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盛夏有哪些调理伤食方法
伤食,是指因饮食过量、生冷不均、杂食相克而导致食物滞纳在胃,不能消化致使脾胃功能减退而出现腹胀腹痛,吞吐不适的病症。伤食有何不好?1、伤胃:食滞胃脘,难以消化,腹中胀痛,上欲吐而不能,下欲泻而不得,其苦难以言状,甚者导致胃......
2023-11-16
夏季晒伤吃什么食物好
夏季晒伤吃什么好?蜂蜜:蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。蛋清:蛋清含有丰富的蛋白质,可协助皮肤生长。西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后,可以用西瓜皮捣......
2023-11-17
夏季容易伤肝的饮食行为
夏季容易伤害肝脏的饮食行为:1.烧烤+冰镇啤酒。许多人喜欢吃烧烤,一到夏天,烧烤摊上顾客满满,一边吃烧烤,一边和扎啤,可谓是人间爽事。可谁有知道,肝脏正一点点被损伤。饮用啤酒,酒精量增加,会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组......
2023-11-07
夏季来临 预防8种夏季意外伤
夏季户外活动增多,健康风险也随之增加。下面盘点夏季八大健康风险,有助于大家早做准备,防患于未然。1.皮肤癌夏季紫外线强烈,皮肤很容易晒伤,最终诱发皮肤癌。皮肤癌多发人群包括:长时间暴露在阳光下或皮肤已经晒伤的人;皮肤......
2023-10-20
夏季饮食误区:樱桃美味多吃伤害大
夏季樱桃的很多,这樱桃美味对于很多人来说都是不可缺少的,那么这樱桃要怎么吃才养生呢?一起来看看樱桃的正确食用方式。水果中补血圣果樱桃众所周知这人体缺铁就容易出现这贫血的问题,而这樱桃含有的铁元素非常的多,对于......
2022-04-14
夏季怎样吃冷食不伤身?
炎热天气易感暑热湿邪,影响脾胃消化吸收功能,如果又常吃生冷食物、常饮冷饮,就会损害脾胃。暑热天气应该选吃一些去湿清热的食物以加强抵抗力。特别是一些慢性病患者,吃冷饮更要有所选择,甚至应忌冷饮。饮料温度最好介于30......
2023-11-22
夏季皮肤晒伤急救
夏天面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的,怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止.我们针对晒后皮肤灼伤与晒后皮肤疼痛两种情况采取急救。一.皮肤疼痛的急救这种情况差不多......
2023-11-25
夏季如何应对晒伤?
夏季皮肤受到阳光的暴晒也是难免的事情。但是一定要采取紧急抢救措施,最要紧的是及时将皮肤上发烫的感觉迅速地消除掉。先打开电风扇或空调器吹吹冷风,也算得上明智之举。许多人回到家中,急忙打一盆热水洗洗脸,这样虽然可......
2023-11-25
夏季热伤风四大症状及食疗方
感冒可分为普通感冒和流行性感冒,通常夏天感冒都为热伤风,热伤风不注意治疗也会引起其他并发症,那么,夏季热伤风有什么症状?热伤风怎么办?看看下面文章的介绍。夏季热伤风的症状1、热伤风典型特征:黄痰伤风分为白痰咳、黄痰......
2023-11-04
夏季热伤风怎么办 8款饮食推荐
夏天最容易得的病就是热伤风也就是热感冒,常伴有低烧头痛,咽喉疼痛,流鼻涕。热感冒不是流行性的感冒,不具有传染性,因此不要怀疑是别人传染给你的感冒,肯定是你自己不太注意身体而造成的。那么夏季热伤风怎么办?如何治疗热伤......
2021-05-21
哪些食疗方可治疗夏季热伤风
夏季热伤风食疗药膳吃什么好?下面推荐几款食疗方助你远离夏季热伤风侵袭,具体如下:桑叶菊花桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶饮服,防感冒。薄荷梨粥薄荷3克、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤......
2023-11-16
春季不减肥夏季徒伤悲 减肥必吃这9种食物
春季减肥吃什么食物好?春季是最适合减肥的季节,那么你知道春季吃什么可以减肥吗?下面跟着小编一起来看下。想减肥有很多运动可以做,到底哪种的燃脂效果最好呢?有氧运动减肥法比起气喘吁吁的激烈运动,和缓的有氧运动更能燃......
2021-05-21
夏季失眠易伤肝
夏天睡不好的人特别多。睡不好,白天精力就有限,就没有胃口,没有了胃口,人的力气少了,就更加睡不着,形成一个恶性循环。现在医学界都清楚了,睡眠跟免疫功能是直接相关的。睡不好,免疫功能就差,什么毛病都有可能发生。特别是老年......
2023-11-24
夏季吃这些食物最伤身
夏季吃这些食物最伤身夏季吃这些食物最伤身烤肉。虽然夏季食品危险大多来自导致人体中毒的病菌,但是烤肉类产生的致癌物也同样十分危险。多项研究表明,将肉类用醋、酒、柠檬汁及其他调料腌制30分钟后再烤,可减少致癌物。......
2021-04-29
夏季如何预防日晒伤
日晒伤就是由于阳光照射时间过长造成的皮肤问题,轻者在曝光部位有清楚的红斑或者鲜红色,严重者可出现烧灼刺痛感,严重影响睡眠。日照性皮炎即日光性皮炎,又称日晒伤或晒斑,为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为......
2023-11-02
冷冻食品 夏季食用不正确容易伤身
在炎热的夏季,我们很多人对冷饮是非常的热爱的,大多数的人认为冷饮有解暑和降温的作用,却不知道什么时候该吃什么时候不该吃,对于夏季冷饮的食用还有一定的禁忌的,需要大家在平时注意。冷饮对于我们的身体有一定的刺激性的......
2021-05-06
夏季饮食贪凉吃苦易伤胃
近年来胃癌日益高发,每年新发病例近40万,胃癌发生率与胃黏膜损伤指数密切相关,因此,远离胃癌当从保护胃黏膜开始。时值夏季,这个胃肠最易受伤的季节,有关专家提醒——贪凉最伤胃每年夏季都是各种胃肠道疾病的高发......
2023-11-21
揭秘夏季最伤胃的9大食物排行
最伤胃食物大盘点1、薄荷薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠......
2023-11-04
夏季怎么吃冷食不伤胃
特别是一些慢性病患者,吃冷饮更要有所选择,甚至应忌冷饮。吃冷饮要有所选择饮料温度最好介于30-32摄氏度间值得一提的是,并不是每个人都适宜吃冷饮,特别是一些慢性病患者,吃冷饮更要有所选择,甚至应忌冷饮。胃溃疡、胃炎、......
2023-11-17
夏季防晒:夏季防晒伤有妙招
今年的夏天非常的炎热,是近几年来比较炎热的夏季。就连北京这样纬度比较高的城市也达到了36度,湖北、四川等地温度都超过40度。这样高的气温给喜欢户外运动的人们带来了很多的麻烦,既想享受阳光的沐浴,又担心皮肤被晒伤,尤......
2023-11-07
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