菜系及功效：美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱防暑食谱痛风食谱咽炎食谱口味：本味咸鲜工艺：清炒炒丝瓜的制作材料：主料：丝瓜250克调料：大葱10克，姜5克，枸杞5克，味精2克，盐2克，植物油15克教您炒丝瓜怎么做，如何做炒丝瓜才好吃1.丝瓜去......

其实丝瓜，还有黄瓜都是比较平常的食材，大部分人都是经常可以吃到这两种蔬菜的，但是没有几个人会将丝瓜和黄瓜这两种截然不同的食材放到一起进行做菜的，而且这道菜肴还是比较有营养物质的，特别是在夏天的时候就应该要多吃一......

素炒苦瓜的原料：苦瓜；素炒苦瓜的配料：青辣椒和红辣椒；素炒苦瓜的调料：油、盐和糖。素炒苦瓜的做法：1、苦瓜斜着切块，青红辣椒切丁备用；2、热锅热油，蒜粒爆香锅；3、放入苦瓜翻炒1分钟；4、加入青红辣椒丁翻炒后，加一勺盐和一勺糖调......

菜名：肉末炒丝瓜工艺：滑炒口味：原本味类别：私家菜清热解毒调理月经不调调理通乳调理养颜美容调理主料：丝瓜300克辅料：猪肉（肥瘦）50克调料：盐3克酱油5克大葱10克姜5克大蒜10克淀粉（豌豆）10克味精1克植物油20克各适量制作工艺1.将......

将锅内炸剩的油倒出另盛一个碗里，把锅洗净，掺入一汤勺水，将白糖放入锅内搅化，再加一瓶盖熟油加油的目的是使菜色泽鲜亮，丝持续得长一些，中火熬糖。这倒菜的关键之处就是看糖熬得是否成功。待糖汁沸腾后改小火熬注意，一边熬要......

咸蛋炒苦瓜的做法咸蛋炒苦瓜的做法1、苦瓜洗净切开，去籽后切成片；红萝卜去皮，切成丝；葱切成段，蒜剁成蓉。2、熟咸蛋切半，分开蛋白和蛋黄，分别切成丁状。3、煮沸锅内的水，加入1汤匙盐，放入苦瓜片汆烫30秒，捞起过冷河，沥干水待用。......

炒丝瓜属于家常菜菜谱，主要原料是丝瓜；工艺是炒，制作简单。炒丝瓜的原料：丝瓜；炒丝瓜的配料：青红辣椒丝、油、盐、蒜粒；炒丝瓜的做法：1、丝瓜三根。2、将丝瓜削皮，切成滚刀块。3、红辣椒一个，切成细丝。4、青辣椒一个，切成细丝。......

乌鱼可能大家都不是那么熟悉的，但是如果经常吃海鲜的人们的话可能会吃到这种鱼类，不过这种鱼都是炖汤来喝的，比较常见的一种汤类就是乌鱼丝瓜汤的，可是很多人都不太会去做这道汤，其实这道汤做起来并没有大家所想象中的那么......

用料：1、南瓜一斤。2、小葱四、五棵。3、盐适量。做法：1、将南瓜去皮、瓤，洗净切片，小葱切段。2、锅中放油烧至六成热，下南瓜片翻炒约两分钟。3、加入刚好淹过南瓜片的水，加盖用中火烧约四分钟。4、放入葱段、盐翻匀后加盖......

丝瓜是人们常吃蔬菜之一，丝瓜除了可以补充维生素，还有安胎之功效，很适合孕妇食用。身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的女性也适宜多吃丝瓜。下面小编就给大家介绍一下丝瓜的做法大全。丝瓜怎么做好吃？丝瓜的做法大全蛋花......

黄瓜炒蛋的做法胡萝卜削皮切薄片；黄瓜用盐擦洗干净外表后切成薄片；热油锅，放进胡萝卜片煸炒至软身鸡蛋先磕进大碗，加入2滴酒和一点盐搅拌均匀，把胡萝卜片拨到锅边，倒进鸡蛋液鸡蛋刚凝固就可以加入黄瓜片，翻炒几下放盐调味即......

炒丝瓜是一道深受大众喜爱的家常菜且百吃不腻。小时候农家大院的所有菜园里都会种上一颗丝瓜，一大群小孩子从丝瓜苗开始长出长长的丝瓜藤开始期盼，今天小编就跟大家分享一下炒丝瓜的做法。一、丝瓜的营养价值炒丝瓜具有......

家中做饭必有一汤，可是汤也要换换口味，不能一个汤吃一个星期，这样你的味蕾也会疲乏。可是煲汤也是一门技术，选做什么汤更是重要，有人喜欢清淡的，有人喜欢海鲜味的汤，钟爱于海鲜丝瓜汤，那浓浓的海鲜味加上丝瓜的蔬菜味，让人流连......

烤鱿鱼配烤节瓜的做法鱿鱼切条，倒入橄榄油，适量海盐，黑胡椒，干牛至草腌制片刻节瓜切片，用平底锅凉面煎熟（注意，稍微煎下就会熟，不要过火）鱿鱼放入煎锅，煎熟即可这道菜做法非常简单，但是味道很好，节瓜不用调味，就着鱿鱼吃刚好。......

墨鱼，又名乌贼，是一种软体动物，可以食用，很多人都非常的喜欢，它的味道非常的鲜美，营养也十分的丰富，这也是为什么人们会那么喜欢墨鱼的原因之一。墨鱼的做法也是非常的多的，其实墨鱼丝瓜汤也是其中的一种，接下来就看看墨鱼丝瓜......

其实丝瓜又被人们叫做蜜瓜的，如今才成为了很多人经常可以吃到的一种食材，而且丝瓜不光是有很丰富的食用价值，就连药用价值都是完全不能够忽略的，无论是丝瓜叶，还有丝瓜花都是可以当做药品来进行使用，这就直接体现了丝瓜本身......

苦瓜炒蛋的做法一食材准备苦瓜、鸡蛋、葡萄干、盐。制作步骤1、苦瓜去核切薄片，加盐少许揉擦，腌15分钟，然后放沸水中略炒一下；2、鸡蛋3－4个搅打均匀，加盐少许；3、锅中放油，先下苦瓜略炒，然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。苦瓜炒蛋......

蘑菇，是我们日常生活中比较常见的食材，它是一种菌类，营养非常的丰富，相信很多人都非常的喜欢，虽然蘑菇属于素食，但是吃起来却非常像肉，非常的好吃，再搭配丝瓜，那真的是非常的美味啊！想要知道蘑菇丝瓜汤的做法是什么吗？快来看看下......

炒丝瓜的制作材料：主料：丝瓜250克调料：大葱10克，姜5克，枸杞5克，味精2克，盐2克，植物油15克教您炒丝瓜怎么做，如何做炒丝瓜才好吃1.丝瓜去皮洗净，切成薄片；2.油烧至九成热时，加入姜丝、葱爆香后，放入枸杞粒炒匀，放入丝瓜、精盐翻炒；3.......

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力。佛......