夏季以“清”来防病

夏季以“清”来防病

我年已八旬,长期从事《史学》编撰工作,几十年的工作习惯形成了一个惰性——爱清静。夏日里养清,能强身防病,其方法如下:一、心情清静。我不管遇到什么挠头事、悲痛事、紧张事,都能泰然自若、头脑清静。俗话说心静......
2023-11-15
夏季怎么预防潮湿环境

夏季怎么预防潮湿环境

频繁来袭的雷雨天,让空气中充满湿气,木制家具容易受潮变形,出现霉点,壁纸也会发霉、翘边或起泡。这时,可以采用以下方法来解决:木质家具不要用湿抹布多擦,最好别摆在靠近卫生间的那面墙。如果出现变形,不能强行恢复,等到室内水......
2023-11-16
夏季清凉甜品推荐

夏季清凉甜品推荐

果味米糕做法:苹果、香蕉切块后打泥,加糯米粉和糖,拌匀成稠糊状,做成团子,上锅蒸熟。营养:此款甜糕果香十足。松软甜糯,有解暑清脂的作用。黄瓜三丝汤做法:黄瓜去皮洗净,切成粗丝,入泡菜丝、海带煮成的鲜汤中煮沸即可。营养:此汤......
2023-11-07
夏季清凉饮食的小锦囊

夏季清凉饮食的小锦囊

夏季高温,每个人的胃口都不怎么样,所以大家在饮食时,还是需要清淡,简单一点的。特别是夏季比较容易引发中暑的现象,大家饮食这一方面还是需要格外的注意,下面就一起来看看,夏季的清凉饮食。一、吃消暑保健粥在炎热的夏季,人的......
2023-11-24
夏季口腔要清爽 这五道冷菜够滋味

夏季口腔要清爽 这五道冷菜够滋味

夏季吃点什么菜好呢?热菜似乎让人难享受,那么就来点冷菜吧!那么炎热的夏季适合吃什么冷菜呢?今日小编整理五种凉拌菜的做法,想要清凉一夏的话,不妨试试。夏季好吃的冷菜一,凉拌土豆条食材:土豆一颗,葱、食盐以及麻油适量。做法......
2023-10-18
夏季解暑凉茶 清凉解暑又健康

夏季解暑凉茶 清凉解暑又健康

1、西瓜皮凉茶材料:西瓜皮、白糖各适量。做法:将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效:祛暑利尿,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过,寒性体质及胃寒的人忌用。2、薄荷凉茶材料:薄荷叶、甘......
2023-11-02
夏季清凉要小心风寒

夏季清凉要小心风寒

中医认为:风、寒都属于外邪,当抵抗力不足的时候,这些外邪就伺机入侵到身体,引起一系列比如关节酸痛、活动受限、肌肉僵硬等症状,不仅影响生活,也带来了健康隐患。颈部在反复受凉导致外邪入侵后,肌肉水肿、损伤和黏连而引发酸......
2023-11-02
月季对生长环境的要求

月季对生长环境的要求

月季对生长环境的要求月季对生长环境的要求月季喜温暖、阳光充足、通风良好的生长环境,宜疏松、肥沃的土壤。(1)温度:生长适温,白天为18~25度,晚上10~15度。气温超过30度则生长不良,温度在5度以下即进入休眠。盛夏的中午需适......
2021-04-29
清凉得体的夏季孕妇装

清凉得体的夏季孕妇装

>>>点击进入:孕妇如何穿得好看#p#副标题#e#>>>推荐阅读:准妈妈为何要备弹性袜#p#副标题#e#>>>推荐阅读:预防孕期过胖的饮食规则#p#副标题#e#>>>点击进入:2009秋季韩版孕妇上衣#p#副标题#e#>>>推荐阅读:怎样购买时尚孕妇装>......
2023-11-26
夏季要清凉吃水果 这七种可常吃

