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科学应对高考考生心理危机
每一个孩子出生时,我们都捧在手里,是个宝。小时候,我们希望他将来有出息,所以让他学这个、学那个。高考了,我们觉得他离成功是那么近,又怕,会那么远……所以我们纠结着、等待着,但不能——伤害着!孩子考......
2023-11-16
怎样面对高考后的心理偏差
身边的同学一个个进了重点院校,我心如刀割,不敢想像落榜后是否还有雄心壮志去实现理想,高考的阴影始终挥之不去……记者昨天从德瑞姆和知音等沪上专业心理咨询机构了解到,高考后心理危机正浮出水面,其中线下生......
2023-11-16
高考在即 考前焦虑症该怎么调节
每年六月,对于高三学子来说,都是一场战争。虽然高考不能决定人的一生命运,但对于每个人的人生走向还是有一定的影响。这个时候,不少学子已经摩拳擦掌,做好准备迎接为期两天的高考;但也有不少考生处于一个焦虑的情绪状态。高......
2023-10-18
当生理期碰上高考 高考来月经痛经怎么办
高考是人生中重要的一关,但对于女生来说,高考期间可能会遇到月经痛经的困扰。在这个关键时刻,如何缓解痛经,保持良好的状态成为了女生们关注的问题。本文将介绍几种缓解痛经的方法,帮助女生们在高考期间度过艰难的时刻。一......
2023-10-17
高考马上来临 高考前怎么调整经期
高考是每个学生都非常重要的考试,而经期的到来可能会给女生的备考带来一定的困扰。在这篇文章中,将探讨一些调整经期的方法,帮助女生在高考前保持身心的良好状态。保持规律的生活作息:良好的生活作息对于经期的调整非常重......
2023-10-17
高考营养如何调理?
我从小胃口不好,身体瘦弱,要高考了,最近老是一站起来就头晕,也不知道吃点什么好,平时又容易上火,补的东西吃了又怕上火,凉的又伤胃。从小喝不来牛奶,对炖汤类东西也是喝了难受,想补营养也不知怎么办?医生回答:你的这种情况,跟你现......
2023-11-25
高考期间考生这样吃最营养
今天,一年一度的高考就要拉开大幕,考生饮食及营养问题成为家长关注的焦点。最后阶段家长们应如何保证考生们的营养呢?小编特地准备了高考饮食推荐。早中晚怎么吃有讲究高考饮食讲求几个原则:营养均衡、能量充足,清淡、易消......
2023-10-20
高考心理压力大 考前如何合理降压
我们都知道,高考是人生很重要的一个转折点,因此考生在考前总会存在着各种的压力,那么高考前的压力到底来自哪里呢?考生们又该如何缓解压力呢?我们现在就一起来看看。高考考生的压力来自何方?①来自家长的心理压力。家长的三......
2023-11-09
当高考遇上生理期 高考女生痛经怎么办
女生高考前吃药延迟生理期好吗在大姨妈不影响正常生活的情况下,不建议延迟它。是药三分毒。首先使用药物都是有副作用的,高中的女生还处在发育期,生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有完全成熟,药物会引起月经紊乱,有些药还会......
2023-11-04
高考失利心里调节
每年一度的高考暂告一段落,挥别考场,考生们一方面计划着以各种活动或聚会来缓解压力,另一方面则忐忑地等待高考分数的揭晓。而乌鲁木齐市一位高三女生小芳则以跳楼的方式来祭奠自己多年来的艰辛求学路。据了解,近年来,因高......
2023-11-16
2013高考新规定 高考前如何调整心态
2013高考新规定:对于2012年高考录取后不报到的考生,2013年再次参加高考的复读生,今年针对此类考生制定的相关限制性政策,在今年开始正式执行。考生文化课分数、所在科类(文史类包含艺术〔文〕,理工类包含艺术〔理〕和体育)位......
2023-11-09
三种考生须高考后的心理问题
性格内敛型此类学生没有被理想大学录取,同时性格又比较内向。他们往往把事情闷在心里,遇到打击和挫折往往会想不开、钻牛角尖。状态分析:这类学生容易有过激的行为出现。若家长发现他们把自己反锁在屋里、长时间不说话或......
2023-11-27
高考考生失眠有哪些调理方法
我们又将迎来让人极度紧张的高考期,而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪,有些考生甚至紧张焦虑到失眠。睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考,那么高考生晚上失眠怎么办呢?下面就让小编来教大家几个方法,帮助你......
2023-11-02
心理压力大怎么办 考试后怎么调节心理
相信现在的学校都已经放假了,而很多学校都会在这段期间告诉学生们考试成绩,有的学校甚至是通过邮寄信件的方式通知到个人及家长,那么问题来了,学生们面对自己的成绩心理压力大怎么办呢?如果不好好调节还会影响以后的考试状......
2021-05-06
高考前心理调整 平常心应对考试
在每年的升学考试中,都会出现这么一种现象:原来被老教师寄予了厚望的所谓的尖子生却成绩平平,名落孙山。而一些平时名不见经传的学生却金榜题名,令人匪夷所思。这是怎么回事呢?这时候,教师和学生往往都把这归结为失误或者超......
2023-11-05
高考考生心理舒缓方法
每一位考生在中、高考前都受到了国宝级待遇,精神也处于高度紧张状态,考试过后,难免会从极度紧张演变为极度松弛。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状态,觉得让孩子放松就好。事实上,此时考生的精神状态仍然......
2023-11-16
失眠怎么办 高考考生失眠调节方法
还有几天就要高考了,对于高考考生来说这个一个非常让人激动又紧张的事情,所以很多考生在考试前几天都会出现失眠的情况,这可苦坏了我们的家长们,家长们别着急,今天小编给考生们准备了几个调节失眠的方法,让你这大考之前保持......
2021-05-05
高考压力大 高考前如何进行心理调节?
高考对众多的学生来讲可能是人生的一个转折点,是人生路途中一次重要的选择,这一次选择虽然不能决定一生的结果,但是至少会影响5—10年的生活状态,高考已经不是成功的唯一途径,但是,还是会有很多人通过一次成功的高考而......
2023-11-05
高考考生如何合理补脑
临近中高考,同埋头苦读的孩子一样,家长们也开始进入最后冲刺备战阶段,如何做好最好的后勤保障是家长最为关注的。速效补脑、迅速增强记忆力……不少家长纷纷绞尽脑汁,换着花样准备营养食谱,到处打探进补偏方。......
2023-11-17
高考在即,如何调整考前紧张心理?
一些学习成绩不错的同学,在高考总复习阶段心情沉重,压力大,这其实是他们的不合理想法造成的。考试不是引起紧张的根源,是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以,克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考试的想法。......
2023-11-17
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