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女宝宝起名小秘诀
方法1:用形容美女或赞美女性的词给女孩子取名,往往能使女孩子的名字格外动听,过目不忘。怎样用形容女性美的词给孩子起名呢?用形容女性美的词给孩子取名字,首先要注意姓与所选词的发音是否协调,读起来是否顺口。以形容美女......
2023-11-26
有效防止反弹的6个秘诀
秘诀1:良好的新饮食习惯要建立良好的新饮食习惯,假如你更适合一日三餐、四餐等少食多餐的方式来减肥,则应有规律地保持这种饮食习惯。另外,睡前不吃消夜的饮食习惯的确帮了不少人瘦身。细嚼慢咽、少吃零食和甜点,米饭、面......
2023-11-25
夏天吃火锅 准备工作要做足
中医认为:补五脏要分季节来补。春季补肝,夏季补脾,秋季补肺,冬季补肾。夏季出汗多,流失的营养也较多,所以,也是需要清补的。广州的夏季比较潮湿,而火锅中的辣味和热量恰恰可以驱除潮气。1放些豆腐豆腐是含有石膏的一种豆制品,......
2023-11-27
揭秘古代名人养生长寿的9秘诀
一德明代养生家吕坤说:仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。二字宋代文学家苏东坡认为,生在于安、和二安。安即静心,和即顺心,安则物之感我者轻,和则我之应物者顺。三戒孔子曰:君子有三戒,少之时,血气未定,戒之在色;及其壮......
2023-11-24
教你用醋美容的护肤小秘诀
洗脸时在清水里加一匙白醋,日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时,将头发用含有少量醋的温水漂洗一下,隔20分钟后再用清水冲洗,可使干枯的头发变得光润柔滑。每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混......
2023-11-24
如何选购儿童牛奶有秘诀!
很多家长在选购时容易混淆儿童牛奶、乳饮料与复原奶,事实上三者的营养成份有很大区别,家长可通过包装上的配方及营养成分表进行区分。1、由纯牛奶构成的儿童牛奶中,蛋白质含量与纯牛奶相当,约为2.9%,而低于此标准的饮品均不......
2023-11-26
李孝利暴独家缩毛孔秘诀
韩星李孝利,麦色的性感肌肤,诱惑的眼神,凹凸有致的身材,使她当之无愧的成为了韩国的性感女神。而她也有她自己的肌肤烦恼,那就是毛孔粗大。长期睡眠不足,加上每天都必须化妆,对于她而言,肌肤想要得到好好的休息实在不容易。一......
2023-11-26
韩国8大当红明星的瘦腿秘诀
玄英必杀技:工作时不忘运动即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。升级武器:踮脚运动为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩......
2023-11-24
上年纪的人腹部按摩养生秘诀
>>>推荐:老年人忽然拉肚子不是好现象揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能......
2023-11-25
女星李艾的5个减肥秘诀
>>推荐阅读:港台女星教你瘦身秘诀细嚼慢咽李艾认为吃饭细嚼慢咽是保持苗条的好方法。因为胃吃饱后将信息传递给大脑需要一定的时间,如果狼吞虎咽,就会在大脑收到吃饱信息后才发现已经吃多。常常这样很容易导致肥胖。她的......
2023-11-25
女人不同部位的美丽秘诀
颈部糙黑的食疗中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比,缺乏较厚的脂肪层,再加上血液循环较差,很容易造成颈肤糙黑松驰,产生皱纹。不过,采用有效的食疗,......
2023-11-27
保腿秘诀 八十不老
>>>推荐:几大秘方让你的胆固醇下降扭膝两足平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针扭动数10次,然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉,治下肢乏力、膝关节疼痛等症。甩腿手扶树或扶墙先向前甩动小腿,使脚尖向前向上翘起,然......
2023-11-25
秘诀:如何从A cup变C cup
好Bra塑好型即使你拥有足够的自信,先天美丽的胸部在不戴Bra的情况下依旧坚挺、美丽,但是这样的习惯却会最大限度的破坏胸部的曲线。乳房主要是由没有支撑能力的脂肪组织包裹乳腺、血管、结缔和神经等组织构成,为了保护好柔软、......
2023-11-27
男人必看的护肤养肤秘诀
现在这个时代,男性使用护肤养肤品已经越来越平常!男人如何正确使用护肤养肤品,彰显自己的阳刚之气?且看下文!护肤养肤品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男人在选用护肤养肤品时,既要突出实用性,又要体现男性的自然美和阳刚美......
2023-11-24
快速丢掉凸肚子的10个小秘诀
1、嘴巴不要太忙我们常常不自觉就养成了习惯——常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴,专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。2、少喝苏打......
2023-11-24
营养健康的瘦身秘诀
一:避免油炸食品,尤其是有面衣的食物。若是不得已一定要吃,那么尽量将面衣剥掉。二:每天进食的次数大约是3次为主,最好不要超过或是偷吃点心、零食。然后最好是提早吃晚餐而且晚餐吃的量一定要少。三:虽然是在减肥期间,也是......
2023-11-26
106岁长寿老人的秘诀:不与男人纠缠
于苏格兰首都爱丁堡在住的伊萨贝拉布莱特今年106岁,她说长寿的秘诀并不在于不饮酒不吃肉,她推荐的长寿妙诀是不和男人发生关系一个人生活。生于1904年的她至今没谈过一次恋爱,没与男人接过吻也没有发生过性关系。因此她......
2023-11-24
职场男性时刻容光焕发的秘诀
运动保持正常的体重适当的运动能够缓解压力,而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔,看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。一会儿减肥,一会儿增胖,体重这样持续变换不断,会剥......
2023-11-26
百岁老人长寿秘诀竟然就是“爱睡觉”
吃了饭,要睡觉喽!昨日中午,在江北大石坝仁爱托老所,陈婆婆放下碗筷不久,就开始哈欠连天,周公又准时来约她了。{display:none;}因为外孙女隔几天就来探望一次老人,托老所的工作人员和别的老人们便都称呼陈婆婆为外婆。外婆身......
2023-11-24
该如何借鉴明星青春不老秘诀?
看了大S参加活动的一小段采访,北京的天气好干啊,晚上一觉醒来,我就发现自己流鼻血了,然后我就抓紧敷面膜。这个对美容多少有点变态情结的女人,用她的《揭发女明星》,让我们知道了明星鲜为人知的高科技美容术,如果离开这些,我......
2023-11-26
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