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品想白要知道的10個常識
真的想要美白,那你最好熟知以下十個常識,否則,真的讓你一輩子都白不了哦!1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產......
2023-11-14
你需要知道的12個防癌常識
和得了癌症後高昂的治療費用相比,以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。1.喝豆漿可防女性癌美國癌症研究協會指出,常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫大豆異黃酮,能起到以假亂......
2023-11-05
老婆要知道的常識
如果你想把老婆這個職務做好的話?要知道的東西還不少,而且要學習的東西也是挺多的。妻子們要做的功課也不少哦!為了讓你們的婚姻生活更加的和諧和幸福,夫妻雙方都要學會如何去合作哦!老婆要知道:不要擺臉色給對方看,一個生氣......
2023-11-27
你不知道的10個乳房保健常識
1、人工流產、濫用避孕藥會乳腺增生人工流產後,妊娠突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復原。但這種復原通常不完全,容易誘發乳腺小葉增生。乳腺疾病由人工流產誘發的佔40%左右......
2023-11-03
想要成功減肥 這些常識必須知道
1、吃完就睡,會令體內的食物無法充分消化,積聚物轉化成脂肪就是造成肥胖的根本原因。所以晚飯儘量提早,睡前更加不要進食,進食與睡眠之間要相隔3—4小時,食物才能完全消化。如果實在是太忙推遲了晚飯時間,那就儘量控制......
2023-10-31
想要優生優育必知10條常識
小編推薦:B超單能看出男孩女孩?1、早睡早起:中醫理論:晚上11點以前就寢,是最佳的睡眠時間。如果工作性質無法配合,可以請公司主管代為安排,或另謀解決之道。2、漱口與洗手:季節轉換時,氣温變化大,一不小心最容易患感冒。養成回......
2023-11-20
養生一定要知道的20個常識
1、壞情緒讓你生病壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源!80%的疾病其實都是被精神波動激發的,尤其是消化道疾病和皮膚疾病,你很容易就會因為壞情緒而出現暴食、腹瀉或皮膚過敏等症狀。2、一定要用温水洗臉一定要用温水洗臉......
2023-11-02
想要牙齒好 六大常識要知道
1、怕上火?就要防上火!每個人都怕口腔上火,但並不是每個人都有防上火的意識。當你出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、流鼻血以及口乾舌痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛、爛嘴角、牙痛等症狀時,很不幸就可以確認是上火了。預防口......
2023-11-05
陰道婦檢需要知道的五個常識
一、內診對於有性經驗的女性,婦產科醫生就會採用內診,也就是請女患者躺在檢查台上,必須把內褲脱下,然後將腳跨在一個特定的支架上,醫生再利用帶着手套的食指和中指,輕輕插入你的陰道,觸摸子宮頸的地方,同時利用另外一隻手按壓......
2023-11-08
必須知道的10個艾滋病常識
艾滋病,又稱獲得性免疫缺陷綜合徵(AIDS),是由人類免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的一種傳染病,主要經由性行為、血液接觸或母嬰接觸傳播。感染HIV後,人體的免疫功能會被抑制,容易導致病毒感染及腫瘤的發生。人體感染HIV後,會引起T淋......
2023-11-01
冬季養生10個小常識 你知道嗎?
冬天是温補養生的季節,冬天千萬不能夠對身體置之不理,而是應該積極地進行養生,這樣身體才會越來越好。1.飲食要滋陰潤肺秋收冬藏,冬季到來,人們食慾普遍增強,此時千萬記得要管住自己的嘴,以免傷及腸胃。飲食要以滋陰潤肺為基......
2023-11-03
10個美白常識你不得不知
1、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、温潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚髮紅現象。2、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚......
2023-11-25
大腸癌患者要知道的二十個常識
鑑於近年我國大腸癌發病率的不斷升高,而治癒率並未明顯改善的現狀,我們認為開展有關大腸癌防治知識的科普宣傳非常必要。現把相關的宣教知識列在這裏,希望大家掌握這個疾病的預防知識,與醫生共同作好大腸癌的防治工作,為提......
2023-11-25
你應該知道的10個艾滋病常識
關於艾滋病,世界衞生組織給出了10個常識,以便人們瞭解艾滋病,正確認識、科學預防。1.艾滋病到底是怎麼回事兒?艾滋病毒(人類免疫缺陷病毒)感染免疫系統細胞疾病感染造成免疫系統的漸進性衰退,從而破壞人體抵禦某些感染和其......
2023-10-28
懷孕要必須要知道的N個小常識
懷孕不可一緩再緩實例:28歲的馬小姐去年底結的婚,前幾天發現懷孕了。這本是讓人高興的事,然而小生命的突然到來並沒有給夫妻倆帶來絲毫喜悦,相反,夫妻倆卻滿腹愁苦:現在兩個人的工作都不穩定,手裏也沒什麼積蓄,又沒有房子&hel......
2023-11-22
推薦 美白必知的10個美容常識
1、避免在早上10點至下午2點外出。如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品。每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2-3小時再擦一次......
2023-11-24
白帶小常識你知道嗎
白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體,有抑制細菌生長的作用,所以白帶被稱為婦女防病保健的天然屏障。正常白帶呈白色、無氣味,其量、質與身體生理狀況變化有關。白帶異常是指分泌量增多或性狀異常。一、白帶異常的原因1、......
2023-11-18
孕婦吃鈣片需要知道的幾個常識
孕婦在選擇鈣片的需要注意的幾個點1、腸胃功能不是很好的準媽媽儘量不要選擇碳酸鈣,因為碳酸鈣在胃酸不足的環境下不是很容易被吸收。建議腸胃不好的準媽媽在選擇鈣質的時候要儘量選擇乳酸鈣,有機酸鈣,雖然這類鈣質可能......
2023-11-04
10個必知的防艾常識
每年的12月1日是世界艾滋病日,我們對於艾滋病存在着恐懼的心理,隨着艾滋病常識的普及,我們瞭解了艾滋病的傳染途徑,一般的接觸不會被傳染,但是我們對於艾滋病還是存在恐懼,下面我們就為大家介紹一些防艾常識。1、艾滋病是一......
2023-11-02
男人需要知道的常識
男性公民對疾病很有點不以為然的味道,而真正患了疾病卻經常置之不理,以為會自己好起來。因此,現代男子在衞生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重,尤其是愛喝酒的男人,一......
2023-11-14
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