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夏季吃苦味食物要适量
1、吃苦要对症苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用,不少人觉得只要上火了,就可以吃些苦瓜、野菜,喝苦丁茶等苦味食物来下火。实际上,这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火,如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红......
2023-11-16
用莲子可降血压吗
莲子心大家知道是什么吗?就是一种我们在市场上常见到的一种莲子中间青绿色的胚,其味极苦,它具有极好的降压去脂之效。夏日炎炎、口干舌燥时,不少人会买瓶饮料解渴,但市场上那些花花绿绿的饮品却并不适合血压、血脂、血糖都......
2023-11-11
秋季心火旺盛宜服莲子汤
秋日换季干燥,人们容易上火,眼睛红肿、口角糜烂,说是上火;尿黄、牙齿痛,等等情况发生。但是一般一些轻微的上火是可以通过膳食来调节的,一下中医为大家推荐4中消火膳食。肝火上炎喝梨水表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口......
2023-11-15
穿心莲消暑解热 降火必吃七种蔬菜
气温每天都在上升,阳光一天比一天大,这是、就是夏季。夏季是一个非常容易上火的季节,上火就是火气大需要降火。那么降火吃什么呢?试试这些常吃的蔬菜吧。降火的蔬菜1.穿心莲穿心莲也叫苦胆草,性寒味苦。鲜品可食药两用,能有......
2023-10-30
夏季容易心火旺盛 会吃的话就能降心火
夏季的气候可以说是一年四季中最为炎热的时候,不论是室内还是室外,温度都蹭蹭的往上升,体内的阳气也在夏季的时候,最为旺盛。身体受到内外的夹击,体内的火气不可避免就很容易旺盛。再加上,心是对应夏季的,在夏季容易出现心火......
2023-10-18
坐月子上火能喂奶吗 降火妙招有哪些
坐月子上火了能喂奶吗坐月子出现轻微的上火状况,是可以喂奶的。不过产妇应该注意饮食清淡,多喝水,不要吃油腻辛辣的东西,及时去火,不要让宝宝喝太多上火的热奶。坐月子上火宝宝会上火吗有可能会。宝妈上火了,如果火气较大,也......
2023-10-28
上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌
很多人喜欢吃火锅容易上火,另外到了冬季补的厉害也容易上火,如何降火灭火呢?专家介绍,热性食物吃多了容易上火,不妨用凉性食材“找平衡”。吃火锅,羊肉是当之无愧的主角。但羊肉是温性食物,一次吃太多,很容易上火。因此,不妨在......
2021-04-29
宝宝上火能吃橙子吗 什么水果最降火
宝宝上火能吃橙子吗宝宝上火时是可以吃橙子的,但不宜过量。橙子味甘、酸,性微凉。宝宝上火可以适当吃些性质微凉的食物来降火。橙子不属于上火食物,所以可以放心食用。宝宝上火吃什么水果好除了橙子,宝宝上火还可以吃什么......
2023-10-29
喝菊花茶能够降火吗
菊花茶这种东西是可以降火的,主要是因为菊花茶有清热降暑的作用,而且菊花茶是可以治疗火旺以及目涩等疾病的。菊花茶对于降火的效果是比较明显的,如果你们出现上火的症状,我们建议大家可以喝菊花茶来降火,但是你们要注意菊......
2021-05-01
莲心茶可清热降火 细数莲心茶的5大功效
先我们来认识莲心茶,这个名词未必人人都知道。可能喝此茶的人也不是很多的,人们更多喜欢喝的是毛尖、碧螺春、龙井等名茶,其实莲心茶也是汉族传统的名茶。因形似莲子瓣心而得名,原本产于福建省太姥山景色秀丽,崖林之间茶树......
2023-11-04
夏季莲子祛火 莲子的功效
莲子的功效一:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味......
2023-11-16
夏季可多吃莲子心 清热又降压
莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。现代医学研究莲芯......
2023-10-18
更年期情绪不畅能吃莲子心吗
莲子心有清心火,平肝火,降肺火的功效,可以治疗心火亢盛所致的更年期情绪不畅。建议用量:2-5克。推荐食疗方:莲子心交藤汤材料:莲子心2克,首乌藤15克,茯苓12克。做法:将以上三味药材用水煎服,去渣作茶饮。功效:清心热、宁心安神。......
2023-10-30
柚子茶能降火吗
柚子茶在我们的生活中非常的常见,也是很多人们的选择,有的人觉得柚子茶是可以降火的,那么这样认为正不正确呢?下面是针对这个问题的具体介绍,希望大家在日常的生活中能好好的进行了解,当然有的人喜欢喝柚子茶的,就会问到柚子......
2021-05-01
莲子的功效与作用 冰糖莲子味道鲜美还能安神降压
莲子是营养价值和药用价值都比较高的食物,人们喜欢喝莲子汤。莲子味道有点苦,但是对身体有许多益处。出现失眠、健忘、腰痛等症状的人们可以多喝莲子汤,起到改善的作用,那么莲子的功效与作用有哪些,怎样吃?莲子又称莲实、莲......
2022-05-03
吃榴梿上火后的降火妙招
1、可以吃几只山竹。因为山竹性偏寒,能够压制吃榴梿引起的火性,调节人体内的平衡,达到中和的作用,也就是所谓的清热去火,盛产榴梿的泰国当地,人们常常用山竹配合着吃榴梿,达到降火功效。2、将榴梿的壳煎盐水喝下,也能够达到清......
2023-11-05
莲子心
莲子心别名:莲子,苦薏,莲心。性味:苦,寒。归经:归心、肾经。入药部位:睡莲科植物成熟果实的干燥幼叶及胚根。形态特征:本品略呈细棒状,长1~1.4cm,直径约0.2cm。幼叶绿色,一长一短,卷成箭形,先端向下反折,两幼叶间可见细小胚芽。胚根......
2023-10-29
来例假能吃莲子心吗?
莲子心的功效:清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其......
2023-11-22
主妇DIY:银耳莲子羹 清凉降火
原料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。做法:1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用;2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。4......
2023-11-27
榴梿功效多 榴梿皮能清热降火
榴梿虽然有一点点的臭味,但果肉清香,是少有的保健食品。榴梿的营养价值极高,经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体,是很珍贵的滋补类水果。中医认为榴梿性热味甘,可以活血散寒,可以缓解痛经,对经常受痛经困扰的女性特别适......
2023-11-17
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