性生活是夫妻间必不可少的，性生活的不满意也是对于夫妻生活的一种严峻考验。这性欲低下就是性生活不和谐的原因之一，那么这性生活出现性欲低下怎么办呢?接下来就一起来看看这相关介绍。
什么是性欲低下
什么是性欲低下
性欲低下指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服从;境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。
性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感的可能性。根据临床表现，该病似属中医学中“阴冷”及“女子阴痿”。《内经》有“阴痿”这一名称，亦称“阴器不用”，只不过论述重点为男子，而明代张景岳认为阴痿即男性阳事不举，故此后改称为阳痿。阴痿临床并非少见，只是女性过去受封建思想严重束缚，隐讳不语，暗受痛苦，故古籍记载甚少。
病因病理
病因病理
中医认为本病主要为七情所伤，与精神因素有关。此外，亦与素体虚弱或因患他疾而导致脏腑、经络功能失常有关。
1.肾阳虚损。肾藏精，为先天之本，化生天癸，主生殖。化生充盛则生殖功能旺盛。若禀赋不足或不节房事，房劳多产，久病伤肾，损伤阳气，使阳气虚损，温煦失常，命门火衰而不能振奋所致性欲冷淡。
2.肾精不足。先天不足，天癸匮乏;房劳过度，早婚多育，久病伤阴，致肾阴亏损，冲任不盛则房事不振。
3.肝郁气滞。肝藏血，主疏泄，性喜条达，而恶抑郁。七情内伤，素体抑郁或忿怒过度，致肝气郁滞，气机失调;或男女交合，女子五欲未至，男精已泄，久之气机不畅而恶交合。
4.心脾两虚。心主血，脾统血，脾为气血生化之源。由于思虑过度，暗耗心血，且影响脾的运化功能，脾气受损以致心脾两虚，气血不足，心神失养而发生房事不振。
5.痰湿下注。素体肥胖，痰湿内盛，或劳逸过度，饮食不节，损伤脾气，脾失健运，痰湿内生，经气不通，脉络受阻而致性欲低下。
性欲低下治疗方法
性欲低下治疗方法
目前医学上治疗性欲低下的方法主要有以下几个方面：
目前医学上治疗性欲低下的方法主要有以下几个方面
一、心理治疗。一些性欲低下的女性尤其是曾经受到过性伤害或者感情伤害的女性，应该进行性心理治疗。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就最好不过了。
二、药物治疗。医学界一直在寻找一种真正有效的“春药”，但现在仍然没有找到理想的药物。一些宣传上夸大其词的“春药”未必可信。不过在必要的时候医生可以给患者采取一定的无害药物治疗，这种治疗在心理上的作用远远大于其药效作用。
三、性治疗。目前来说，治疗性欲低下的最有效方法是性治疗。因为性是人类的本能，性治疗的目的是将女性与生皆来的性本能解放出来、彻底治愈性欲低下。
1、动情图象资料。这是《性医学》上使用的词语，但如何和色情图象资料区别这就见仁见智了。观看动情图象资料的原则是，选择一些女性本人接受和感兴趣的图象，让她通过性幻想投入角色，把这看作是一种性经历，重新激发起她受压抑的性本能。
2、手淫。不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。
3、和谐的性生活。在女方作出努力的同时，她的性伴侣同时要积极配合。男方应该努力学习最基本的性知识，提高自己的性能力和技巧方法。通过双方的真诚沟通，找出适合双方的最满意的性交方式方法，当女性能够经常在正常性交中体验到性高潮的巨大的愉快、满足后，性欲低下就不药而愈了。性欲低下是性冷淡吗?综上所述，相信大家对这个问题已经有了一些了解。性欲低下的危害是显而易见的，不仅给自己带来很多困惑，还会对家庭带来不必要的严重伤害。但是目前针对这种疾病也没有绝对有效的治疗办法，最好的办法是在医生的帮助下采取心理辅导+药物治疗+性治疗的综合治疗模式，夫妻同治，共同努力，才能早日摆脱这种疾病的困扰。
辩证结合疗法
辩证结合疗法
性障中西辩证结合疗法是通过先进仪器对ED疾病进行精准的检测，准确的确定疾病类型，达到初步判断的精准性。在精准的判断下，专病专治，针对病情有效的制定出相应的治疗方案，帮助患者进一步达到快速高效康复治愈。运用祖国千年的中医技术，是多靶点消音作用于全身整体，疗效持久，提供性欲缓解疲劳、增强体质。起效迅速，第二天即可见到明显效果，西医先进诊疗设备与中医调理技术结合，达到近期疗效与远期康复的完美效果。性障中西辩证结合疗法针对ED患者采用中西结合辩证诊疗的方式，安全性高，无毒副作用，是ED患者的放心选择。
预防性欲低下的办法有以下：
预防性欲低下的办法
1、首先性生活时要消除顾虑，性欲低下并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，使性关系和好如初。
2、使用脱敏治疗，对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
3、要消除压力，通过集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。4、拥有良好的心态和情绪，需要畅谈内心感受，在面对医生时可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。
