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美味食谱之豌豆薄荷汤
原料:50克黄油,2棵韭菜,200克烤土豆,1个蒜瓣,750克冷冻豌豆,1升鸡汤或者蔬菜汤,2枝薄荷枝,2汤匙切好的新鲜薄荷,海盐和新磨黑胡椒粉,新鲜奶酪单独配料。制法:1、在炖锅中把黄油熔化,放入韭菜,土豆和大蒜,炒10分钟。加入豌豆,汤料,薄荷......
2023-11-16
豌豆筒骨汤怎么熬?
豌豆筒骨汤都是使用,最家常的食材烹制的营养汤,可以帮助我们补钙,补充矿物质,因为加入豌豆的原因,所以可以帮助吸收更多的油脂,所以这一道汤不仅营养,而且热量也低。一、“筒子骨是物美价廉的汤煲食材,常喝筒子骨汤是可补充骨......
2021-04-30
豌豆尖汤的做法 竟然这么简单
豌豆尖是人们在炎热的夏季必吃的解暑神器,除此之外,它不但营养丰富而且还具有排毒养肝等神奇的功效。可是这么好的豌豆尖到底怎么吃好呢?其实豌豆尖最好的食用方法是用它来做豌豆尖汤来吃,不但味道鲜美,而且做法还特别的简......
2021-04-30
薄荷蜂蜜茶怎么做
在炎热的夏天,自然是喝上一杯又酸又甜的薄荷蜂蜜茶是非常舒适的了。现在市面上也有不少加工生产的薄荷蜂蜜茶,无一例外都是加入了大量的防腐剂和甜蜜素,喝起来千篇一律令人乏味。所以在家制作薄荷蜂蜜茶就成为了不错的选......
2021-05-01
豌豆玉米汤的做法
豌豆和玉米加在一起可以制作成豌豆玉米汤,豌豆和玉米都是属于粮食的一种,也是一种对身体保健效果非常好的种植物,这种豌豆玉米用来熬汤的话可以让汤的营养发挥出最好的效果,很多人在炖肉的时候都喜欢在里面加入这个豌豆玉......
2021-04-30
豌豆鸡蛋汤的做法是什么?
对于南方人来说,平时吃饭都少不了汤,吃饭配着汤营养才丰富,汤的做法真的是太多了,如果你喝腻了西红柿鸡蛋汤,紫菜蛋花汤那么可以换一种口味,例如豌豆鸡蛋汤就很好喝。一、豌豆鸡蛋汤的做法1.食材:豌豆、鸡蛋、香菜2.锅内放入......
2021-04-30
薄荷玫瑰茶怎么做呢
俗话说得好,春困夏乏秋打盹,冬天我们身体同样是要冬眠的,冬天随着外面的气候变得越来越冷,身体抵抗力下降,也并不像以前那么活跃了,所以很多人喜欢在冬天感觉懒洋洋的,想喝一些茶来调节身体,每周泡一杯清新可口的茶,能让自己元......
2021-05-01
薄荷柠檬冰爽茶怎么做
薄荷柠檬冰爽茶是现在很多人们喜欢的饮品之一,柠檬中含有很多丰富的营养物质,对于美容抗菌消炎增加人体的抵抗力都有很大的功效,每天早晨起床的时候,喝一杯薄荷柠檬冰爽茶还可以起到美白通便的效果。平常最好是在家里自己......
2021-05-01
豌豆有什么营养?豌豆的做法
豌豆有什么营养?豌豆的做法豌豆有什么营养?1、豌豆能防癌治癌。豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的......
2021-04-30
蜂蜜薄荷茶怎么做
蜂蜜薄荷茶这种花茶和蜂蜜搭配的方法可以说是非常养生的喝法。首先蜂蜜营养极高,对身体的好处也很多,还可以起到美容护肤的作用,对女性来说是个好东西。而薄荷的好处也是很多,可以调养身体,降火醒脑。蜂蜜薄荷茶对于上火的......
