荔枝的食疗功效1、补脾益心荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功......

痛经是许多女性经历的常见症状，尽管有许多方法可用于治疗它，但人们经常会寻找自然的解决方案。荔枝作为一种有营养的水果，被认为可能有助于缓解痛经。但是，痛经能吃荔枝吗？这就是本文的主题。首先，让我们先了解一下痛经是什......

不有少女性喜欢吃荔枝，但是孕妇作为特殊的人群，其饮食方法和习惯必须小心谨慎，那么到底孕妇能吃荔枝吗。孕妇能吃荔枝吗答案：最好别吃，因为荔枝含糖量高而且容易上火。有上火症状的人最好不吃或少吃，尤其适合产妇、老人、体......

孕妇能否吃荔枝？荔枝有着丰富的营养价值，而且本身荔枝并不含有导致流产的物质，孕妇可以适量吃一点荔枝，但是不要多吃，最好一次不要吃超过100克的荔枝。荔枝含糖量高，孕妇多吃的话，容易引起血糖的升高，也容易导致胎儿过大，增加......

痛经是一种常见的现象，伴随着月经周期中的子宫受压和收缩所引起的不适感。虽然存在许多缓解痛经的方法，但是对于每一个月都会出现痛经的女性来说，寻找新的缓解方法仍然是很有必要的。其中，荔枝干作为一种健康零食，也备受关......

中国中医研究院专家委员会委员周超凡教授肯定地说，吃荔枝是不能治疗糖尿病的。荔枝中含有大量的果糖，果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后，才能被人体所利用。大量食用荔枝，果糖积聚在血管内，来不及转变成葡萄糖，使血液......

孕妇能吃荔枝吗？慎吃荔枝糖分含量较高，性热，准妈妈多食容易上火，还会致使血糖过高，分娩后妈妈也容易引发并发症，如产后感染、出血等。荔枝属高糖水果，孕妇多食易导致胎儿过大，从而增加分娩难度，甚至诱发难产、滞产、死产等。因......

荔枝的热量介绍荔枝的热量和减肥功效别名：丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支热量：70大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：维生素C含量比橙稍高的水果，碳水化合物含量较高，热量在水果中偏高，减肥时可少量食用。减肥时可以吃荔......

专家建议：月经期间荔枝不能吃太多，否则会上火。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此......

姨妈痛是许多女性在生理期间经常会遇到的问题，这种疼痛通常会影响到女性的日常生活和工作。一些女性可能会尝试吃一些水果来缓解疼痛，其中荔枝是常见的选择之一。然而，很多女性会担心吃荔枝是否会对姨妈痛有负面影响。首......

荔枝不仅不能空腹吃，而且一次性也不能吃太多，吃多了会突发性低血糖，又叫荔枝病，医学上称为荔枝急性中毒，这也是由于荔枝的含糖量高造成的。空腹可以吃荔枝吗鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空......

孕妇能吃荔枝吗之荔枝的营养元素荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。1.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃......

一、荔枝吃多了会怎样？1、容易上火广东人有一句话一颗荔枝三把火。按照中医学理论，荔枝属于温热性，多吃易上火不消化，可能会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。湿热体质或胃肠机能不佳者，不宜多吃。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼......

吃荔枝能降血糖吗糖尿病人都知道，含糖量高的水果是不能随便吃的，可荔枝近来却成为糖尿病病人关注的焦点，因为有人说吃荔枝可以降血糖，可以治糖尿病。含糖量高的荔枝怎么能降血糖呢？中国中医研究院专家委员会委员周超凡教授......

夏季荔枝上市，冰镇后味道更佳，很多朋友喜爱吃荔枝解暑，那么孕妇能吃荔枝吗?孕妇吃荔枝有没有好处?今天小编从荔枝的营养成分分析，告诉大家答案。荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上......

专家建议：月经期间荔枝不能吃太多，否则会上火。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时......

水果中一般都是含有维生素含量的，相对于其他的食物还是很高的，而且口味鲜美，因此很多女性都爱吃水果。不过月期间对水果的选择要慎重，不然吃错了水果会导致出现或加重经期不适。那么问题来了，月经期能吃荔枝吗？吃荔枝有哪些......

一般情况下，女性来月经的时候是可以吃荔枝的，但是，要注意适量，不能多吃，否则容易上火。那么经期吃荔枝有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！月经期能吃荔枝吗月经期是可以吃荔枝的。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，营养丰......

荔枝是属于冷性水果，所以在例假期间不宜吃。女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有......

凡事适可而止，吃水果也是如此，不要贪图美味或凉快而不择口段地一味猛吃，这样容易吃出问题，甚至是付出生命的代价。具体请看下文介绍。六种水果夏季不宜多吃炎炎夏日，不少女性都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可......