的老人發愁,不知道給自己的長輩喝點什麼。其實,只要留心三高症的飲食禁忌,也可以在家中給老人調製出美味、可口、健康的綠色飲品。鮮蔬飲料高血糖老人忌含糖飲食,用黃瓜、番茄、苦瓜、紫......
2023-11-12
季節交替 多喝些桂花茶防口臭
桂花茶正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了幫助進食和消化,它們還是口腔裏的天然清洗劑,如果唾液分泌減少,很容易引起口臭。正因為這個道理,經常口乾的人應該多喝些桂花茶。不但生津止渴,還能防治口臭。桂花又名九里香,香......
2023-11-06
女人最怕冷應該認真保暖 快喝些熱湯暖身子
你怕冷嗎?説到這個問題,不少女人紛紛點頭表示很怕冷。在這寒冷的冬季裏,不少女人明明穿得很厚了,卻還是感到冷,一出家門就凍得身體發抖。女人的身體可是嬌嫩的,不能讓它着涼,所以説,女人們應該刻不容緩地為自己保暖,比如説快喝......
2023-10-18
中老年人要保健不妨喝些豆漿
據調查,北京的乳腺癌發病率很高,而天津卻很低,原因是天津人的早點是豆漿、豆腐腦,而北京人的早點喝豆漿、豆腐腦卻很少,所以北京人的高血壓和高脂血症也比較多。牛奶、豆奶哪種好?説到這個問題,應該説各有長處與不足。牛奶裏......
2023-11-26
秋季養生喝些什麼茶好呢 秋季養生茶推薦
秋季是個養生的好時候,這養生中喝茶是個不錯的選擇,那麼這秋季養生中喝什麼茶好呢?這是很多人都感興趣的,接下來就跟着小編一起來看看這秋季養生茶該如何選擇。蘿蔔養生茶此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清......
2022-04-13
夏季如何防空調病?防治空調病多喝些薑湯
炎炎夏日,許多家庭和辦公室開空調了,人們在享受清風涼意時,也易患上空調病。具體表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等。中醫學認為,生薑具有發汗解表、温胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人經常喝點薑湯,能有效......
2023-11-09
產後孕婦適當喝些紅糖好
紅糖是尚未提純的粗製食糖,它含有豐富的鐵、鈣、胡蘿蔔素等營養物質,具有温補性質。產婦產後食用紅糖,可有效補充鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。紅糖還含有益母草成分,可以促進子宮收縮,排出產後官腔內淤血。促使子宮......
2023-11-21
夏季補陽宜喝些蝦米茶
夏季天氣炎熱,新陳代謝相比冬天要快,如果男性長期處於缺水狀態,會使尿液濃度大大提高,不僅會加劇腎結石病人、尿路結石病人及前列腺炎病人的病情,還會加重性功能障礙病人的病情。並且缺水會使男性勃起或充盈受阻,精液生成減......
2023-11-26
心口痛別“硬扛” 平常喝些“紅景天”
心口有時就像針刺一樣的痛,有時用拳頭打幾下就好了,可是這兩天痛的次數多拳頭打也不管用了,我去醫院查了胸透,醫生説是正常,但實際上我的確有時會痛,請問是什麼原因?我還年輕才32歲,家族裏也沒什麼心臟病史,我應該注意些什麼?會......
2023-11-24
寶寶平時可以喝些蜂蜜嗎?
中毒的症狀肉毒桿菌與肉無關,它主要棲息於土壤和灰塵中,而肉毒桿菌中毒是一種罕見的、而且比較嚴重的、通過食物傳播的疾病。它主要是因為攝取被土壤中的肉毒桿菌污染的食物而引起的。肉毒桿菌中毒是細菌性食物中毒中最......
2023-11-26
將胃結石軟化不妨喝些可樂
吃柿餅長出鴨蛋大胃結石據瞭解,該名男子今年51歲,在就診的前幾天曾經吃了許多柿餅,突然出現胃部不適,噁心嘔吐,在家扛了2天,當嘔吐物出現咖啡狀顏色時,終於吃不消了,12月初在家人的陪伴下來到南京市第一醫院,胃鏡檢查結果讓人......
2023-11-25
暑熱天濕氣重 多喝些什麼湯最能祛濕呢?
夏季這濕氣對於身體的傷害也是比較大的,那麼這濕氣重的季節吃些什麼對身體好呢?接下來就一起倆看看這夏季去濕氣的最佳飲食。這幾天真是夠悶熱的,不出門在屋裏呆着都汗流浹背的。小暑過了來大暑。二十四節氣之一。在每......
2022-04-14
凍天喝些涼開水更有利養生
適當吃點涼菜冬天寒冷,人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之户外活動少,因此易發胖,尤其是胸腹部和臀部。為了不增加體重,除了注意體育鍛煉外,多吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪,進而還會達到減肥之目的呢常喝涼開......
2023-11-25
秋冬季喝什麼茶比較好:秋喝烏龍冬飲紅茶(喝些清肺去火茶)
中國的茶文化歷史悠久,已經有上千年的歷史了。發展至今,茶的種類細數之下更是非常多。飲茶作為一種養生之道被越來越多的人喜歡着,在不同的時節和地方會喝不同的茶,那麼秋冬季節的話,喝什麼茶會比較好呢?秋冬季喝什麼茶比......
2021-09-17
年齡超過50歲不妨多喝些骨髓湯
>>>更多精彩:胖baby飲食怎麼合理安排?中醫個人認為,我們應該在50多歲以後就開始堅持服中藥調養,在用中藥補骨生髓的同時,要注意多喝點骨頭湯,把骨頭打碎了,熬點骨頭湯,以髓補髓,這是中醫的理論。另外老年人還可以多吃一些堅果......
2023-11-26
老人進餐時喝些湯會增強食慾
人一旦到了一定的年齡後各個方面的機能都會出現衰退的現象,舌的辨味功能就降低,也因此老人經常會有食慾不佳的現象。那麼,對於老人這麼一種現象的出現可有什麼辦法得到改善呢?老年人怎樣才能吃得香呢?1、要增加微量元素鋅......
2023-11-03
冬天應該喝些什麼養生粥
四黑健身粥原料:黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米適量。製作:將黑木耳泡發後切碎,加入其他原料共煮成粥。適用:虛弱,失眠,便祕患者服用。枸杞紅棗粳米粥原料:枸杞50克,紅棗20個,粳米適量。製作:共煮成粥。適用:益氣養顏,適於虛弱......
2023-11-17
防治空調病多喝些薑湯
炎炎夏日,許多家庭和辦公室開空調了,人們在享受清風涼意時,也易患上空調病。具體表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等。中醫學認為,生薑具有發汗解表、温胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人經常喝點薑湯,能有效......
2023-11-08
寶寶便祕可喝些米湯水
大人亂吃東西會便祕,媽媽們給寶寶吃了不合適的食物也會惹來便祕。解決這種便祕並不困難,吃奶的寶寶便祕時,只要每天給寶寶喂點米湯水(瀝去米湯中的飯粒)就可以了,也可用薏米少許煎水來餵哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯......
2023-11-12
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