一、不要再接着睡现在醒后醒后睡回笼觉的人越来越多了，尤其是节假日。醒后睡回笼觉对健康最不好：睡的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛......

近日，一则男子理发昏睡叫不醒的新闻引起网友的关注，网友笑称，这是多久没睡了。那么事件究竟是怎么回事呢？这名男子30岁左右，在理发的时候竟然坐在椅子上睡着了，而且还睡的非常沉，不管民警怎么大声的的叫他，他就是不醒。难道是......

如果您想拥有一个舒适宁静的睡眠，不妨试试这4个改善睡眠的方法。1、卧室室温控制在16-22℃对于大多数人来说，室温控制在16-22℃，更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠，使你半夜醒来。2、晚餐少吃辛辣食......

每个女孩子对于爱情都会有一种向往，不管对方是不是真正的霸道总裁，喜欢你对你好那便足够了。《爱情睡醒了》很好的诠释了爱情的定义，剧中的经典台词也是甜蜜蜜的情话啊。《爱情睡醒了》经典台词1、北极星虽然暗淡，可那是......

睡不着、睡不醒是一种常见的问题，它会影响人们的日常生活和工作效率。睡眠障碍包括难以入睡、易醒、中途醒来、睡眠质量差等。这些问题可能会让人感到疲惫不堪，精神萎靡，长期存在还可能会导致各种健康问题。本文将介绍睡......

怀孕期间准妈妈比平时更容易感到疲劳，所以每天的睡眠要充足，时间可以因人而异，最好是晚上感到困倦时就入睡，早晨睡到自然醒来。对于平时晚睡晚起的准妈妈来说，每晚12点之前一定要睡了，这样早晨可以在8点左右起床，尤其是在孕......

春夏之交气候多变，气压较低而且多阴雨，因此心情也容易感冒。专家介绍，抑郁症有可能表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退以及躯体症状。其中，早醒后不能入睡具有特征性意义。因此，如果经常出现早醒，且醒后不能入睡，则要考......

电视剧《我的邻居睡不着》中，男主角席颂是高冷钢琴王子，女主角宋米哆是青春活力少女，擦出一连串火花后，他们开始试着为对方改变。《我的邻居睡不着》歌曲有哪些，它们是谁唱的，有人好奇吗？了解精彩剧情的同时，千万别错过这部剧......

不管很多年轻人经常出现睡不着或者是夜里睡着了醒来又睡不着，不是因为压力太大的，就是因为身体出现毛病导致的，那您知道半夜醒来睡不着是什么原因吗？您知道睡不着怎么办吗？长时间睡不着的话，人的精神也是受到影响的，健康也会......

傻狗，真是让人哭笑不得的一种存在。相信我，二绝对不只是哈士奇的特有属性，不信你看——这小兔崽子，这无辜的眼神，气炸我了!你还毫发无伤呢……不是很懂你们声优的审美……不要放弃治疗......

原标题：宝宝睡不好专家提醒：三要三不要数据入睡难、半夜醒、打鼾、睡眠不足，这些成年人睡眠中出现的问题，同样也会发生在小孩子身上。人人都知道睡好觉有多重要，而对于宝宝，尤其小婴儿，优质的睡眠更加重要。最近，中国疾控中心......

在早上起床的时候，应该是很精神的，并且经过了一晚上的睡眠，起床的感觉也应该是很好的，可是现在很多男人，在早上起床的时候总是感觉睡不醒，并且还很想赖床，整天都是昏昏沉沉的，工作效率也受到了极大的影响。那么早上为什么总是......

你有手机依赖症吗?晚上的时候你会乖乖放下手机早早睡觉吗?明明该睡觉了，但是却还是很坚持地刷着手机，直到手机砸脸上了，还是捡起来接着继续玩。但其实，等困了再睡可能就晚了!一熬再熬，就是不睡，不断与困意战斗，你以为这很厉......

好发人群：1.女性、退休或孤寡老人、重疾患者、性格孤僻者是春季抑郁症的高发人群2.精神疾病患者在春季里不要自行减少药物或停药，以防疾病复发冬春季气候多变，气压较低而且多阴雨，因此心情也容易感冒。专家介绍，抑郁症有可......

世界卫生组织调查数据显示，全球27%的人存在睡眠问题。我国的情况也不容乐观，1%～10%的成年人受到失眠困扰，老年人所占比重更大。随着年龄的增长，老年人更是睡不着、醒得早，苦不堪言，严重影响生活质量。今天的《健康加油站》节......

爱情是美好的，人世间最美妙的感觉莫过于爱的感觉，爱可以让人幸福的要死，爱情也可以把人伤的痛彻心扉。慢慢会好起来的，时间会告诉你一切不属于你的东西都不值得你为他伤心的，不懂得珍惜你，是他没资格拥有你。失恋了就意味着......

一逗逼女孩在睡梦中惊醒：我的老公呢?!!!仿佛世界都要坍塌了，再三尖叫后终于被一盆冷水浇透了——我TM哪有老公?接着睡!一觉醒来，咦?我老公呢?萌妹子一脸无辜。接着陷入哭泣，我老公找不到了……怎么......

昨日，一张被称为特警躺的照片在武汉特警朋友圈热传。网友齐呼心疼，有人说，这是最可爱的睡姿。武汉特警驻洪山区大队教导员杨凯看到照片后落下泪来，他告诉长江日报记者，这是他所在大队的一名中队长马家钢，昨日早晨6时下班后......

孩子砰的一声从床上弹起，还发出惊恐的尖叫声，可当被喊醒后，却对自己刚才做了什么一无所知，不少家长都曾遭遇过类似的情况。江帆教授介绍，夜惊在儿童中相当常见，尤其是学龄前儿童和小学生。可为什么孩子会在发作时表现得如此......

1、很多人觉得，睡醒之后酒也就醒了，不用再担心被查出酒驾了，这种说法其实是错误的。2、因为酒驾不是按照司机喝酒和开车之间的间隔时间长短来判断的，而是根据开车的人血液中的酒精浓度来判断的。3、前一天晚上喝了很多酒，......