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一周亮肤食谱让你变白
初春时节,也是美容护肤的好时机,更应该给自己做点美容又健康的食物,看看以下这份七日美白食谱,把白皙吃出来,从此和黄脸婆说Byebye!第一天:餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因......
2023-11-17
男士一周减肥食谱 教你快速变型男
男士一周减肥食谱:周一减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒犯规!理智地开始减肥,这是个不错的起点!早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯(约200毫升)午餐:冬瓜汤为主菜,配......
2023-10-30
美容食谱让肌肤7天变白
第一天:餐前西红柿餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红......
2023-11-19
一周美白食谱吃出水嫩肌肤
编辑推荐:女人都有的4个情欲高峰第一天:餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩......
2023-11-20
白领一周减肥食谱 营养搭配变窈窕
在办公室上班的OL一族,大多缺乏运动,会很容易出现肚腩和导致下身肥胖。这套减肥食谱食谱提供营养菜单,可帮助有需要的美女们,效果可能不太显著,但每月可以减掉约4斤。周一早餐:麦皮一碗、脱脂奶一杯;午餐:猪扒一件、清汤一碗......
2021-05-21
一周就白 排毒饮食让你惊现美白肌肤
食盐蜂蜜排毒法食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时......
2023-11-23
秋季吃什么减肥 一周食谱让你快速变瘦
还在烦恼夏季没有减肥成功吗?那就赶紧为自己制定一个秋季减肥计划吧,下面小编给大家分享下秋季一周减肥食谱,一起来看下吧。秋季减肥吃什么,秋季是减肥的好时机,赶快制定瘦身计划开始减脂塑形吧,今天给大家推荐几款营养减肥......
2021-05-21
一周食谱 肌肤白里透红
好女人要靠养,养的秘法是食补,养和补要讲时,冬季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱,补出你的红润脸色。第一天:猪脚汤重点:增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细......
2023-11-03
让你皮肤白里透红的几款食谱
让你皮肤白里透红的几款食谱一、甘蔗木瓜猪脚汤材料:甘蔗、木瓜、猪脚、马蹄、枸杞、姜、盐做法:1、猪脚切块状,甘蔗切断去皮,马蹄切块状,木瓜切丁,姜切片,待用。2、将猪脚放入锅内,加水煮开,然后,放姜片,转小火炖40分钟。3、将......
2023-11-05
学生党一周减肥食谱 让你瘦不停
减肥是女人一生都在追求的一份事业,有的人在减肥的路上走了很久,有的则是刚开始步入减肥的队伍,很多青春期的妹子们还是学生,所以这个时候吃饭除了猛长个子之外,体重还会往上涨,所以这些学生党们就困惑了,究竟怎么吃可以光长......
2023-10-19
减肥食谱让你一周就能变瘦
导语:想减肥的MM多半都会控制饮食,但是常常有人吃得少可就是不瘦,或者吃得少但牺牲了健康,这样得不偿失!本文就是要告诉大家,怎样天天有美食吃,天天吃得不同,还能够瘦下来的良方。一周七天食谱,满打满算,全部照顾到。星期一主......
2023-11-14
让你变白的7天美容食谱
第一天:餐前西红柿餐前西红柿餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真......
2023-11-24
冬季一周健康减肥食谱 让你边吃变瘦
进入冬季人们的食欲开始变好,那么你知道怎么靠饮食来减肥吗?下面跟着小编一起来看下。俗话说的好人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。长期靠饿来减肥,不仅反弹快而且会造成营养不良等诸多问题。因此,非常不可取。想要健康减肥,绝......
2021-05-21
一周让皮肤变光滑的5种食物
据美国《预防杂志》报道,坚持吃以下几种食物,将在短时间内让肌肤有很大的改善。胡萝卜汁:1杯胡萝卜汁(相当于1磅胡萝卜)含有22毫克的β胡萝卜素,几项实验研究证明,这种很强的抗氧化剂可以保护皮肤免受太阳曝晒。喝的胡萝......
2023-11-25
8招让你的皮肤变美白
1.睡前用化妆棉加上美白化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,皮肤会有想不到的水亮清透喔!2.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。3.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。4.先用温水再用冷水......
2023-11-20
皮肤粗糙怎么办?三款食谱让你皮肤变光滑
爱美是女性的天性,不过随着现代人丰富的生活,不少女性的生活作息都不规律,从而导致皮肤粗糙不光滑。接下来为大家介绍三款让你皮肤变光滑的食谱,想要光滑的好肌肤的话,那就赶紧收藏起来吧!一、干果山药泥材料:鲜山药或马铃薯......
2023-10-30
3款补血养颜的食谱 让你越变越漂亮
八宝乌鸡补血养颜法八宝乌鸡的成分有乌鸡、白芍、茶菇、熟地、当归、川芎、枸杞、红枣、八宝乌鸡由这八种营养物质合理搭配而成,它们都是极有营养的物质。赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,对人体有着极其重要的作用,是人体不可缺......
2023-11-15
一周减肥食谱让你变成瘦美人
最近好多节日,你是不是不知不觉的就吃胖了呢?如果不想吃胖的话,那么就要掌握健康均衡的减肥食谱才是王道哦!想要吃得好瘦得快的妹纸,那就赶紧的将以下的减肥食谱收罗起来吧!,只要用一周的时间就能够让你蜕变成瘦美人哦!星......
2023-11-05
让你肌肤变嫩白的食疗秘方
1、针对面容黑黯:栗子白菜煲养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。2、针对面色......
2023-11-22
能让你眼睛变亮的食物
能让你眼睛变亮的食物1、蛋白质食物蛋白质是组成人体组织的主要成分,眼部组织的修补、更新,都需要补充蛋白质。瘦肉、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类等都是富含蛋白质的好食物。2、维生素C食物维生素C是眼球水晶体的成分之一......
2023-11-06
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