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经典立秋养生短信 祝愿你秋来更健康
经典立秋养生短信祝愿你秋来更健康来源1.立秋时节,你挽一缕轻风,从思念的落叶中走过。我在岁月深处默默注视你,用真诚的心为你挡住丝丝凉意。从此,不论你走到哪里,都有温暖的快乐追随。2.立秋时节半天凉,早晚添衣午减裳;秋干......
2023-11-16
立秋来啦!快来了解立秋的习俗
立秋的习俗都有哪些1.贴秋膘立秋这一天民间素有贴秋膘一说,但贴秋膘要适度。伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,不少人会瘦一些,因此有了贴秋膘的习俗。专家提醒,适当的贴秋膘有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗热......
2023-10-20
初秋预防感冒 健康食谱来帮你
秋季预防感冒有多种健康食谱,今天小编介绍几款常见的营养食谱,希望大家能够平安顺利的度过金秋时节。秋季预防感冒少吃肉类。营养学家研究表明过多食用肉类食物,身体易形成酸性体质,体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的......
2023-11-04
秋季滋润肌肤 五种食物来帮你
一夏天都在强烈的阳光下和封闭的空调房里来回穿梭,一个夏天下来,你的皮肤是不是黑了很多呢?如今,已经进入到秋季,由于天气的原因,皮肤更是很容易缺水干燥,那么,接踵而至的各种皮肤暗黄粗糙皱纹等问题就都开始了。美眉们想要......
2023-11-01
6种食物让你秋季白回来
1、番茄奇异果将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。#p#副标题#e#2、黄瓜榨汁黄瓜具美肤功......
2023-11-15
秋乏来袭 吃出你的健康来
进入秋季以后,身体容易疲劳、困倦,再加上秋季的气候干燥,会伤害到心和肺,也会产生心烦气躁的现象。如何解决秋乏呢?想要好好解决这个烦恼,那么可以在饮食上下功夫,保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以缓解秋乏。清淡食物可......
2023-10-20
秋分来了 推荐你吃2种水果
秋季吃这2种水果刺梨是VC之王刺梨形状有点像梨,表面有很多小芒刺,因此得名刺梨。刺梨原产于云贵高原,现在贵州、四川、江西、湖北等都有栽培,其味道和长相会因地域关系而有所区别。正是刺梨成熟的时候,黄色的小果子(有的带......
2023-10-20
秋老虎来袭 3道药膳帮你打败它
3道药膳帮你打败秋老虎一粥:薏米粥健脾养胃夏秋之交,尽管早晚较凉,但白天天气仍然炎热,不少人食欲不振,所以建议这些人群多喝点粥类、汤类,既能补充日常所需营养,又能保护肠胃。其中,薏米粥就是不错的选择。薏米味甘,性微寒;归......
2023-10-29
初秋如何养肺 四款食疗方来帮你
立秋过后,天气渐渐变得凉爽干燥,季节转换,人体免疫力下降,易出现肺热咳嗽,主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。是药三分毒,食疗养生最健康。那么秋季肺热吃什么好?看看有哪些清肺润肺的食疗好方法,帮你清肺热止咳嗽。......
2023-10-29
秋季减肥小妙招 让你不再来年胖
现在已经是秋季了,如果你不想再拥有肥胖的身材,那么就快跟随小编一起来看看秋季减肥的小妙招吧。秋季天气转凉,大家又开始不自觉地吃多了,体重又开始蹭蹭地往上涨。所以,只要在秋季控制好体重,来年夏天就不会一身赘肉、悔不......
2021-05-21
秋乏来袭 四招帮你赶走秋乏
秋天到了,秋乏也跟着来了。每到秋天,人就会特别疲惫,困到不行。那么怎么缓解秋乏症状,让人恢复精气神呢?下面就为大家推荐几个解秋乏的法子。一、睡眠时间充足,午睡也要充足说到秋乏,不少人在这个时候会异口同声的说在秋天会......
2023-10-20
用秋冬修身西服来修饰出最完美的你 快来吧
俗话说人靠衣装马靠鞍,现在的人们大多数都是十分注意自己的外在形象的,尤其是年轻人。当我们在平时的生活里可以保持一个有朝气的精神面貌的时候,我们就会发现自己身边的人都会对自己有一个更好的印象。所以我们在选择服......
2019-05-13
秋天来啦 这5种水果帮你解秋燥
这5种水果帮你解秋燥猕猴桃猕猴桃有丰富的矿物质和维生素C,是良好的美容减肥的水果,猕猴桃更有丰富的植物纤维,扮演肠胃清道夫的角色,从而达到化痰止咳、润肺祛燥、清热解火的目的。梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功......
2023-10-29
肌肤秋季美白 这些食物来帮你
秋季,天气干燥,肌肤更容易缺水和干燥,其实,到了秋天,你会感觉到肌肤是相对比较粗糙的,而肌肤缺水粗糙也是肌肤逐渐暗沉和变黄的开始,因此,秋季要格外注重肌肤的美白工作。美白是一个非常漫长的工程,想要肌肤白皙,最根源的所在是......
2023-11-04
中医教你对付“秋老虎”带来的伤害
中医对付秋老虎——去痱子浴盆里放点十滴水暑热潮湿难免会长痱子,此时药箱里若有十滴水和风油精便不用愁了。当身上已经出现了痱子,可取十滴水25毫升溶于3000毫升温水中,混匀后给洗浴,每日2次,一般4~5天痱子即可......
2023-10-29
秋意来临 老人须防“秋风”来袭
■秋季饮食玉米、猪肉、百合等为最佳饮食杨主任介绍,老年人应遵循秋季变化的规律,科学调整饮食,既要补充夏季的消耗,又要避免胃肠负荷过重,并要为过冬做好藏的准备。秋季饮食老年人应以平补为主,多食性平味甘的食物。燥为秋......
2023-11-26
秋季咳嗽怎么办 药膳食疗来帮你
秋季咳嗽吃什么药膳好1、马蹄煮百合材料:马蹄、百合、雪梨、冰糖。做法:马蹄洗净之后去皮,切成末;雪梨一样起皮之后切成小块;如果用的是干百合要提前用水泡发20-30分钟,然后把3种食材一起放进隔水炖的炖锅中蒸煮到食材熟透......
2023-10-20
5种食物让你在秋季瘦下来
虽然已经过了夏季了,但是在秋季的时候我们依然要减肥,那么你知道秋季的减肥食物都有哪些吗?秋季是让人感到慵懒的季节!但是,减肥是一年四季都该做的事情,所以千万不能松懈。那么,秋季减肥吃什么?下面就为大家推荐几种秋季减肥......
2021-05-21
让你秋季白回来的六大食物
1、番茄奇异果将番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。#p#副标题#e#2、黄瓜榨汁黄瓜具美肤功......
2023-11-15
立秋的由来
立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》:七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。秋就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落......
2023-11-16
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