来说，一旦到了夏天正常都会把藿香正气水、风油精、十滴水当成夏季防暑的神器，但是今天小编要告诉大家的是如果这些防暑神器如果给宝宝服用的话，会给宝宝造成很大危害的。
为什么说不能给宝宝喝藿香正气水，看一下它的成分配方就知道了：
在成分表里出现了“乙醇”，也就是我们平时说的酒精，而且在注意事项里面写到“本品含乙醇40%—50%”，已经达到高浓度白酒的酒精度了!
也就是说：一瓶藿香正气水里，半瓶都是酒精!之前在新闻里看到，有司机因喝了藿香正气水而被测出酒驾。就这你还敢给宝宝喝?真的不怕宝宝酒精中毒?
除了藿香正气水，还有十滴水。十滴水虽然有祛暑的功效，但它的辅料是酒精，而且浓度更高，达到了60%—70%，已经接近医用酒精的75%了!
除此之外，还含有樟脑和辣椒，都是刺激性非常强的东西，绝对不能给宝宝口服，尤其是2岁以内的宝宝。
风油精、清凉油里的樟脑容易“中毒”
夏天几乎家家都备着几小瓶风油精，清凉油，有助于防止蚊虫叮咬、提神醒脑。大人用可以，一定不要给宝宝用。
因为风油精里面含有大量的樟脑，樟脑是一种刺激性非常强的化合物，对于小孩子来讲，通过皮肤、吸入、意外口服，很容易有“神经毒性”。
暑热天，对小宝宝来说，的确特别难熬。今天，著名儿科专家陈英主任，做客“拜托了妈妈”，就和妈妈们聊一聊“暑伏天宝宝防暑降温的那些事”。
这些成人喜欢的防暑食物千万别给宝宝吃了
一到夏天，家里常备的就是绿豆汤、酸梅汤，大热天喝一口瞬间感觉飞升上仙了~可是对于小宝宝来说，很多我们眼中的“解暑圣品”，其实不一定适合TA们哦~
绿豆汤
1岁内的宝宝尽量少喝
因为绿豆皮中含有一定量的不可溶性纤维，小宝宝的肠胃功能太弱难以消化，很容易引起消化不良或是腹泻。
1岁以上的宝宝不要单独喝
即便宝宝一岁后，也尽量不要给宝宝喝单纯的绿豆汤，最好是配上大米，煮成绿豆粥，或是煮的比较稀，在里面加几颗红枣。还要注意，绿豆汤不可以空腹喝、对胃很不好哦~
酸梅汤
1岁以内的小宝宝，不能喝酸梅汤
酸梅汤制作方法有很多种，用到的食材也都不同。很多酸梅汤里面都含有蜂蜜。
蜂蜜有可能含有肉毒杆菌毒素，这种毒素会致使宝宝中毒、出现腹泻等症状，因此，1岁以下的宝宝不建议喝酸梅汤。
西瓜
6个月内的宝宝吃西瓜，可能引起高渗性腹泻
虽说无西瓜不夏天，但是西瓜真的不适合小宝宝。因为西瓜的含糖量比较高。过多的糖分容易引发高渗性腹泻。
但8个月以后，宝宝就可以少量地吃一些捣烂的瓜瓤了。即便如此，也要少吃，一次不要吃太多。
凉拌菜&熟食
吃饭时来盘凉拌菜，花花绿绿的看着就很有食欲，还很清口开胃。但陈英主任建议：要避免宝宝食用凉拌菜和熟食，尤其是外出就餐时。
我们成人吃的凉拌菜一般会放很多佐料，是不建议宝宝吃的。而且夏天天气热，外出就餐时无法保证菜的新鲜度和卫生，宝宝吃了可能拉肚子。
这些才是适合宝宝的防暑降温食物
说了好几种不适合宝宝夏天吃的食物，那么宝宝夏天吃什么有助于防暑呢?
冬瓜
冬瓜含水分多，含钾量以及B族维生素含量都比较高，吃冬瓜能够补充人体因大量出汗而带走的这些养分。
而且冬瓜也有利尿的功效，能够带走人体内的一部分废物，因此冬瓜无论对于宝宝还是成人来说都有很好的消暑功效。
粥是宝宝早晚餐的最佳主食
除了吃一些含水量高的瓜茄类果蔬，粥是夏季里宝宝早晚餐的最佳主食，易于消化，可快速补充因出汗及高温所消耗的水分、无机盐和糖分。
宝宝的早餐如果只喝奶会增加中暑的危险。配方奶比固体食物通过胃肠道的速度快，不能保证稳定的血糖及电解质。闷热的夏天，宝宝的运动量大且出汗多话，发生低血糖及中暑的几率就会大大增加。所以，不建议早餐只喝奶。
温和的水果蔬菜
夏天天气热，要少让宝宝吃芒果、荔枝、樱桃…这些热性水果，吃多了会引起上火，甚至流鼻血。
可以让宝宝多吃一些温和的水果。比如桃子、苹果、橙子之类的。