2021-05-01
薄荷绿豆汤的减肥原理
一、薄荷绿豆汤的减肥原理薄荷有特殊浓郁的气味,可以增加食谱整体的风味,令整个进食的过程更有满足感。研究表明,食用同等分量味道更浓更佳的食物比起味道清淡的食物,有更强的满足感,就是解馋,所以最后会达到进食更少的效果......
2023-11-15
豌豆黄怎么做?豌豆黄的做法-豌豆黄是什么?
豌豆黄是北京春夏季节一种应时佳品。成品色泽浅黄、细腻、纯净,入口即化,味道香甜,清凉爽口。豌豆利小便、止渴,和中下气,解疮毒,消炎,去除暑热,有降血压、除脂肪、减肥之功效。豌豆黄的做法-豌豆黄是什么?豌豆黄的简介豌豆黄......
2021-04-30
豌豆蓉蛋羹的做法-豌豆蓉蛋羹怎么做?
将全部买回来的固体材料清洗干净。将少量的葱、蒜切末。鸡蛋加少量盐打散,加入250—300ml鸡汤搅匀。分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹,锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末。加入豌豆炒制2、3分钟......
2021-04-30
豌豆尖蛋汤 做好仅需四步
豌豆尖蛋汤是大多数人在夏季的时候经常喝的解暑神汤,不但味道清淡鲜美,而且还可以清热解暑,备受人们的喜爱。可是这美味的豌豆尖蛋汤的做法是什么呢?很多人并不了解,其实要想做好豌豆尖蛋汤是非常简单的,只需要四个步骤就可......
2021-04-30
豌豆黄是什么?豌豆黄的做法
豌豆黄是什么?豌豆黄的做法豌豆黄是什么?豌豆黄是北京传统小吃。按北京习俗,农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季豌豆黄就上市,一直供应到春末。北京的豌豆黄儿有两种,一种是北海公园仿膳制作的所谓宫廷小吃。另一种则是......
2021-04-30
薄荷绿豆粥的做法
夏天的时候,天气非常炎热,大家喜欢喝一些降暑的粥,绿豆粥是常见的夏日饮品,在生活中,大家可能经常和绿豆粥,但是大家喝过薄荷绿豆粥吗,听上去就感觉很新鲜吧。薄荷大家都知道,搭配绿豆做成粥味道是非常不错的,一起来了解下吧。......
2021-04-30
孕期食谱 豌豆浓汤的做法
豌豆浓汤的做法1.准备食材:鲜豌豆去外皮后200克、牛奶50克、盐少许、淡奶油适量。2.步骤1:豌豆洗净。3.步骤2:豌豆入汤锅中,加三碗水,水开后煮10分钟。捞出晾的稍凉一些后,把豌豆的内皮去掉(没有捷径,只好一个个的剥,但煮过的......
2023-10-28
甘草薄荷茶怎么做呢?
甘草薄荷茶一直以来深受人们的喜爱,这种茶喝起来凉丝丝的,沁人心脾,尤其是在炎热的夏季的时候,喝一杯甘草薄荷茶,简直是人生的一大享受,甘草薄荷茶对人体有很好的排毒养颜的功效,那么如何泡甘草薄荷茶呢?甘草薄荷茶的功效有哪......
2021-05-01
豌豆的营养价值-豌豆的做法
选择上等的玉米和豌豆,但需要注意,在作材料选择的时候,玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收;枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。豌豆的营养价值-豌豆的做法豌......
2021-04-30
豌豆(豆苗、荷兰豆)有什么营养价值?
豌豆又名雪豆,既可作蔬菜炒食,子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因速效豆豆粒圆润鲜绿,十分好看,也常被用来作为配菜,以增加菜肴的色彩,促进食欲。荷兰豆即豆荚用速豌豆,炒食后颜色翠绿,清脆利口,豆苗是豌豆,炒食后颜色翠绿,清脆......
2023-11-22
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