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夏季如何采用食疗法达到减肥效果
炎炎夏日,是展现曼妙身材的最好时机。超短裤,迷你裙,吊带,你心中的最爱,可是你却因为身材变形,裹手裹脚,只好艳羡别人。这时,减肥茶、减肥医院、减肥食谱,减肥胶囊的广告铺天盖地,你却难以分辨真假,有无副作用。节食吧,并人身体损......
2023-11-16
薏仁陈皮粥做法
说起陈皮大家都不陌生,很多人非常喜欢喝陈皮茶,陈皮就是晒干的橘子皮,可以用来煲汤煮粥都可以加入,陈皮的味道非常好闻,可以去除汤里的腥味,常常食用陈皮可以有效的改善高血压等问题,对中老年人有很大的好处,下面让我们一起来......
2021-04-30
薏仁的功效 吃薏仁的好处
薏米的功效:1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2、薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3、将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食......
2023-11-13
薏仁粉煮粥大全
古时候有一道粥,被誉为延年益寿的仙丹,慈禧太后常常吃的八仙糕就是薏仁粉做的,乾隆皇帝也经常喜欢吃八仙糕可以长寿。薏仁粉可以美容,也是治疗癌症的克星,还可以长寿。薏仁属于谷类,含有高质量的蛋白质,含有多种维生素,是一种......
2021-04-30
芡实薏仁粥的做法
能够拥有健康的身体是每个人都觉得非常幸福的事情,但是这就需要我们不断的对身体进行保养,其中饮食就是我们获取营养的一种方式,我们平时一定要保证好饮食的治疗,其中芡实薏仁粥就是最长吃的一种,经常食用能让身体变得更加......
2021-04-30
祛痘:薏仁化妆水
青春痘多发生于青春期到20多岁的男女脸上,背的中央及胸部也常发现,虽然被认为是青春的象徵,但是颇令人苦恼。常喝薏仁茶同时每天使用薏仁化妆水,青春痘就会逐渐消失。治疗青春痘的方法1、节制食用脂类及糖类多的食品预防......
2023-11-26
薏仁可以美容吗
薏仁可以美容吗?薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童的功效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。今天我们就来......
2023-11-19
瘦身薏米粥怎么做呢
能够拥有魔鬼般的身材能让女性看上去更加的性感和美丽,但是生活中总是有很多女性由于身体肥胖不断的在尝试减肥方法,调整饮食进行减肥是最安全的一种方法,其中薏米有很好的减肥效果,并且经常食用还能达到美容的作用,下面一......
2021-04-30
薏苡仁可以减肥吗 推荐5道薏苡仁减肥食谱
薏苡仁是生活中很常见的一种食物,大家都在知道薏苡仁有除湿的作用,那么大家知道薏苡仁有减肥作用吗?下面跟着小编一起来看下。经常食用薏仁米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品,既可化湿利......
2021-05-21
薏苡仁
薏苡仁别名:薏米。性味:味甘、淡,性凉。归经:归脾、胃、肺经。入药部位:为禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobien(Roman.)Stapf的干燥成熟种仁。形态特征:本品呈宽卵形或长椭圆形,长4~8mm,宽3~6mm。表面乳白色,光滑,偶有残存的黄褐色种......
2023-10-28
大杏仁瘦身沙拉 果蔬瘦肥佳品
简单快速的减肥食谱大杏仁蔬菜沙拉材料:南杏仁20颗。辅料:樱桃番茄20个、话梅5颗、荷兰豆250克。调料:食盐1茶匙、橄榄油1茶匙。做法:1、荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净,对半切开;2、锅中倒入水,大火加热至水沸腾后,调入......
2023-11-16
2款核桃仁瘦身小吃
椒盐酥香桃仁原料:核桃仁170g,山芋粉50g,鸡蛋1个,花椒盐、色拉油各适量。制作:1.核桃仁用沸水烫一下,去皮将山芋粉、鸡蛋搅打均匀成糊浆。2.净锅内放色拉油烧至五成热,将核桃仁拌上山芋糊浆,入油锅中炸至酥香,起锅入盘,撤上花椒盐......
2023-11-19
薏仁可以祛痘吗
薏仁可以祛痘吗?薏米是补身药用佳品。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能健脾益胃......
2023-11-19
薏仁祛痘疗法
治疗青春痘的薏仁薏仁自古即被当作除疣的妙药。因为薏仁除有促进新陈代谢的作用外,其成分对治疗肿瘤组织也有效。此外,薏仁还能消除便秘。这些功效对于治疗青春痘,很有效果。常喝薏仁茶同时每天使用薏仁化妆水,青春痘就会......
2023-11-07
薏苡仁汤
薏苡仁汤的用法用量组成:薏苡仁(一两),当归(一两),芍药(一两),麻黄(一两),官桂(一两),甘草(炙。一两),苍术(米泔浸一宿。去皮。挫炒。一两)。用法:上挫,每服七钱半,水二盏,生姜七片,煎至八分,去滓,食前温服。自汗减麻黄;热减官桂。薏苡仁汤的功效主......
2023-10-28
吃大杏仁也能瘦身
普度大学(PurdueUniversity)的两项研究结果表明,大杏仁可以令人产生饱腹感,并有助于控制体重。肥胖不仅在西方国家受到关注,在中国也越来越多地引起人们的关注。几年来,科学家通过观察发现,经常食用大杏仁和其他坚果的人不易......
2023-11-14
三伏天可以吃薏仁吗 薏仁的营养价值有哪些
夏季的三伏天,高温炎炎,往往令人感到燥热不适。在这个时候,人们常常寻找清凉解暑的食物。薏仁作为一种传统的中草药食材,被认为具有清热解暑、利尿排毒的功效。然而,是否在三伏天食用薏仁仍然需要一些谨慎。本文将就此话题......
2023-10-17
薏仁的功效 男人吃薏仁好不好
苡仁的功效:1、生苡米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2、苡米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3、将鲜奶煮沸,加入苡仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食......
2023-11-16
营养美味的薏米瘦身汤
薏米是我们的生活中营养的主食之一,对于想要的减肥的人而言可以通过薏米制作出营养美味的瘦身汤,那么具体该怎么做呢?下面给大家介绍营养美味的薏米瘦身汤,供大家参考。红豆薏米粥材料:红豆,薏米,水,冰糖。做法:准备同等分量的......
2023-11-03
薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做?
水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。药理作用:是滋阴补肺的极品,对老人有很好的帮助作用。薏仁......
2021-04-30
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