月經提早、往後，月經量過少、過多等都是月經不調的症狀，這也是女性氣虛血弱的表現。女性氣虛血弱有什麼辦法可以補救？食補是不錯之選。小編教你對症食補調理月經不順，一起來看看吧。女性有經、孕、產、乳的生理特點，其每一......

月經提前是月經不調的常見症狀。西醫分析一般和內分泌失調有關，中醫分析與血熱和氣虛兩大因素有關。若沒有得到有效調理易引起貧血，除了找對原因積極治療外，也可試一試飲食來調理，對身體沒有副作用且效果良好。月經提前如......

推薦專題：流感與普通感冒大不同一、葱白粥【來源】《濟生祕覽》【原料】粳米50克葱白白糖各適量【製作】先煮粳米，待粳米將熟時把切成段的葱白2-3莖及白糖放入即可。【用法】每日1次。熱服，取微汗。【功效】解表散寒，和胃......

相信多數有過減肥經歷的朋友都會覺得減肥實在是一件很難的事情，其實，這可能與她們在減肥的過程中忽略了一些相關的常識有關係，只要注意了，減肥就不會再是難事了，下面，專家就來為大家介紹一下想要快速減肥不可不知的常識。1.......

冬季天氣寒冷，經常會有人感冒咳嗽。咳嗽的原因有很多，而且嚴重的咳嗽會影響身體健康，面對冬季咳嗽，食療是個不錯的選擇，那麼，冬季咳嗽吃什麼好呢？冬季咳嗽食療飲食的調理對於咳嗽的預防也很重要，可以食補養肺。適當進食一些養......

不會有很大的影響的，那麼我們從飲食上該如何的控制高血壓的問題。三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50......

麪包怎麼做？麪包的製作方法麪包的製作方法材料：乾酵母、高筋麪粉、水、鹽、蜂蜜、糖、橄欖油。製作方法：1、將蜂蜜或糖溶於100g41~45℃温水，將乾酵母灑在水上，攪拌，靜置10~15分鐘；2、找一個大小合適的盆，將300g麪粉與4.5g鹽放......

肉鬆，是我們很多人都喜愛的美食，也是較為常見的。尤其是在麪包甜點上經常會看到肉鬆的影子。那麼肉鬆如何製作呢？肉鬆的食用方法有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。肉鬆的製作方法1、原料肉的處理：除去骨、皮、脂肪......

一顆高品質、精密的烤瓷牙，取決於三方面因素：醫生技術、所用材料和加工工藝。這符合管理學的短板理論，即：一個木桶所裝水的多少取決於最短的桶板。換言之，在一個系統中，系統的優劣取決於最差的那個因素。對烤瓷牙來講，如果醫......

孕婦是特殊羣體，抗病能力不如以往，容易感冒發燒。作為孕婦，感冒了，首先要考慮的是治療。而治療不能盲目用藥，畢竟藥物可能會給胎兒帶來不利影響。那孕婦感冒了怎麼辦？下面整理了一些方法給孕婦們，希望有幫助。孕婦感冒普通療......

類風濕關節炎：可以控制的烈馬類風濕關節炎是讓患者非常頭疼的疾病，而對於這個病的誤解也非常之多。在10月12日世界關節炎日來臨之際，雅培公司攜手中國風濕疾病領域專家舉辦了類風濕關節炎疾病知識普及教育活動。在會上，專......

飲食習慣長久下去造成的影響自然是不容忽視的，不過，您知道嗎？短時間內也是可以做出有營養的早餐的，讓我們一起了解一下吧。很多人覺得營養是跟時間分不開的，簡單的説，做的飯菜越有營養，那麼耗費的時間就越多，這種認識是不對的......

生活中落枕很多人都有過，那落枕了怎麼辦才好呢？怎麼治療落枕比較快呢？怎麼治療落枕1、按摩。立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹......

香蕉泥原料：香蕉1/5根製作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。注：香蕉一定要選熟透的，也要現吃現做。南瓜泥原料：南瓜20克，米湯2勺製作方法：將南瓜削皮，去籽；南瓜蒸熟後搗碎並過濾；將南瓜和米湯放入鍋內用文火煮。蘋果泥原料：蘋果......

幹蒲公英怎麼製作蒲公英全草入藥是最好的，所以將新鮮蒲公英採回來，去掉幹黃葉泥土，全部洗乾淨後，放到通風的地方晾曬即可存放的更久，且其藥用價值會更高。如想使用新鮮蒲公英制成花茶可以參考以下的方法：1、先將蒲公英的根......

藥茶的製作方法決定於藥物的不同成分和使用方法。下面分三類具體介紹：1.粉末茶。先將處方組成藥物烘乾後，粉碎成粗末，過14～20目篩，置容器中充分攪拌，或用機器攪拌方法，拌至色澤均勻後反覆過篩1～2次，最後用防潮性能好的紙或聚乙......

春節剛過不久，很快就要迎來元宵節了，想必很多女人既期待又害怕吧。因為過節的時候，女人們總是控制不住自己，總是大吃特吃。這樣的習慣一點都不好，不僅對胃不好，而且還容易長胖。所以説，女人們要想辦法避免這種情況地出現喲。......

西洋參瘦肉湯原料：豬瘦肉90克，西洋參6克，枸杞少許。調料：鹽、雞精各少許，料酒適量。做法：1、將豬瘦肉洗淨，切成肉丁，西洋參、枸杞分別清洗乾淨。2、向砂鍋中注入適量的清水燒開，放入西洋參、豬瘦肉丁、料酒，煮開後轉小火燉煮約2......

化粧水是MM們日常護膚必不可少的寶貝，如果你以為化粧水就只能做一些表面功夫，那就大錯特錯了！其實，化粧水還能做成面膜對肌膚進行密集型深層次保養，效果也是一級棒！那麼，用化粧水做面膜到底是怎麼回事呢？下面我們就來了解一下......

蓮藕又名蓮根，含大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生食堪與梨媲美。中醫認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛......