警惕啦警惕啦，重口味是极其容易导致肥胖的，因为你摄入的钠过多的话，会导致身体出现严重的浮肿现象！由于钠过多的摄入，身体的废物排不出去，新陈代谢缓慢，所以不知不觉中就会囤积很多的脂肪！想要拒绝肥胖，就要改变重口味的习惯！一......

晚上吃太多会胖吗？这是一个经常被人们提出的问题。许多人认为，晚上吃多了会导致体重增加，而其他人认为这个观点是错误的。那么，到底是什么导致了体重增加？这篇文章将探讨这个话题并提供一些有用的建议。首先，让我们明确一个......

吃粽子不发胖要讲究种类在现代的食品市场上，粽子的种类可谓说是太多了。不同的粽子味道不同不说，所含有的热量和营养成分也是不同的。而人们吃粽子之所以很容易发胖，除了因为粽子里面的糯米成分不易消化之外，还因为粽子有......

糖果、巧克力、曲奇饼、蛋糕……这些甜蜜的食物总能带给人幸福的感觉。可这甜蜜背后，却有着不少隐忧。过量摄入糖不仅会腐蚀人的牙齿、把人推向肥胖，还会使糖尿病的患病几率大大增加。对许多糖尿病患者来说......

早在1907年，日本人在吃海带汤时，发现只要将汤蒸发，就会得到一种鲜味物质，将它加到食物中，就能明显让人感觉到鲜味，这就是谷氨酸钠。后来，人们将淀粉、甜菜等原料发酵后得到谷氨酸钠，也就是常说的味精。生产味精的过程并没有添......

说到糯米，相信大家并不陌生，也都吃过，口感和营养价值深受人们的喜爱。不过，吃糯米会发胖吗?吃糯米会发胖吗？吃多了肯定容易胖的。因为糯米热量不算低，每100克糯米中含有热量348大卡。如果选择煎炸的糯米球这种吃法，热量将更......

澳州悉尼大学的一个3000人研究指出，习惯吃太咸的人可能比较容易得到白内障。根据最近发表于美国流行病学期刊的一篇澳洲研究，DrRobertGCumming研究3000名49-97岁间的中老年人的饮食习惯，发现了这个结果，而习惯高盐饮食的......

介绍之前，我们先来对前段时间微博上爆出一条吃一个西瓜等于吃六碗米饭，让那些企求以西瓜代替主食而到达减肥效果的女性感到十分的讶异的说法进行讨论。众说纷纭，我们用实力来说话。【真实案例】许小姐，某公司的OL。减肥餐......

中秋佳节，亲朋好友聚在一起，月饼成了象征团圆的必食之品。专家提醒，月饼含有大量的糖分和油脂，糖尿病患者最好不要食用，高血压、冠心病等慢性病患者应少食用。月饼吃多会发胖吗慢性病患者最好选择冰皮类清淡的月饼。柳岚说......

有的人家里口味比较的重，基本上都是会有很多的盐。味道是很好的，但是吃多了还是会对身体有影响，很多时候吃咸了就会导致水肿。下面和一起来看看吧。吃得太咸会水肿吗？会得，很多得梨型身材的人就是下半身肿胀很厉害，很多的共......

秋冬上市的柚子是败火佳品，女性多吃柚子可以美容养颜。柚子的营养价值高，但肥胖一直是女性关心的问题，那么吃柚子会胖吗?晚上吃柚子会发胖吗？柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的......

1.黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2.白萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用......

花生我们经常吃，花生的吃法有很多，那么吃花生米会发胖吗？花生米的做法有哪些呢？下面小编来和你一起讨论一下关于花生米的问题。1、吃花生米会发胖吗有好多人担心花生中的脂肪含量过高，吃多了会不会长胖这个问题，其实大可不......

很多人在日常生活中都喜欢吃的很咸，有的甚至觉得不咸吃不下饭，这种想法是错误的。老一代的经常提到，不要经常吃一些腌菜，不要吃的过咸，这些都是有根据的。研究表明，经常吃过咸的食物，引发高血压的。第一：吃盐越多，高血压的发病......

新研究发现，肥胖的青少年如果摄取过多盐分将会比同龄人更迅速的老化。据了解，人体染色体的末端有一个叫做端粒的小帽，它能够保护染色体上携带的遗传信息，从端粒的长度就能够大概看出细胞老化的程度。先前已有研究显示，采取......

吃粽子会胖吗？这个答案是肯定的，知道了吃粽子会不会胖的答案还不够，我们还要了解一些吃粽子为什么会胖以及怎么吃粽子才不会胖。下面小编就告诉你怎么吃粽子不发胖。吃粽子会胖吗粽子主料糯米热量分析大米及糯米热量及发......

人们大多认为吃馒头会发胖，为了避免发胖就尽可能少的吃面食。但其实这是大家的一个普遍的误区。经研究发现，以馒头为主食不但不会发胖，反而还能减肥。小面小编为大家讲解一下为什么以馒头为主食能减肥，并为大家整理了一下......

由澳大利悉尼大学研究人员发表的一篇报告，如果吃的太咸，可增加患白内障的危险。此病如不治疗，可致失明。此报告检查了三千名49至97岁的成人。结果发现，吃得最咸的人患一种称为后囊下白内障的机会是吃得淡的人两倍。这种白......

有的人家里口味比较的重，基本上都是会有很多的盐。味道是很好的，但是吃多了还是会对身体有影响，很多时候吃咸了就会导致水肿。下面和一起来看看吧。吃得太咸会水肿吗？会得，很多得梨型身材的人就是下半身肿胀很厉害，很多的共......

玉米在我们的生活中是很常见的一种食物，尤其是很多的朋友喜欢用玉米粒做成玉米粥当成早餐。因为大家也知道玉米种含有很丰富的营养价值，对于身体方面也是有着很棒的保健作用。但是却有一些爱美瘦身的朋友担心吃一些玉米......