如今，各种心脑血管疾病危害着人们的身体健康，血管老化、硬化是这些疾病的主要原因。要预防这些心脑血管疾病就要保持血管年轻，以维持人体血液运输线畅通无阻。那么，如何通过饮食保持血管年轻呢­多食鱼鱼肉富含甲硫氨......

黑木耳是一种药食两用的菌类植物，我国早在隋唐年间就开始人工培植并将它列为可药用的植物。黑木耳含有丰富的蛋白质，铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，微生素B2是蔬菜的10倍......

早在1915年就有报道，大量饮酒的酿酒工人中高血压的病人增多。多年来世界各地的研究证明，经常饮酒的酒精含量在18至４０克以上，高血压的患病率比不饮酒者多５０％。饮烈性酒者血压比饮啤酒或葡萄酒者更高。正常人做试验发现，中等量饮......

食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗？澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者发现，吃完含盐量多的食物，短短30分钟后，血管扩张能力就会受到影响，进而心脏就会受伤。科学家表示，即使原本血压正常，食盐摄入过多，也会迅......

很多人都知道要多喝水，但是都不懂多喝水对人体有什么意义。其实，大量饮水可以有效提高人体内血液质量。使体内细胞不断更新，各组织、器官的功能得以维持，让人充满活力。血液作用一：运输血液把从消化道吸收来的营养物质和从......

葡萄籽对于一般人来说都是没用的东西，但在生物学研究上它可就大有用处啦，可以用来提取大量的花青素，其抗自由基的氧化功能可是维生素C的十几倍呢，在欧洲地区作用已经非常广泛，并提取精华跟制作成常见的保健品之一。下面我......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

什么是葵花籽，说起它大家应该都是很熟悉的，所谓的葵花籽就是向日葵的果实，它可是深受大家的喜爱，看剧的时候来一把，可不止是解乏那么简单，但是嗑了这么多的葵花籽，你知道它除了好吃，还有哪些神奇的功效与作用吗。1、葵花籽含......

【出处】九管血始载于《植物名实图考》：九管血，生安南。赭茎，根高不及尺。大叶如橘叶而宽，对生。开五尖瓣白花，梢端攒簇。根据图文记载，确为本种无疑。【拼音名】JiǔGuǎnXuè【别名】八爪金龙、八爪龙、矮茎朱砂根......

现代人因为饮食结构不合理，所以很多人都会出现高血糖的症状。很多人对于血糖对人体的作用都不是很了解。但是在生命中，血糖起着不可估量的作用。如果得了高血糖怎么办呢？到底降血糖吃什么好呢？血糖对人体的作用血液中的糖......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

很多人都知道要多喝水，但是都不懂多喝水对人体有什么意义。其实，大量饮水可以有效提高人体内血液质量。使体内细胞不断更新，各组织、器官的功能得以维持，让人充满活力。血液作用一：运输血液把从消化道吸收来的营养物质和从......

人上了年龄后就要开始注重软化血管，而软化血管最好的方法就是通过饮食。要知道，软化血管才能预防心血管疾病的发生，是极为重要的。在这里，就来一起看看对血管有好处的食物都有哪些吧。老年人吃什么对血管好1、含鱼油多的......

我很喜欢吃番茄，尤其是在乡下的姑姑家小园子里的番茄更是好吃的没话说，酸酸的又甜甜的，汁水多又有饱足感，贪吃的我有时只是吃2个番茄就感觉很满足了。蕃茄真的是很了不起的食物。蕃茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;具有生......

连翘又名黄花条、连壳、青翘、落翘、黄奇丹等，果实入药。连翘是清热解毒的中药，主治热病初起，风热感冒，发热，心烦，咽喉肿痛，急性肾炎等。味苦，性凉。功效：清热解毒。主治外感风热，温病初起，热病高热、斑疹，疮疡肿毒，瘰疬，丹毒、乳痈......

对于高血压病人来说，在比较严重的时候需要吃降压药，而在平时就需要低盐饮食。但是您知道吗？钙和钾也是降血压的一个好帮手，如果我们能够学会正确的摄入钙和钾，对降血压是非常有帮助的，而且无毒副作用。钙和钾为什么可以降血......

美国贝勒医学院研究人员日前报告说，西兰花等十字花科蔬菜中含有丰富的天然化合物萝卜硫素，它能在实验室环境中杀灭白血病癌变细胞。白血病俗称血癌，很多患者对现有疗法没有反应，科学界一直在寻找新疗法。贝勒医学院免疫学......

蜂胶可以改善血管的弹性和渗透性，舒张血管，清除血管内壁积存物，净化血液，降低血液粘稠度，改善血液循环状态和造血机能等。中老年人经常食用蜂胶，对高血压、心脏病、动脉硬化很有好处。高血压引起血管老化，其原因是血液中的胆......

1、羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。2、猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮......