夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，各种肠道传染病在夏季频发。夏季易发的肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。为避免这些疾病，应采取以下措施加以预防：一、隔餐隔夜的饭菜，食用前要回锅......

在日常的生活中，必须掌握好喝水的技巧。特别是在夏天，水分丢失比较快，更需注意要健康的喝水。不同的体质的人也要根据自己的体质来选择喝水的种类和方式。那么夏季如何正确喝水呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。夏天喝......

如果水不经常处于运动状态，而是静止状态的死水，这就是衰老了的水。如果桶状或瓶装的纯净水，从出厂到饮用中间存放了相当长一段时间，会让水的品质受到影响。开启后被静止存放超过3天，就会变成衰老的老化水，最好不饮用。选择......

虽然喝水对身体有益，但如果喝错了，也是给身体下毒！比如夏季喝水的这6大误区，听说有不少人误入了！夏季喝水6大误区1、喝冰水才解渴喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。冰水不是......

夏季来临，气温逐步升高，出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时，也带走了不少盐分。对于老人来说，由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热能力更差。如不经常及时补充水分，很容易出现生理性缺......

炎炎烈日，人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等均出现一系列生理功能改变。这时，我们在日常生活、学习和工作中要注意防晒避暑，以免晒伤或发生中暑。那么夏季中暑要注意什么呢？夏季中暑要......

夏季是尿结石的高发季节尿结石是一种常见病、多发病，普通人群发病率为1%至5%，近年来有增高的趋势。尿结石的形成除了与代谢异常如高钙尿症、高尿酸尿症等全身因素和泌尿系统感染、梗阻等局部因素有关外，和气候、饮食也有......

对于好茶之人来说，绿茶在春天是首选，因此，龙井茶在春天是最畅销的茶类，特别是谷雨前的茶，那更是茶中极品，雨前龙井、明前龙井，更是深受茶道中人的追捧，那新鲜香醇的滋味，得天地之精华，确实不可多得。但到了夏天，天气炎热，这个时候......

炎热的夏季已经来临，在南方基本上每天的温度都在30度以上，提前进入烧烤模式，夏季艳阳高照，正是万物生长的季节，正像一首歌里唱的万物生长靠太阳，所以，夏天的太阳是宝，但是，夏季的太阳又是毒辣的，它的烘烤会让你的身体很快的脱水......

说起喝水这件事，许多妈妈都会不以为然，平时我都会注意让宝宝喝水啊，尤其是夏天，宝宝更要多喝水。的确，水是咱们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。刚出生的小婴儿，体内含水量就达到85%，而成年人的含水量约占体重的6......

在炎热的盛夏季节，人们往往会大量的排汗，这样随着汗液的大量排出，往往会将体内的电解质成分特别是盐分随着汗液的排泄而大量的蒸发，此时，如果不能及时的补充水分，往往会造成体内正常代谢发生紊乱。因此，在夏日炎炎的季节里，要......

夏季消暑是养生关键，通常情况下在夏季人们喜欢洗冷水澡、喝冷饮，认为这样可以降温，在中医看来这些方法是不符合养生原则的，中医认为，夏季养生消暑要以热制热。1、洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤毛细血管收缩，洗后反觉更热。......

夏季由于天气炎热，身体会通过大量出汗来调节温度，出汗之后身体必然缺少水分，此时就需要有足够的水分摄入。那么，除了白开水，还有哪些夏季食用的养生水呢？1、米汤——滋补增食欲人的食欲也会因为受到天气的影响发......

夏季预防中风，饮水是关键，饮食要清淡夏天人体会处于轻度脱水状态，老年人的口渴中枢相对比较迟钝，很多人因为不渴而不主动喝水。其实不渴并不等于不缺水，因此为使血液得到稀释，老年人需做到不渴时也要常喝水。根据老年人的生......

编辑推荐：女性私处护理的8个禁忌一般情况下，成人每天需要2000--3000毫升水，体力活动越强、出汗越多，则对水的需要量就越大。饮水不及时，机体缺水会带来很多毛病。今天中医教白领在办公室里如何喝水养生。中医教白领在办公......

夏季到了，人体排汗增多，一天需要大量饮水，但是喝水也有学问。内蒙古体育科学研究所的专家提醒人们，为保障身体健康，喝水需要注意四要和四不要。要定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一......

大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢?最新一期《康健》杂志刊文指出，如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺水，学习8个喝水方法，还能健体养生。1.睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变......

夏季绝对要喝好这三杯水第1杯水：祛火水材料：槐花、茯苓、新鲜山楂。山楂去核捣烂后，与茯苓放锅中煮十分钟，滤渣取汁，然后用此汁泡槐花，加冰糖就行。槐花有清热解毒、凉血润肺的功效，在以前，不少地方就有蒸槐花的传统，把它当作......

说到喝汤，一般都会想到是女人和老人需要喝汤滋补。然而，喝汤不仅仅是女人和老人的专利，男人也可以喝汤滋补。那么男性夏季养生汤有哪些呢？男性夏季养生汤：马蹄水鸭汤材料：荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。......

夏季是人体很容易失水的季节，因此补水保湿显得尤为重要。以下是一些夏季补水保湿的建议和方法：1.饮水：夏季气温高，人体很容易出汗，因此饮水是必不可少的。建议每天饮水量不少于8杯，增加水果、茶、饮料等高水分含量的饮品，补......