每一个人都在幻想结婚之后的生活是什么样子的，有人会觉得是走上正轨，有人会觉得会一直甜蜜，当然也有人恐惧婚后生活。其实生活是平淡的，结婚之后你要面对的是责任与担当，现在本站为您解析结婚之后夫妻生活不和谐怎么办？
一夫妻生活不和谐的原因
对于婚后生活是怎么样的，每一个人都幻想过，可是你有没有想过夫妻生活不和谐怎么办？现在我们先来看看夫妻生活不和谐的原因——
1、心理障碍：
初为夫妻时，男女双方对夫妻之间的生活还不是很懂，因此心理上会有障碍，而且女方的问题更严重些。很多女性对性的理解不够，过分理想化或根本不懂，或者有些女性曾经有过性经历，而且是失败的性经历，这都会影响夫妻的夫妻生活，从而真正进行夫妻生活时存在心理障碍。更多详情可查看《夫妻生活中要尊重伴侣的隐私，做合格的聆听者》。
2、紧张的生活压力：
造成这种现象的主要原因还是工作上的压力。社会生活节奏的加快，竞争的激烈，让职业女性在工作和生活中感受到了无比的压力，因此，忙碌和紧张让她们忽视了重要的夫妻生活。更多详情可查看《婚姻稳定，夫妻幸福的秘诀》。
二夫妻生活不和谐怎么办？
1、拥有更规律的夫妻生活
很多夫妻由于缺乏有效的沟通和家庭生活，导致夫妻情感破裂，甚至出现离婚现象，为了弥补情感缺失，让夫妻之间达到一种默契，夫妻双方一致达成一种较为有规律的夫妻生活，这样既能满足双方的要求，又能加强夫妻之间的亲密程度，调高享受生活的在质量。
2、多培养彼此之间的感情
夫妻生活是两个人在一起的享受生活，享受两个人的世界里的快乐与爱，如果把夫妻生活看成是一种任务就失去了这种生活的意义。所以夫妻时间应在日常生活中积极培养感情，应在生活中夫妻之间多沟通，建立和谐的感情生活。
3、要互相体谅与理解
对于夫妻生活质量，夫妻双方都必须做出付出和努力，不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人，必须让夫妻生活的融入到每一个人心中，双方要相互理解，相互支持，才能让情感得到生活，增强夫妻之间的互信和恩爱。
三夫妻生活不和谐怎么办？五大办法须知
一、了解对方的身体
正如世界上没有完全一样的树叶，也不可能出现在各个方面一样的人，在性生活上也是一样，男女双方需要了解对方的身体，需要了解对方喜欢什么样的方式。
二、别怕幻想
舞步学院说，幻想是健康，这是因为它不仅是一股很大的动力，而且幻想中发生的事完全不必当真。有女性承认，她每次和丈夫过性生活时，都想像在是和李奥纳多，这样的幻想让她她异常兴奋，rizhi123将继续为你支招。
三、别忽略丈夫的感受
很多人都会认为，男人似乎不需要任何前戏就能够直接进入，更重要的是非常享受。实际上这是一种误解，男人也是需要前戏的，前戏会让男人变得更加兴奋。
四、别假装满足
有些女性为了取悦丈夫，会很逼真地假装满足，使得男人无法分辨。但是这些女性并没有想到长远的后果：如果没感到快乐却假装快乐，只会让丈夫下次继续重复同样的错误动作。
五、避孕措施有必要
避孕永远是爱爱中不可避免的一部分，对女性更是如此，这是因为一旦意外怀孕，男人一般只会给予同情的眼神和拥抱，往往让女人承受心理和生理的痛苦。因此只有做好避孕措施，才能享受无后顾之忧的爱爱，才能使鱼水之欢变得更加和谐美妙。
四5个方法解决夫妻生活不和谐
1、你要学的主动
有关性爱的词典中最糟糕的句子就是“你跟我做爱”。其实，对于这件两个人共同享受乐趣的事来说，这句话仅仅表明了他的权利义务，比较恰当的说法应该是“我们一起做爱吧”。
2、用眼神创造甜蜜
你知道他最喜欢你身体的哪个部分吗?对于男人来说，视觉上的刺激往往会使他的兴奋程度得到意想不到的提高，这会使他的身体发生变化，表现出强烈的性冲动，所以，如果你回答不出前面那个问题，那么应该学会问他，请他告诉你他的喜好。如果他对你身体的某个部位特别专注的话，为什么不把它展示给他呢？摆一个姿势，或者穿上他喜欢的，能使你更为性感的睡衣。也有可能他对这些没有什么反应，那么他一定是喝醉了。和谐的两性关系才能增加男女双方的感情，如果两性关系不和谐时，一定要相互关心，相互理解，共同探讨解决问题。
3、学会解压
不管你是否承认，男人有时要为生活操更多的心。银行利率再次下调，存款还有意义吗?股市变幻莫测，究竟该选哪只股票呢?如果在床上还考虑这些问题，就太不合时宜了。不如你来说些甜言蜜语，把他的心思从如何赚钱中拉回到眼前，全身心的投入到激情的性爱中来。
4、点燃他的激情
都知道女人“进入状态”会比较慢，所以有关的文章总在喋喋不休地教育男人要如何温柔和有耐心。其实在这个日益忙碌的世界里，男人承受着比女人更大的压力和困扰。他们同样需要时间来休息和放松，才会有心情享受快乐的性生活。
首先，你和他都需要绝对的放松，然后再找到一种令人兴奋起来的东西。一杯葡萄酒(只需一杯)，一个暗示，或是一些温柔的枕边语，将使你的丈夫抛开外界的一切，完完全全投入到你们的两人世界中。
5、被打断没关系，从头再来
美妙非凡的性爱体验就在于那长时间地，慢慢地达到高潮的过程。但是有时会遇到打扰而不得不暂停下来--也许电话铃在不该响的时候响了起来，听完电话你可能不得不更换避孕套或添加润滑剂。如果你们被突然打断，那就别指望在刚才的状态下继续进行，他需要的时间再次进入状态，比较好的选择是：盖好被子，从第一步的燃情阶段重新开始，然后慢慢地回一你们刚才的状态。
