记得小时候小编经常听老一辈的人说十胃九病，其实这就是提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是特别容易得病的，必须小心呵护。然而事实上，胃部的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药，而且更有不少年......

1不要给宝宝穿得过多,要根据气候的变化适当地及时地加减衣服个人养生三点。2睡觉时不要盖得过多,可以让宝宝的小手拿出来拉着大人的手,这样宝宝就不会因为全身都在被子里而感到孤独、产生不安,因为拉着大人的手宝宝会......

夏季燥热，除燥利湿是一大关键！营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时，内部性质就会发生变化，丧失其健康功能。下面小编就推荐三款凉拌菜，一......

腹部对于女性朋友来说是非常值得重视与保养的，专家认为，女性腹部受凉容易出现不舒服，保养腹部需要用热来养。女人的衰老，从腹部开始女性由于月经、生育等生理因素，一般比男人要老3~5岁。1、会影响脾胃功能胃主受纳，脾主运化......

近年来，因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多，尤其是有关节炎、类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙，会使膝关节长时间暴露在低温环境里，更容易引发空调腿。不少人对其不甚在意，殊不知，冷空气对关节......

到了冬天，白领们整天整天的坐在办公室里，由于缺少活动，很容易着凉而引发颈椎病，宫寒等问题，所以白领一定要注意保暖，那么，白领们在办公室里怎么防寒保暖？白领四大部位容易着凉1、脖子无论是因为感冒还是久在电脑前的人，脖子痛......

夏日来临愁事多，怕热、怕湿，还怕吃不下。酷暑难耐，怎么才能让家人吃得对、吃得香、吃得舒服呢？中国中医科学院主任医师张雪亮推荐了一道菜——凉拌紫苏。张雪亮在介绍紫苏时说，它是可以入药的，而且分的很细，分为苏......

秋意凉3个部位千万别受凉秋天没有夏天的热，也不像冬天那么冷，然而在这个季节，身处室内不免感到有些凉飕飕。所谓秋季乱穿衣，秋凉伤人其实最无形。不同于刚立秋时那种暑气未退，秋分之后，昼夜温差越拉越大，比如查看北京近一周......

寒冷之意愈加明显，不少人已经不用妈妈提醒自己翻出了秋裤穿上，而除了做好全身的保暖之外，身体还有一些部位特别怕冷，若常受寒则易引发一系列疾病产生，所以对它们进行保暖十分有必要。冬天要注重哪些部位的防寒保暖1、头部......

胃最怕寒，像冬天这样的寒冷季节，胃最容易受到冷空气的刺激，所以，要注意饮食，那么，冬天吃什么暖胃？来看看都有哪些暖胃食谱推荐吧。冬天吃什么粥暖胃？南瓜山药小米粥南瓜150克，山药一根，小米150克。小米洗干净，南瓜和山药洗净，去皮......

肩部在保护其实是很重要，现在有很多女性朋友们，大都喜欢穿吊带或是小露香肩之类的衣服、裙装等，整是夏天基本上都是这样的，美丽风情无比。这样的着装，其实会导致肩部受凉疼痛的，不要以为夏天不会受凉，肩部不用不用保暖，这样子......

坐月子在女人的一生中，是很重要的环节，不管是顺产的还是流产之后，都应该坐月子。因为只要怀孕了，不管孩子是生下来了还是流掉了，都会对身体造成一定的伤害，为了恢复身体健康，女人们必须要坐月子。其中，在月子里受凉可不好，所以......

多人喜欢在烤肉时放点孜然，可它到底能起到什么作用，却未必清楚。其实，孜然是除了胡椒以外的世界第二大调味品，不仅历史悠久，还有很高的药用价值。可以暖胃温中，治疗胃寒。孜然来自维吾尔语，又叫阿拉伯茴香，在我国只产于新疆和......

女性腹部受凉毛病多上腹部受凉致脾胃虚寒女人靠血养，血是脾胃消化所吃的食物转化而来。其实消和化两者是不一样的，消如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状，化才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气......

宝宝受凉吐奶怎么办1、如果宝宝受凉吐奶，多半是肚子受凉，可以用毛巾包个刚煮熟的鸡蛋，隔着内衣放到宝宝肚子上，热敷肚子可以缓解宝宝肚子受凉吐奶的症状。2、如果宝宝吐奶，可以竖起宝宝，轻轻的用手从脖子向下直到胃部按摩一......

医学认为，人之所以患病，从内因讲，是人体由于某种原因抵抗力下降，不能适应气候变化，这叫正气虚。从外因讲，当气候的急剧异常变化，超过人体的适应能力时，就会成为致病的条件，侵犯人体而引起疾病的发生，这叫邪气盛。由于秋季是寒将......

清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转头，啊……一个阵痛袭来，脖子竟硬邦邦的转不过来，严重的话连抬头都有困难，一天的好心情就在此时消失殆尽，成日......

这几点可能导致胃受伤幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌生存于人体胃幽门部位，是最常见的细菌病原体之一。世界有多半人口受到过幽门螺杆菌的感染，而在有些国家几乎90%的人都感染过这种细菌。这种细菌感染首先引起慢性胃炎，并导......

结肠炎在生活中比较常见，但是我们对于结肠炎是一无所知。因此了解结肠炎的预防方法尤为重要，那么你知道如何预防吗？九大预防结肠炎的方法1、腹部不宜受凉要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作......

冬天很多女人要风度不要温度，穿的很少，把腿部脚部露外面，其实这对身体是十分不好的，那么身体哪些地方不能受凉呢？体寒的危害有哪些呢？如何预防体寒呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！上身大衣，下身九分裤、运动鞋，特意不穿袜子......