味精是否有益健康，一直是人们争论的话题。其实味精只要适量食用就是安全的，而且在营养和保健方面对人体健康有益，关键在于如何科学合理地食用。味精中含钠，过多摄入可导致高血压。老年人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患......

1、吃苦要对症苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物来下火。实际上，这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火，如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红......

长期过量食用味精可能导致视网膜变薄、视力下降，甚至失明。味精的危害有哪些呢?第一：味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质，如果过多摄入，会干扰神经系......

>>>推荐阅读：睡前不宜食用的五种夜宵中医的说法，食物的滋味不同，其作用也不同。据《宣明五气篇》载：五味所入，酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甜入脾，是为五入。因此，五味与人体的健康有十分密切的关系，如果调配得科学合理，......

味精可以减肥吗味精的热量别名：味素、味之素热量：268大卡(100克)分类：调味品评价：作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)268.00碳水化合物(克)26.50脂肪(克)0.......

夏日炎炎，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。其实，无论什么酒都要有度，不过这个度可不是酒精的含量，而是喝的量。啤酒每天别超过两瓶啤酒是一种酒精性饮料，每......

味精是我们做菜的必备调料之一，味精可以起到增味提鲜的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至会影响我们的记忆力，其实味精还真的不能吃太多。下面小编就来给大家详细说说关于做菜放味精的健康小常识。哪些食物不宜放味......

每个人都有自己的口味偏好，有些人喜欢吃甜一些的东西，有些人喜欢吃酸一些的东西，无论是哪种口味，我们日常都要注意适量，因为口味过重会影响我们的五脏甲亢。口味过重伤及五脏应该警惕根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、咸五......

经科学家证明，味精在100℃时加热半小时，只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，对人体影响甚微。不过过多的食用味精对人体并无益处，甚至可以说食用味精的方式不对也会给我们的身体造成一定的影响，因此掌握味精的科学食用方法......

想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦身蛋白的浓度增加，有助于控制体重；如果以为运动量越大减的越多，那您的想法可就错了，运动强度太大，反而会抑制肥胖基因，让人食......

味精是否有益健康，一直是人们争论的话题。其实味精只要适量食用就是安全的，而且在营养和保健方面对人体健康有益，关键在于如何科学合理地食用。味精是以玉米等淀粉质为原料经生物发酵而成的谷氨酸钠盐。自二十世纪初发现......

精子的健康与否，对于男性来讲是非常重要，因为精子是否健康不仅决定着能不能生育，也能提示身体是否健康。所以在平时的时候很多男人都会吃一些能够养精子的食物。为什么吃核桃可以养精根据研究表明，核桃里面的欧米伽-3脂肪......

男性平时在工作应酬以及朋友聚会之间难免会喝酒，喝酒会刺激人们的胃部和肝脏，影响身体健康，尤其是对于男性来说喝酒会伤害到精子。男性过度喝酒会杀精子吗？酒精会直接威胁到男性的生殖能力，因为在酒里面含有某种物质，能够模......

引起男性不育的原因以精液异常最常见。顾先生所接受的精液常规检查，是了解男性生育能力最常用、最基本和最重要的方法。精液检查主要是了解以下几个方面是否正常：①新鲜精液射出后很快变为凝胶状，而后在5～30分钟内液化。......

日常生活饮食影响整人们的身体健康，不少家庭习惯使用味精，但是小编提醒大家，味精摄入过量可引发高血压，，下面告诉大家为什么会引发高血压。味精摄入过量引发高血压高血压，特别是原发性高血压的发生与人们平时的饮食关系十分......

味精是一种常用的食品添加剂，被广泛用于提高食品的味道。它的主要成分是谷氨酸，是一种天然的氨基酸，存在于许多食物中。然而，尽管味精被广泛使用，但人们对其安全性仍有疑虑。本文将探讨味精的主要成分，以及长期食用味精可能......

医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺（PinotNoir）葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。......

细心的子女会发现，父母年老后，做的菜越来越咸，而这一切源于老人味觉的退化。首都医科大学附属北京朝阳医院营养科的宋新指出，长时间吃盐过多，对身体非常不利，因此在排除其他病因的前提下，老人可以适当补锌，提升味觉。老年人食......

鸡精和味精，两种家常调料，很多家庭每天都会用到，不过它们调味虽好，但对人体也是有危害的，至于鸡精和味精哪个危害大？接下来就随小编一起去了解看看。鸡精和味精哪个危害大一般来说，每天适量吃些鸡精和味精是没有危害的，但如果......

水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用，食用水果还有助于孕妇预防某些疾病的发生。如孕妇最易患痔疮，预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。所以，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富......