1、生理方面人在30-35岁之间，各个器官的机能开始下降，如心脏的机能、呼吸系统的机能，而且相应器官的代谢也自然下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。2、运动方面人到中年，由于......

中年女性为何容易发胖有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。（1）新陈代谢障碍，......

生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿.这是什么原因呢?还有办法挽回吗?有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这......

人到中年为何发福一项调查统计表明，肥胖者中在30-39岁开始发胖的最多，其次是40-49岁。王景顺说，年龄的确与肥胖有着密切的关系，人到中年后，发胖率明显高于其他年龄段。中年人发胖的主要原因有两个：一是吃得不科学，二是运动量......

女性中年发胖是一个普遍的现象。随着年龄的增长，女性的身体会发生很多变化，其中一个重要的变化就是新陈代谢的减缓，这意味着身体将消耗更少的能量，同时也更容易存储脂肪。此外，女性在中年时期也面临着其他许多因素，这些因素......

为何到了某个年龄层就特容易发胖呢？主要是有五方面原因：一、心理。这指的是安逸的生活心情。女人生完小孩或者结婚后，生活环境改变了，心情也随之改变了。她们多数生活幸福，心情放松，心态安逸，久而久之容易精神懈怠，放松婚前对......

随着年龄的增长，人体在二十多岁到达巅峰之后会在不久之后达到回落，人体出现多种衰退性的变化。如今，中年女性掉头发是很普遍的一种现象，这对爱美的女性来说，是绝对不能忍的事。那么中年女性为什么容易掉发？中年女性如何保养......

把握失眠病因、及时有效地采取措施进行病情控制是众多中年女性的渴望。睡眠方面专家在统计临床病例中发现，由精神情志因素而诱发的失眠症患者占失眠发病总数的70%以上，而这其中，女性失眠患者尤为明显。当然，这只是失眠的......

最近几年有关慢性肾功能衰竭的报道不断见诸媒体。近日又有报道介绍了某地43岁的肾衰患者刘女士接受同母异父弟弟肾脏，和32岁的曾女士依靠7岁女儿卖花赚钱换肾的感人故事。细心人不难发现，肾衰这一灾难多发生在30～50岁之......

女性更年期是指妇女由中年期向老年期过渡的一个时期，包括绝经前后的一段时期，一般在45～50岁之间，平均在48岁左右。其主要的生理特点是：月经紊乱和绝经、生育功能丧失、生殖器官开始萎缩、性激素水平降低。许多中年女性进入......

缺乏勇气和毅力人们通常不缺乏对锻炼益处的认识，所缺乏的是坚持不懈的毅力。事实证明，运动可以改变形体，但是这个过程比较缓慢。因此，要学会坚持，相信自己能做到；要经常自我鼓励，有进步后要自我欣赏。记住，只要我们吃得苦，耐得......

一、中年女性容易发胖的原因1、生理因素生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了30～35岁的极端，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从......

到了中年之后，女人们对发胖的担忧多于衰老，因为到了这个年龄段之后，她们的身材日益臃肿，一发不可收拾，可以说一点身材线条都没有。对于女人来说，这种结果她们一点都不想要。想要改善这种情况，首先应该了解自己发胖的原因，才能......

皮炎患者要注意补充水分发生夏季皮炎，先用干净凉水冲洗患处皮损，用炉甘石、痱子水等洗剂清凉、止痒及消炎；瘙痒明显的，可以洗剂与皮质激素霜交替外用，或加服抗组胺药物。必须注意的是，患者要注意补充水分，平衡大量出汗后体内......

随着年龄的增长，女性的新陈代谢逐渐放缓，体内脂肪的积累也会增加。因此，中年女性很容易发胖。但是，这并不意味着不能减肥。下面是一些关于女性中年发胖该怎么减肥的建议。1.坚持运动运动是减肥的关键。适度的运动可以加速......

虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长,同样的食物摄入量却会使她们的身材走样。为什么会这样呢?下面具体来看一下。1，人体肠道中的乳酸数量会随着年龄的增长而增加，而一旦食用过多的淀粉类食物及......

中年女性如何避免发胖?均衡饮食：一日三餐摄入食物的比例是：早饭50%，午饭30%，晚饭20%，晚饭后绝不能进食，每餐八分饱既可，以清淡为主，多吃蔬菜和鱼类，节食但不能损害健康，营养要全面，不然面黄肌瘦，难显女性风采。每日蛋、牛奶、水果......

这时身体的代谢已经变慢，哺乳期后如果不能马上锻炼恢复，就很容易肥胖。另外，还与更年期的激素变化有一定关系。肥胖的危害：体形发生很大变化。特别是对女性来说，外观上的不舒服还会带来心理上的压力。肥胖本身会加重身体关......

美国一项最新研究成果显示，在50岁左右开始发胖的女性晚年保持健康的几率将大为降低。研究人员在对1.7万多名女性进行长达20多年的跟踪调查后发现，与身材苗条女性相比，中年过度肥胖的女性晚年保持健康的几率会降低约79％。......

妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。（1）新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年期......