什么是女性性欲低下
什么是女性性欲低下
女性性欲低下，也称“性欲抑制”、“性欲缺乏”、“性欲淡漠”、 “性冷淡”。属中医“女子阴瘦”或“女子阴冷”的范畴。女性性欲低下 是指女性对性活动缺乏主观欲望，包括缺乏性梦和性幻想，缺乏参与性活动的意识，当剥夺其性活动的权力时感到无所谓，也无挫折感。就是说，性欲低下的人，在任何时间、任何情况下部不想参与性活动。
女性性欲低下的原因
女性性欲低下的原因
引起女性性欲低下的原因非常复杂。目前多数性学专家认为，女性性欲低下的原因可分为功能性和器质性两大类。女性性欲低下的功能性原因，大多数和性中枢受到抑制，脊髓功能紊乱有密切关系。当然随着女性进入老年以后，性欲也逐渐降低。人类的精神活动受大脑中枢神经系统所支配。性欲，在某种程度上也属精神活动，也受大脑中枢神经系统支配。当大脑皮层和边缘系统的性中枢抑制增强时，性欲便受到抑制。
性兴奋受到抑制时，就会出现性欲低下。如由于工作过度劳累，精力全部集中于学习、工作;或者社会工作繁忙，脑力劳动过于紧张，使人无暇顾及性生活，没有精力参加性活动。在这种情况下，影响了高级神经系统的功能状态，使性中枢受到抑制，天长日久，便逐渐对性生活不感兴趣，从而造成性欲低下和完全缺乏性欲。此外，心理因素、夫妻感情、身体状况等也是引起性欲低下的原因。由于性欲低下的原因可来自不同途径的多种因素，因此在考虑治疗方案时必须详尽了解有关的发病因素，全面进行分析才能制定出适当的治疗方案。治疗方案的实施必须先取得病人的信任和调动病人争取治疗的积极性。
女性性欲低下治疗方法
女性性欲低下治疗方法
1、消除顾虑、压力：很多男性的性欲低下都是一些心理因素导致的，所以要治疗性欲低下首先就要消除顾虑和心理压力。夫妻在行房的时候尽量放松心情，要克服一些消极的情绪，女方要对男性进行鼓励，男性不要给自己太大的压力。
2、说出自己的感受：性欲低下的男性如果自己不能消除心理负担，可以就医，把自己内心伆的不良的情绪和医生讲，医生会根据情况对患者进行心理开导，在一些专业性比较强的医生的问诊下，患者会得到一种安全感，这样对于治疗性欲低下是有很大的作用的。
3、治疗生殖系统等疾病：如果男性性欲低下是疾病引起的，患者可以到医院检查清楚病情，根据病情，医生会制定符合患者条件的治疗方案进行治疗的，一般讲生殖系统疾病治愈之后，在做一些心理恢复，性欲低下是能够很好的治愈的。
性欲低下饮食偏方
性欲低下饮食偏方
附片炖猪腰
取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
苁蓉胡桃猪腰
取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
米酒蒸子鸡
取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
黑豆炖狗肉
性欲低下饮食偏方
取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量，烧开后改为文火煮烂，加盐少许，即可食用。
油炸麻雀
取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉(生盐炒香研粉)，空腹食用，每日2次。
三子酒
取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。
枸杞炖仔鸡
取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。
苁蓉羊肉粥
取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。
苁蓉海狗肾酒
取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。
虫草炖仔鸡
取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。
性欲低下对男性的危害有哪些?
性欲低下对男性的危害有哪些?
性欲低下表现为性生活驱动力的低下或缺失，患者主动性行为需要减少，由疾病、疲劳、药物等全身因素引起的性欲低下，对所有性感满足欲求均低下，而不限于夫妻的性关系方面，且伴有原发疾病相应症状，器质性因素对不同患者或同一患者不同时期性欲的影响程度不同，但引起性欲低下的多数物理或化学原因一般都有顽固性和持续性特点，精神因素引起的性欲低下情况比较复杂，不同的患者可能存在不同的各式各样的心理和人格发育的异常。
在性欲低下患者的婚姻或性关系中，常出现双方的心理、精神负担，性欲正常的妻子因性生活要求多次被拒绝而有被抛弃感和失恋、孤独的情绪，而丈夫则因不满足妻子的性要求而深感内疚，这些问题使婚姻不睦，性问题增加。
在性欲低下的患者的性反应可完成不受影响，阴茎勃起正常，也能出现典型的高潮反应，但也可能伴有其它方面的性机能障碍，这时往往难以确定哪种是原发疾病，因为有的患者会通过降低性活动兴趣来避免性生活失败造成的不良后果。
性欲低下对于这夫妻间的额性生活是个很大的考验，性生活的不和谐容易出现的问题也是不少的，对付这性生活不和谐需要有耐心，也是可以很好的治疗的。