夏季要清凉吃水果 这七种可常吃

炎热的夏季,除了吃冷饮来消暑之外,适当吃些水果也是能够很好帮助大家更加清凉的,那么夏季吃什么水果比较好呢?小编整理七种消暑降温的水果,赶紧收藏起来吧。适合夏季吃的水果1、西瓜西瓜,那绝对是夏季非常常吃的水果之一,特......
2023-10-19
推荐五款夏季清凉食谱

推荐五款夏季清凉食谱

炎热的夏季,来上一道凉爽的夏季美食,去热清火,非常的靠谱!那么夏季清凉食谱有哪些呢?夏季清凉食谱怎么做呢?适合清凉夏季的水果又有哪些呢?不妨跟着小编一起了解下!夏季清凉食谱做法一,紫菜凉拌白菜心原料:紫菜、白菜心、熟芝麻......
2023-10-20
清凉一夏 夏季女性饮食秘籍

清凉一夏 夏季女性饮食秘籍

夏天吃什么菜好,炎炎夏日吃饭是最主要的事情,怎么吃才能度过清凉一夏呢?下面我们来看下:夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人,在夏季宜吃些凉性蔬菜,以便除烦解暑,排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦......
2023-11-02
夏季吃水果要清温热还是寒凉

夏季吃水果要清温热还是寒凉

1.温热水果补虚寒虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言......
2023-11-21
夏季“自制”清凉处方

夏季“自制”清凉处方

其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水,下面介绍几款清凉处方:枸杞防暑茶功效:补肺生津、治暑热烦渴材料:枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克作法:1、所有材料放入杯中,冲入300毫升滚水2、加盖闷泡10分钟至味道渗......
2023-11-27
夏季“清凉败火”的药膳

夏季“清凉败火”的药膳

黄酒核桃泥汤本品源自《本草纲目》。核桃仁5个、白糖50克,放在蒜罐或瓷碗中,用擀面杖擀碎成泥,再放入锅中,加黄酒50毫克,用小火煎煮10分钟。每日食用两次。本品可治疗神经衰弱、头痛、失眠、健忘、久喘、腰痛,以及习惯性、......
2023-11-19
夏季清凉健康吃什么好?

夏季清凉健康吃什么好?

炎炎夏日来临,高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃,酷暑带给我们的麻烦层出不穷。紫外线晒伤我们的皮肤,夏季滋生的细菌侵扰肠胃,当然,高温也让许多人精神萎靡,甚至中暑虚脱。为了躲避阳光,人们涌向沙滩,山林以及各种室内设......
2023-11-21
清凉爽口的夏季凉拌菜

清凉爽口的夏季凉拌菜

1、凉拌黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黄瓜性凉,具有除热、利水、解毒的功效。黄瓜很适合用来凉拌,比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。2、凉拌藕片藕在......
2023-11-02
清凉一夏 夏季消暑饮品推荐

清凉一夏 夏季消暑饮品推荐

1、玉浆糖水原料:蜂王浆10g、冰糖10g。制法:冰糖用开水冲化,再倒入一杯凉开水。将蜂王浆倒入玻璃杯中,搅匀即可。蜂王浆是补脑食品,含有多种生物活性物质。冰糖性凉,可补气,提供能量。二者合用可明显提高智力。每日晨起1杯,至......
2023-11-02
夏季巧用西瓜清凉护肤

夏季巧用西瓜清凉护肤

编辑推荐:生男生女的5个房事秘诀第一计:西瓜皮去斑焕肤美肤功效:去斑补水镇静方法一:把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。方法二:整个西瓜,洗干净,刨去青皮,然后......
2023-11-20
夏季孕妇应慎用清凉油

夏季孕妇应慎用清凉油

夏季孕妇应注意以下5种祛暑药品1、清凉油孕妇经常使用清凉油会影响优生,原因主要是因为清凉油中含有薄荷、樟脑及桉叶油,其中樟脑具有毒性,普通人用后不会有影响,但是孕妇用后樟脑会通过胎盘影响胎儿的健康,从而容易导致胎......
2023-11-21