一是雌激素分泌紊乱。雌激素是让下半身变胖的罪魁祸首。饥一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，使下半身越来越胖。
二是跷二郎腿坐着。无论在家还是在办公室，如果跷着二郎腿坐一天，就会阻碍腿部的血液循环和淋巴循环，导致下半身浮肿。
三是穿得太紧。紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物会让下半身发胖。因为太紧身的衣物会阻碍腿部的正常运动，还会阻碍腰腿部位的血液循环。此外，短裙会使腿部受凉，同样影响血液循环，可导致脂肪堆积。
