和谐美满的性爱生活，不仅是夫妻幸福生活的基础，也是增强人的免疫功能达到延年益寿的重要手段。为了有效地防止未老先衰现象，根据我的实践体会，采取并做好以下几个方面的性保健措施，便能保持美好和谐的性生活。一是做好精神......

肛裂最主要的问题是大便干燥和排便困难。在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会......

毕加索说过：如果在地图上标出我走过的路线，再把它们连接起来，那大概就是一个米诺陶诺斯(古希腊神话中作为阳刚、掠夺者与欲望的象征)。即使到了老年，他的生活中都不乏迤逦缠绵的性爱。近日，美英两国的研究也都发现，50岁后，人......

据有关人员调查表明，以往家庭生活不和睦的因素很多，但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾的诸多因素中占50%的比例。性生活的不和谐使夫妻日夜苦恼，轻者互相抱怨，重者打官司离婚。那么，怎样才能使性生活和谐，尤其是成年期......

现在大家的养生意识都比较强。而女性由于生理原因需要更好的做好相应的保健工作。下面给大家介绍几种有益女性的保健食物供大家参考。燕麦：安神止痛燕麦中丰富的镁元素，能稳定情绪，对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早......

专家指出，已经患上前列腺增生的患者，性生活不宜过度频繁，最好有规律地适当进行。虽然很无奈，但对于病人控制病情发展却很有效，因为生殖器太过兴奋、充血会加剧前列腺肥大和排尿困难。专家提醒，经常憋尿是前列腺增生患者日常......

女性处于生理期阶段，常有下腹胀痛、量多量少等身体不适。想要有所改善，除了生活习惯的调整外，还可以根据体质与状况，进行饮食的调养，适度吃点活血化瘀的食物，还可以有养颜美容、促进健康、缓解经期不适的功效。女性经期宜适......

新生儿生理性黄疸的原因一是新生儿胆红素代谢的特点所决定，胎儿出生后由于血氧分压突然升高，红细胞破坏很快，产生较多胆红素，而新生儿肝酶活力低，无法清除过多的胆红素，因而发生黄疸。二是消化系统不成熟。最后还有一方面，新......

6种补肾壮阳美食羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生......

如果说，人们常忽视慢性病患者的性问题，那么恶性肿瘤病人的性问题就更不为人们所注意了。对于医生来说，忘记肿瘤病人仍然会有性的需要和性的情感，简单地判定肿瘤病人对性不会再感兴趣了，然而实际上病人患肿瘤后，常常面临着许......

新婚夫妇如何进行避孕？1、男用避孕套避孕套要在性交前戴好，未戴上避孕套之前，阴茎不能与阴道接触。性交结束后，要小心翼翼的将阴茎与避孕套同时抽离阴道。2、安全期避孕安全期避孕是通过避开女性排卵期发生性交的避孕方式......

补锌人都会出现疲劳的状态，但当你一直属于疲劳的状态时候，那么你就要注意了。所以很多人都在说抗疲劳，究竟怎么样抗疲劳呢？其实只要多补充这些维生素就行了。锌每个人都需要锌来维持能量和健康的新陈代谢。缺锌是一种常见......

在两性问题上，许多人都有过想当然的经历，等到临床实践时，才发现你的想当然，通常只会让对方感到不以为然。性生活从来都是两个人的事情，男女双方不可能有一个固定的标准，而是根据当时的具体情况而变化的。比如男性理性，喜欢直......

胸部是体现女性美的标志之一，而它的养护，则不仅关系到是不是挺拔好看，更是身体健康的重要部分。促进胸部血液循环。一般情况下，当女性进入性兴奋，乳房会充血增大；达到性高潮时，更是能增大约1/4；而得到性满足后，充血肿胀自然消......

性是人类生活中重要的一部分，而房事作为性生活的一种表现形式，对夫妻关系的和谐和幸福起着重要的作用。然而，由于文化、教育和社会观念的不同，很多人对房事了解有限，缺乏相关的学习和指导。本文将探索房事学习的重要性，分享......

早起，秋冻适度秋季养生以养收为原则，早卧可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，同时防止收敛过度。良好的睡眠还有利于女性皮肤保养，为神志安宁、心情舒畅打下良好基础。秋季天气变化无常着衣不宜太多，否则会影响机体对气候......

生活中，女性的美丽与健康取决于卵巢的保养，卵巢对女性来说是非常重要的，女性朋友一定要保养卵巢，这样的你才不会变老，那么，如何保养卵巢呢？一起来了解下吧。合理饮食保护卵巢抗衰老1、多吃新鲜蔬果维生素C、E以及胡萝卜素是......

性生活是人类生活中的一部分，对于夫妻关系和个人身心健康都有着重要影响。然而，在进行房事过程中，有一些注意事项需要被重视，以确保安全、健康和愉悦的体验。本文将为您提供一些关于房事过程中的注意事项和健康建议，帮助您......

1.无明火太太如果莫名其妙地发脾气，东西扔得叮当响，一屁股坐下来地球也会抖三抖的话，你就要检讨一下，多久没有麻烦过她了。什么叫知足，知足就是快乐，就是安心，而现在她不快乐，还躁动，说明你有些疏远了她的身体了。她的身体在抗......

春季饮食调养应该分阶段进行1.主食中选择高热量的食品;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。所谓高热量的食品，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食品。所谓优质蛋白质，是指奶类、蛋类、鱼......